Cili është vizioni juaj? Le të flasim për të thjesht!

Ne të gjithë e shohim dhe e kuptojmë këtë botë të bukur me sytë tanë, apo jo? Vetëm mendoni, që nga koha kur zgjohemi në mëngjes deri në kohën kur shkojmë në shtrat në darkë, sa gjëra shohim? Kjo aftësi për të parë dhe kuptuar gjërat quhet shikim . Nuk është thjesht një gjë e thjeshtë, është një proces shumë i mahnitshëm. Pra, sot, le të flasim për atë që është shikimi, si ndodh dhe si të kujdesemi për sytë tanë.

Çfarë është saktësisht vizioni?

Thënë thjesht, shikimi është mënyra se si sytë dhe truri juaj punojnë së bashku për të përdorur dritën e reflektuar nga objektet përreth jush, për t'ju lejuar të shihni gjërat. Është një nga pesë shqisat tona kryesore. Shumica e njerëzve e kuptojnë dhe e njohin botën përmes kësaj shqise të shikimit.

Si ndodh kjo gjë e quajtur vizion? Është e mahnitshme!

Shikimi fillon kur sytë tuaj zbulojnë dritën, e shndërrojnë atë në sinjale nervore dhe i dërgojnë ato në trurin tuaj nëpërmjet nervave optikë . Truri më pas i merr këto sinjale, i interpreton dhe i shndërron në imazhet që shihni. Tingëllon e komplikuar, apo jo? Le ta analizojmë pak.

Sytë e tu: A janë si dy kamera të vogla?

Me siguri keni dëgjuar që njerëzit shpesh i krahasojnë sytë me kamerat. Por në fakt është e kundërta. Një aparat fotografik është një pjesë teknologjike që është modeluar sipas syrit të njeriut.

Imagjinoni një aparat fotografik me një lente që fokuson dritën në një sensor të veçantë brenda kamerës. Ky sensor e shndërron dritën në sinjale elektrike. Një kompjuter i vogël brenda kamerës më pas i shndërron këto sinjale në një imazh. Ju mund të kontrolloni fokusin e një aparati fotografik. Në disa kamera, ju gjithashtu mund të kontrolloni se sa dritë bie mbi sensorin.

Sytë tuaj kanë gjithashtu lente. Këto lente e fokusojnë dritën dhe e drejtojnë atë në retinë, e cila ndodhet në pjesën e prapme të syrit. Retina është si sensori në një aparat fotografik, por është shumë më komplekse dhe e përparuar. Drita që bie mbi retinën shndërrohet në sinjale nervore dhe dërgohet në tru. Kjo ndodh disa herë në sekondë!

Aftësitë e veçanta të këtyre kamerave, përkatësisht fokusimi dhe kontrolli i dritës, bëhen automatikisht nga sytë tuaj. Bebëza e syrit mund të zgjerohet dhe të ngushtohet, gjë që kontrollon sasinë e dritës që hyn në syrin tuaj. Përveç kësaj, ka muskuj që kontrollojnë lentet e syrit tuaj. Këta muskuj janë ata që lejojnë rrezet e dritës të fokusohen në mënyrë që të mund të shihni qartë gjërat në distanca të ndryshme.

Retina: Një vend i mrekullueshëm për të kapur dritën!

Retina juaj është një lloj qelize shumë e veçantë dhe shumë e ndjeshme. Këto quhen fotoreceptorë , që do të thotë "qeliza që marrin dritë". Kur drita bie mbi këto qeliza, brenda tyre ndodhin reaksione kimike dhe elektrike. Kështu qelizat e zbulojnë dritën dhe e shndërrojnë atë në sinjale nervore të koduara.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të këtyre qelizave të ndjeshme ndaj dritës (fotoreceptorë):

• Shkopinj: Këto janë kryesisht përgjegjëse për zbulimin e ndryshimeve në intensitetin e dritës. Shkopinj janë ato që ju ndihmojnë të shihni gjërat në dritë të dobët, pra në vende të errëta.
• Konet: Këta fotoreceptorë janë më të ndjeshëm dhe mund të zbulojnë detaje më të imëta dhe ngjyra të ndryshme.

Pasi këto sinjale nervore të koduara shndërrohen në imazhe, retina i dërgon këto sinjale te nervat optikë.

Nervat optikë: Kabllot që çojnë mesazhe në tru!

Nervat optikë janë si kabllo që mbartin të dhëna. Ato lidhin retinën me pjesë të ndryshme të trurit. Këto sinjale udhëtojnë përgjatë nervave optikë dhe arrijnë në pjesë të ndryshme të trurit, ku deshifrohen dhe përpunohen.

Truri: Ku është bërë fotografia!

Hapi i fundit dhe më i rëndësishëm ndodh në trurin tuaj. Truri i merr ato sinjale të koduara që vijnë përgjatë nervave optikë dhe i deshifron ato. Pastaj përdor atë informacion të deshifruar për të krijuar një "imazh" për secilin sy.

Në varësi të asaj që shihni, pjesë të ndryshme të trurit punojnë së bashku për ta kuptuar plotësisht atë imazh. Për shembull, kur lexoni këtë fjali, pjesët e trurit që ju ndihmojnë të kuptoni gjuhën dhe të kujtoni kujtimet aktivizohen gjithashtu. Kështu mund t'i kuptoni këto fjalë, të mbani mend kuptimin e tyre dhe gjithashtu të evokoni kujtime që lidhen me to. Imagjinoni, nëse shihni një mik në rrugë, pasi sytë tuaj kapin imazhin e tij dhe e dërgojnë në trurin tuaj, truri juaj e njeh atë dhe thotë: "Oh, kjo është Amal, apo jo?" dhe përputhet me të gjitha kujtimet përkatëse (ato me të cilat keni folur, ato me të cilat keni qeshur).

Cilat gjendje mjekësore mund të ndikojnë në shikimin tonë?

Shikimi kërkon që shumë pjesë dhe struktura të ndryshme të trupit të punojnë së bashku. Pra, gjendje të ndryshme mund të ndikojnë në secilën prej këtyre pjesëve. Disa gjendje mund të ndikojnë në më shumë se një pjesë.

Ja disa shembuj të gjendjeve që mund të ndikojnë në shikimin tuaj:

• Sëmundjet që lidhen me sytë: Për shembull, katarakti, glaukoma.
• Sëmundjet që lidhen me retinën dhe nervin optik: Për shembull, retinopatia diabetike dhe neuriti optik.
• Sëmundjet që lidhen me trurin: Për shembull, humbja e shikimit për shkak të goditjes në tru, humbja e shikimit për shkak të tumoreve të trurit.

Mos kini frikë nga këto, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm. Nëse vini re ndonjë ndryshim, është mirë të kërkoni ndihmë mjekësore.

A janë "Shikimi" dhe "Të Pamurit" dy gjëra të ndryshme?

Shumë njerëz, madje edhe ekspertë dhe shkencëtarë, i përdorin fjalët "vizion" dhe "shikim" në mënyrë të ndërsjellë. Por ato nuk janë e njëjta gjë. Imagjinoni sikur mund të përdorni aftësitë tuaja vizuale pa parë diçka (për shembull, duke krijuar imazhe në mendjen tuaj). Gjithashtu, ekzistojnë gjendje të trurit në të cilat truri juaj nuk mund të përpunojë atë që shohin sytë tuaj.

Për ta shpjeguar këtë pak më shumë:

Mendojeni shikimin thjesht si një aftësi fizike . Domethënë, sytë tuaj e dallojnë dritën, e shndërrojnë atë në sinjale elektrike dhe kimike dhe ia dërgojnë ato trurit tuaj.

Shikimi kërkon aftësinë për të përpunuar sinjalet që vijnë nga sytë tuaj. Pa këtë përpunim, sinjalet që sytë tuaj i dërgojnë trurit tuaj janë të padobishme.

Edhe pse mund të duket e çuditshme t’i mendosh këto të dyja veçmas, ekzistojnë gjendje të trurit që ndikojnë në shikim pa ndikuar në shikim. Një shembull është një gjendje e quajtur agnozi vizuale . Një person me agnozi vizuale mund të shohë, që do të thotë se shikimi i tij është në rregull, por truri i tij nuk mund ta kuptojë ose njohë atë që po sheh. Për shembull, nëse sheh një banane, mund të mos jetë në gjendje ta njohë atë si banane. Një gjendje tjetër specifike është Prosopagnosia . Njerëzit me këtë gjendje mund të shohin fytyrat e njerëzve, por nuk mund t’i njohin se kush janë ata. Ata mund të mos jenë në gjendje të njohin fytyrat e familjes ose miqve të tyre. A nuk është e mahnitshme?

Si mund ta mbroj dhe ta mirëmbaj shikimin tim?

Ka disa gjëra që mund të bëni për të mbrojtur dhe mirëmbajtur shikimin tuaj të çmuar. Ja disa prej tyre:

• Kontrolloni sytë rregullisht: Të gjithë duhet t'i kontrollojnë sytë rregullisht , madje edhe ata me shikim normal (20/20) . Një kontroll i syve mund të zbulojë probleme për të cilat mund të mos jeni të vetëdijshëm ose as të mos i shihni. Gabimet refraktive , të tilla si miopia ose largpamësia, mund të shkaktojnë humbje të shikimit me kalimin e kohës. Pra, mund të mos e vini re në fillim. Një kontroll i syve mund t'i kapë këto probleme para se ta kuptoni.

• Mbroni sytë: Është thelbësore të vishni mbrojtëse për sytë kur ekziston rreziku i dëmtimit të syve. Syzet mbrojtëse , maskat e fytyrës ose mburojat mund të ndihmojnë me këtë. Për shembull, nëse saldoni, prisni dru ose pastroni me fshesë me korrent në shtëpi, këto janë shumë të rëndësishme. Syzet e diellit janë gjithashtu një mënyrë e mirë për të mbrojtur sytë. Ato i mbrojnë nga rrezet e dëmshme UV . Meqenëse dielli në Sri Lanka është i fortë, është shumë mirë të vishni syze dielli.

• Kujdesuni për ushqyerjen tuaj: Sytë tuaj kanë nevojë për vitamina dhe lëndë ushqyese të caktuara për të funksionuar siç duhet. Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë, mund të konsultoheni me mjekun tuaj të familjes ose një oftalmolog. Të ushqeheni me një dietë të ekuilibruar është shumë e rëndësishme.

• Jepini përparësi aktivitetit fizik: Shëndeti i syve tuaj është një pasqyrim i shëndetit tuaj të përgjithshëm. Ushtrimet e rregullta dhe qëndrimi aktiv mund të ndihmojnë në mbajtjen e syve (dhe të gjithë trupit) tuaj të shëndetshëm.

• Shmangni përdorimin e duhanit: Pirja e duhanit, përdorimi i cigareve elektronike dhe duhanit pa tym mund të kenë ndikim negativ në shëndetin dhe shikimin tuaj. Lënia e këtyre gjërave, ose mosfillimi i tyre kurrë, mund të bëjë një ndryshim të madh.

• Nëse përjetoni ndryshime të papritura në shikim ose humbje të shikimit, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore, mos vononi: Këto mund të jenë shenja paralajmëruese të një problemi më të madh. Humbja e papritur dhe e papritur e shikimit është një arsye për të kërkuar ndihmë mjekësore. Nëse keni një gjendje mjekësore që mund të shkaktojë ndryshime të papritura në shikim, mjeku ose oftalmologu juaj do t'ju tregojë se kur duhet të kërkoni trajtim specifik.

Gjëja më e rëndësishme është të kujdeseni për sytë tuaj. Nëse vini re një ndryshim të vogël, mos e injoroni.

Përmbledhje: Gjëra për t'u mbajtur mend

Për shumë njerëz, shikimi është shqisa më e rëndësishme që përdorin çdo ditë. Ndërsa mund të duket si një aftësi e thjeshtë, në fakt është një nga proceset më komplekse në trupin tonë. Që shikimi juaj të funksionojë siç duhet, çdo pjesë e syrit tuaj, duke përfshirë retinën, nervat optikë dhe trurin, duhet të funksionojnë të gjitha së bashku siç duhet.

Për fat të mirë, ka shumë gjëra që mund të bëni për të mbrojtur dhe mirëmbajtur këto sy të çmuar. Pastaj, në vend që të shqetësoheni për atë që mund të shihni ose jo, mund të shijoni shikimin e gjërave që doni të shihni. Pra, filloni të kujdeseni për sytë tuaj sot!

` Shikimi, syri, shikimi, truri, nervi optik, retina, mbrojtja e syve, shëndeti i syve