A keni edhe ju hundë të bllokuara? Ja disa mënyra të thjeshta për të hequr qafe këtë problem (Hundë e bllokuar)

Me siguri e keni të njohur atë ndjesinë bezdisëse të hundës së bllokuar, vështirësisë në frymëmarrje dhe kokës së rëndë. Ndonjëherë, nga hunda ju rrjedh hundë ose gëlbazë, ose fyti ju bllokohet. Kjo është shumë e pakëndshme. Kur diçka e tillë ndodh natën, kur flini ose jeni duke punuar, mund t'ju prishë të gjithë ditën. Pra, sot, le të flasim për atë që e shkakton këtë hundë të bllokuar, cilat kura të thjeshta shtëpiake mund të provoni dhe kur duhet të vizitoni një mjek për këtë.

Pse po bllokohet kjo hundë?

Shumë njerëz mendojnë se një hundë e bllokuar shkaktohet nga mukusi. Kjo është e vërtetë, por jo plotësisht e vërtetë. Shkaku kryesor i një hunde të bllokuar është ënjtja e enëve të vogla të gjakut brenda hundës . Kjo ënjtje ngushton rrugët e frymëmarrjes brenda hundës. Atëherë e kemi të vështirë të marrim frymë dhe ndihemi të bllokuar.

Mund të ketë disa arsye për këtë:

• Infeksionet virale si ftohja e zakonshme ose gripi: Këto janë shkaqet më të zakonshme.
• Alergjitë: Nëse keni alergji ndaj gjërave si pluhuri, poleni dhe qimet e kafshëve, hunda juaj mund të jetë e bllokuar.
• Faktorët mjedisorë: Gjëra të tilla si tymi i cigares, shkarkimi i automjeteve dhe aromat e forta gjithashtu mund të shkaktojnë ënjtje të hundës.
• Sinusiti: Një infeksion i zgavrave të ajrit (sinuseve) rreth hundës.

Ndonjëherë, hunda juaj mund të bllokohet pa asnjë arsye të dukshme. Mjekët e quajnë këtë gjendje "Rinit joalergjik" ose "Rinit vazomotor".

Cilat janë disa kura shtëpiake për hundët e bllokuara?

Nëse hunda juaj e bllokuar ka më pak se dy javë që ka filluar dhe nuk keni simptoma të tjera, të tilla si temperaturë të lartë ose dhimbje koke të forta, mund t’i provoni këto gjëra në shtëpi për të gjetur lehtësim.

1. Shpëlarje nazale

Kjo mund të tingëllojë pak e çuditshme, por është një metodë shumë efektive. Është e ngjashme me mënyrën se si gjyshërit tanë i shpëlanin hundët me ujë të kripur. Për këtë mund të përdorni një pajisje të vogël si çajnik të quajtur `Neti Pot`. Mund t’i blini këto në farmaci.

• Si ta bëni: Tretni gjysmë luge çaji kripë dhe një majë sode buke në një filxhan me ujë të ngrohtë të zier. Pastaj përdorni një `Neti Pot` për të lejuar ujin të hyjë në njërën vrimë hunde dhe të dalë nga tjetra. Kjo do të ndihmojë në pastrimin e mukusit brenda hundës, uljen e ënjtjes dhe do të ofrojë lehtësim të madh. Ta bëni këtë një ose dy herë në ditë është e mjaftueshme.

2. Inhalimi me avull

Kjo është një metodë shumë popullore që të gjithë e njohim. Një banjë e nxehtë ose edhe avullimi me një filxhan çaj të nxehtë mund të ndihmojë në lirimin e mukusit dhe largimin e tij nga hunda.

• Një metodë tjetër e mirë: Mbushni një legen të madh me ujë shumë të nxehtë, mbuloni kokën me një peshqir, ulni fytyrën në legen dhe thithni avullin. Por kini shumë kujdes që të mos digjni lëkurën . Mund ta bëni këtë tre deri në katër herë në ditë.

3. Lëngje të ngrohta si supa e pulës

Mund të keni dëgjuar se pirja e supës së nxehtë me pulë mund ta lehtësojë përkohësisht bllokimin e hundës. Është e vërtetë. Lëngjet e nxehta mund të ndihmojnë në hollimin e mukusit dhe ta bëjnë më të lehtë nxjerrjen e tij. Por mos harroni se ky është më shumë një lehtësim afatshkurtër i simptomave sesa një kurë.

4. Mente

Gjethet e mentes dhe mentoli që ato përmbajnë janë dekongjestantë natyralë. Ato shpesh gjenden në fërkimet e gjoksit dhe në ilaçet për kollën. Gjithashtu mund të bëni një çaj me gjethe menteje dhe ta pini atë.

5. Dekongjestantë

Dekongjestantët pa recetë mund të tkurrin enët e gjakut të fryra në hundë, duke e bërë më të lehtë frymëmarrjen. Ato vijnë në formë pilule dhe në formë spreji nazal.

Çfarë lloje ilaçesh mund të blihen në farmaci?

Në farmaci ka lloje të ndryshme dekongjestantësh nazalë. Disa janë të dizajnuara vetëm për të trajtuar kongjestionin nazal, ndërsa të tjerët janë të formuluar me qetësues dhimbjesh ose ilaçe për alergji.

Gjëja më e rëndësishme është të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë nga këto ilaçe. Më poshtë janë vetëm disa shembuj.

Çfarë duhet të bëni nëse hunda e një fëmije të vogël është e bllokuar?

Nëse hunda e një foshnje bllokohet, ky është një problem i madh për nënat. Kjo ua vështirëson frymëmarrjen me gojë dhe gjithashtu ndërhyn në ushqyerjen me gji. Në raste të tilla, mund të bëni këto gjëra të thjeshta.

• Pika me fizioterapi: Disa pika me fizioterapi të formuluara posaçërisht për foshnje mund të vendosen në secilën vrimë hunde dhe, pas një kohe, mukusi mund të thithet butësisht me një llambë gome.
• Lagështues ajri: Përdorimi i një lagështuesi ajri që shton lagështi në ajër në dhomë e bën më të lehtë frymëmarrjen e foshnjës.
• Avull i nxehtë: Merrni fëmijën tuaj, mbyllni derën e banjës dhe ndizni dushin e nxehtë për pak kohë. Avulli do të ndihmojë në lehtësimin e hundës së bllokuar të fëmijës suaj.

Le të mësojmë rreth simptomave të tjera që shoqërojnë bllokimin e hundës.

Ndonjëherë, jo vetëm që ka hundë të bllokuara, por mund të shfaqen edhe simptoma të tjera. Në raste të tilla, duhet të jemi pak të kujdesshëm.

Kongjestion nazal dhe dhimbje fyti

Nëse të dyja këto simptoma janë të pranishme, mund të jetë një simptomë e një ftohjeje, gripi ose COVID-19. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një mjek për një diagnozë dhe trajtim të duhur.

Kongjestion nazal dhe dhimbje koke

Nëse këto dy simptoma shfaqen së bashku, mund të ketë disa arsye.

• Infeksion i sinuseve `(Sinuzit)`
• Ftohje ose COVID-19
• Alergjitë
• Një infeksion i veshit
• Migrenë
• Polipet nazale

Në raste të tilla, është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek për të përcaktuar shkakun e saktë.

Hundë e bllokuar, Ftohje, Ftohje, Sprej nazal, Kura shtëpiake, Thithje me avull, Sinus