Çfarë janë bimët bimore? (Botanike) - Le të zbulojmë saktësisht se çfarë është kjo!

Është shumë e zakonshme që ne të ziejmë pak koriandër dhe ta pimë kur kemi ftohje, dhe të përdorim një copë xhenxhefil për dhimbje stomaku. Në fakt, këto janë ato që ne thjesht i quajmë " bimë bimore ". Por sot shohim produkte të ndryshme nën këtë emër në treg. Pra, sot, le të flasim për atë që janë këto bimë bimore, cilat janë llojet e tyre dhe për çfarë duhet të jemi të kujdesshëm kur i përdorim.

Çfarë janë këto bimë?

Thënë thjesht, bimët janë pjesë të bimëve. Domethënë, çdo pjesë e një bime, siç janë gjethet, lulet, farat, lëvorja, rrënjët ose degët, besohet se ka disa vlera medicinale ose përfitime shëndetësore.

Që nga kohërat e lashta, paraardhësit tanë i kanë përdorur këto pjesë të bimëve për të kuruar sëmundje të ndryshme dhe për të ruajtur shëndetin. Ne kemi ditur për disa bimë dhe vetitë e tyre për shekuj me radhë. Ne ende po mësojmë për disa bimë.

Këto bimë, nëse përdoren me njohuritë dhe kujdesin e duhur, kanë potencialin të sjellin shërim në trupin dhe mendjen tonë, si dhe të përmirësojnë mirëqenien e përgjithshme. Ato mund të korren nga pyjet, si dhe të rriten në kopshte dhe ferma. Megjithatë, pas korrjes, ato duhet të përgatiten siç duhet për përdorim.

Kryesisht i gjejmë bimët medicinale në tre forma:

• Përgatitjet botanike
• Ilaçe botanike
• Vajra esencialë

Dallimi midis Përgatitjeve Botanike dhe Barnave Botanike

Kjo është gjëja më e rëndësishme që të gjithë duhet ta kuptojmë. Edhe pse të dyja janë bërë nga bimë, ka një ndryshim të madh midis tyre. Imagjinoni që shkoni në një dyqan dhe blini një pako "Tableta Venivelgata". Dhe, një mjek ju përshkruan një ilaç të miratuar të bërë nga një bimë për ndonjë sëmundje. Këto të dyja nuk janë e njëjta gjë.

Përgatitjet botanike janë produkte të bëra nga bimë me vlerë medicinale dhe shiten si shtesa dietike. Për shembull, zierje, ekstrakte, tableta, pluhura, çajra etj. Këto në përgjithësi nuk kërkojnë miratim të rreptë nga një agjenci si Autoriteti Kombëtar Rregullator i Barnave (NMRA) në vendin tonë. Sepse ato nuk pretendojnë drejtpërdrejt se "shërojnë ndonjë sëmundje specifike".

Barnat bimore janë diçka krejtësisht e ndryshme. Është vërtetuar shkencërisht se ato kurojnë një sëmundje specifike dhe janë miratuar pasi kanë kaluar nëpër një proces rigoroz testimi të ngjashëm me ilaçet e zakonshme perëndimore. Këto janë llojet e ilaçeve që një mjek përshkruan për të trajtuar një gjendje mjekësore.

Ky ndryshim tregohet në tabelën më poshtë.Le ta kuptojmë më qartë.

Format e ndryshme të bimëve që marrim

Mund të gjejmë bimë aromatike në formë të papërpunuar, si dhe në produkte të përpunuara. Për shembull, mund të blini xhenxhefil të papërpunuar në supermarket, ose mund të merrni xhenxhefil të tharë ose pluhur xhenxhefili si suplement. Të dyja këto mund të ndihmojnë në lehtësimin e tretjes dhe në uljen e gjërave të tilla si të përzierat.

Produktet bimore të përgatitura vijnë në forma të ndryshme:

• Çajrat dhe infuzionet : Këto janë të ngjashme. Megjithatë, një infuzion është pak më pikant. Të dyja bëhen duke zhytur pjesë të thata të bimëve në ujë të nxehtë. Këto mund të pihen të ngrohta ose të ftohta. Koriandra jonë është një shembull i mirë i kësaj.
• Tinkturat: Këto përgatiten duke zhytur pjesët e bimëve në një përzierje alkooli dhe uji. Kjo metodë e ruan bimën. Ato vijnë në formë të lëngshme në përqendrime të ndryshme.
• Zierje: Kjo metodë përdoret kur është e vështirë të nxirren përbërësit aktivë nga bima. Së pari, pjesa e bimës zihet në ujë dhe më pas lihet të qëndrojë për pak kohë. Kjo metodë përdoret gjerësisht në mjekësinë tonë tradicionale.
• Ekstrakte: Pjesët e bimëve zhyten në një lëng si uji ose alkooli për të nxjerrë përbërësit e dëshiruar. Ekstrakti që rezulton mund të përdoret si lëng, ose mund të avullohet dhe të pluhuroset për të bërë tableta ose kapsula.

Le t’i përdorim bimët me mençuri dhe në mënyrë të sigurt.

Edhe pse këto janë gjëra natyrale, fjala "natyrale" nuk garanton "të sigurt". Prandaj, duhet të jemi shumë të kujdesshëm kur përdorim ilaçe bimore.

Sepse bimët përmbajnë edhe përbërës kimikë aktivë. Këto mund të ndërveprojnë me ilaçe të tjera që ju tashmë po merrni (veçanërisht holluesit e gjakut, ilaçet për diabetin dhe ilaçet për tensionin e lartë të gjakut). Kjo mund të shkaktojë efekte anësore serioze.

• Efektet anësore: Rreziku i efekteve anësore është më i lartë nëse merrni doza të larta ose merrni suplemente të ndryshme bimore në të njëjtën kohë.
• Nënat shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji: Duhet të tregohet kujdes i veçantë kur përdoren produkte bimore gjatë këtyre kohërave. Mos merrni asgjë pa këshillën e mjekut.
• Fëmijët e vegjël: Gjithmonë konsultohuni me një mjek përpara se t'u jepni fëmijëve kura bimore.
• Lexoni etiketën: Etiketa e një suplementi ushqimor duhet të rendisë përbërësit aktivë që përmban, sasitë e tyre dhe çdo përbërës tjetër (lëndë lidhëse, mbushëse).

Në rast të helmimit aksidental nga një produkt bimor, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.Shko. Nëse është e nevojshme, mund të telefononi edhe Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos për këshilla.

Disa fjalë për vajrat esencialë

Vajrat esencialë janë gjithashtu një lloj bime. Megjithatë, ne i përdorim ato për aromën dhe vetitë e tyre të tjera dhe jo si shtesa dietike. Ato nxirren nga bimët nëpërmjet kompresimit fizik ose distilimit.

Këto përdoren për aromaterapinë.

• Aroma e vajrave si livandoja dhe borziloku besohet se qetëson mendjen dhe zvogëlon ankthin.
• Vaji i mentes mund të ndihmojë në uljen e stresit.

Por mos harroni, jo të gjitha vajrat esencialë janë të sigurt për t’u aplikuar direkt në lëkurë. Disa mund të shkaktojnë alergji të lëkurës. Prandaj, është më mirë të kërkoni këshilla nga dikush që i njeh ato përpara se t’i përdorni.

Bimët nuk janë asgjë të re. Për shekuj me radhë, njerëzit janë mbështetur te bimët për ushqim dhe mjekësi. Me popullaritetin e tyre në rritje sot, ne po rishqyrtojmë dhuratat shëruese të natyrës. Gjëja e rëndësishme është t'i shijojmë ato me mençuri dhe në mënyrë të sigurt.