Zakonisht shkojmë te mjeku për të marrë trajtim për një sëmundje. Por ndonjëherë mund të keni dëgjuar për metoda të tjera trajtimi përveç mjekësisë perëndimore. Disa e quajnë këtë "Mjekësi Alternative". Të tjerë e quajnë " Mjekësi Plotësuese ". Thënë thjesht, kjo i referohet metodave të tjera të trajtimit që përdorim në vend të ose së bashku me mjekësinë perëndimore që përdorim zakonisht. Pra, le të flasim për këtë në pak më shumë detaje sot.
Cilat janë këto metoda të mjekësisë alternative?
Kjo nuk është realisht e njëjta gjë. Është një koleksion i shumë trajtimeve të ndryshme. Disa trajtime janë hulumtuar për një kohë të gjatë dhe rezultatet e tyre janë konfirmuar, dhe ka raste kur ato i shtohen sistemit të përgjithshëm mjekësor. Por ka disa metoda të tjera, për të cilat ende nuk ka prova të mjaftueshme shkencore për suksesin e tyre.
Gjëja më e rëndësishme është se, pavarësisht se çfarë trajtimi alternativ po merrni në konsideratë, është thelbësore të flisni më parë me mjekun tuaj , pasi disa trajtime mund të mos jenë të pajtueshme me gjendjen tuaj aktuale mjekësore ose ilaçet që po merrni.
Le të hedhim tani një vështrim veçmas në disa metoda të njohura të mjekësisë alternative .
| Metoda e trajtimit | Një hyrje e shkurtër | Pika të rëndësishme |
|---|---|---|
| Akupunkturë | Stimulimi i procesit natyror të shërimit të trupit duke futur gjilpëra shumë të holla në zona specifike të trupit. | Ekzistojnë studime që tregojnë se mund të jetë i dobishëm për gjendje të tilla si dhimbja e qafës dhe shpinës, të përzierat dhe ankthi. Trajtimi duhet të kërkohet vetëm nga një mjek i kualifikuar duke përdorur gjilpëra të sterilizuara . |
| Mjekësi Kiropraktike | Zvogëlimi i dhimbjes kryesisht përmes shtrirjes së duhur të shtyllës kurrizore dhe strukturës së trupit. | Mund të jetë i dobishëm për dhimbjet e shpinës, dhimbjet e kokës dhe dhimbjet e kyçeve. Kërkoni trajtim vetëm nga një profesionist i trajnuar. |
| Terapitë e Energjisë | Shërimi duke balancuar fushat e energjisë që besohet se ekzistojnë rreth trupit (p.sh. Reiki, terapi magnetike). | Ka shumë pak prova shkencore në lidhje me efektivitetin e shumë terapive energjetike. Disa terapi magnetike nuk janë të përshtatshme për gratë shtatzëna ose ato me stimulues kardiakë. |
| Mjekësia bimore | Shërimi i sëmundjeve duke përdorur pjesë të bimëve (rrënjë, gjethe, lule). | Mos supozo se vetëm pse është "natyrale" do të thotë se është "e sigurt". Disa ilaçe bimore mund të shkaktojnë efekte anësore dhe siguria e tyre nuk është vërtetuar. Shmangni përdorimin e tyre pa u konsultuar me një mjek. |
| Mjekësia Ayurvedike | Një sistem i lashtë mjekësor që e ka origjinën në Indi. Ai përdor bimë medicinale, dieta të veçanta dhe praktika të tjera. | Hulumtimet kanë zbuluar se disa produkte Ayurvedic mund të përmbajnë metale toksike siç është plumbi . Kërkoni trajtim vetëm nga një mjek i besuar dhe i kualifikuar. |
Pak më shumë rreth Terapive të Energjisë
Kjo mund të duket si një koncept i çuditshëm. Këto metoda bazohen në besimin se ekzistojnë "fusha energjie" brenda dhe përreth trupit tonë.
Terapia me Fushë Magnetike
Kjo përdor fusha magnetike ose elektrike për të trajtuar problemet e kockave dhe muskujve. Disa studime kanë treguar se mund të lehtësojë dhimbjen në gjendje si osteoartriti. Disa studime gjithashtu sugjerojnë se mund të ndihmojë në shërimin më të shpejtë të frakturave. Megjithatë , ky trajtim nuk është i sigurt nëse jeni shtatzënë, keni një pajisje kardiake të implantuar, përdorni një pompë insuline ose përdorni një flaster me ilaçe.
Reiki
Besohet se praktikuesi i mban duart mbi trupin tuaj ose i vendos ato shumë lehtë mbi lëkurën tuaj, duke e drejtuar energjinë e tij në trupin tuaj, duke përshpejtuar shërimin. Megjithatë, ka shumë pak kërkime shkencore për të vërtetuar se kjo funksionon.
Prekje Terapeutike/Shëruese
Është pak si Reiki, por praktikuesi nuk të prek. Ata thjesht lëvizin duart mbi trupin tënd. Disa studime kanë treguar se kjo metodë mund të ndihmojë në uljen e ankthit dhe përmirësimin e mirëqenies mendore tek pacientët me kancer. Por nuk është e qartë se sa e dobishme është për gjendje të tjera.
Kini kujdes veçanërisht në lidhje me mjekësinë bimore dhe Ayurveda-n.
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, rreth 80% e popullsisë së botës përdor ilaçe bimore. Studimet kanë treguar se disa ilaçe bimore janë të dobishme për gjendje të tilla si alergjitë, sindroma paramenstruale dhe lodhja kronike.
Por problemi më i madh është se shumë produkte bimore dalin në treg pa vërtetuar sigurinë ose efektivitetin e tyre. Mos u mashtroni nga fjala "natyrale". Disa produkte bimore mund të kenë efekte anësore serioze.
Ayurveda është gjithashtu një sistem shumë i lashtë dhe i respektuar i mjekësisë. Por ka disa fusha ku nevojitet kujdes. Studiuesit kanë zbuluar se disa produkte Ayurvedic mund të përmbajnë metale toksike si plumbi dhe zhiva, të cilat janë shumë të dëmshme për trupin . Nëse përdoren për një kohë të gjatë, këto mund të dëmtojnë organe të tilla si veshkat dhe sistemi nervor.
Prandaj, nëse përjetoni ndonjë simptomë të pazakontë pas përdorimit të ndonjë produkti bimor ose ayurvedik, ose nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me një produkt, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj. Nëse është e nevojshme, mund të merrni edhe informacione dhe këshilla të mëtejshme nga Qendra Kombëtare e Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos .
Mesazh për t’u marrë me vete
- Nëse po merrni në konsideratë ndonjë trajtim alternativ mjekësor, është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj përpara se të bëni ndonjë gjë në lidhje me të.
- "Natyrale" nuk do të thotë gjithmonë "e sigurt". Produktet bimore dhe të tjera mund të shkaktojnë efekte anësore serioze ose reaksione negative me ilaçe të tjera.
- Ndërsa disa terapi alternative mund të kenë përfitime për disa gjendje mjekësore, ende nuk ka prova të mjaftueshme shkencore për të mbështetur efektivitetin e shumë prej tyre.
- Bëni kërkime me kujdes për vendin dhe personin nga i cili po kërkoni trajtim . Sigurohuni që ata janë të kualifikuar dhe të trajnuar siç duhet.
- Eduko veten për shëndetin tënd. Por mos merr vendime vetëm bazuar në atë që dëgjon në internet ose nga miqtë. Është thelbësore të kërkosh këshilla mjekësore.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න