Çfarë është Mjekësia Holistike? Le të flasim për të thjesht!

Imagjinoni sikur keni dhimbje koke gjatë gjithë kohës. Kur shkoni te mjeku, ai ju jep një qetësues dhimbjesh. Ai e lehtëson dhimbjen për një kohë, por pas disa ditësh, dhimbja e kokës fillon përsëri. A është vërtet e mundur të trajtohen vetëm simptomat pa parë shkakun rrënjësor të dhimbjes së kokës? Këtu hyn në lojë koncepti i ' Mjekësisë Holistike'. Thënë thjesht, është një mënyrë për të trajtuar pacientin, jo vetëm sëmundjen.

Çfarë është Mjekësia Holistike?

Mjekësia holistike është një sistem trajtimi që merr në konsideratë trupin, mendjen, shpirtin dhe emocionet e një personi kur mendon për shëndetin dhe mirëqenien e tij. Sipas kësaj filozofie, vetëm duke ruajtur një ekuilibër të mirë në të gjitha këto fusha të jetës mund të arrihet shëndet optimal.

Mjekët që ndjekin këtë metodë besojnë se trupi i njeriut përbëhet nga shumë pjesë të ndërlidhura . Ashtu si një makinë. Nëse një pjesë e makinës prishet, kjo ndikon në funksionimin e të gjithë automjetit, apo jo? Në të njëjtën mënyrë, nëse ka një çekuilibër në çdo aspekt të jetës sonë, qoftë fizik, mendor apo shpirtëror, kjo mund të dëmtojë shëndetin tonë të përgjithshëm.

Prandaj, kur një mjek holistik ju trajton, ai mund të përdorë një gamë të gjerë gjërash, nga mjekësia standarde perëndimore deri te terapitë alternative .

Cili është ndryshimi midis Naturopatisë dhe Mjekësisë Holistike?

Mund të keni dëgjuar për Naturopatinë, ose mjekësinë natyrale. Edhe kjo është pjesë e Mjekësisë Holistike. Megjithatë, Naturopatia përdor vetëm gjëra krejtësisht natyrale si mjekësia bimore dhe akupunktura për të ndihmuar trupin të shërohet vetë. Megjithatë, disa mjekë holistikë përdorin gjëra si mjekësia konvencionale perëndimore së bashku me këto gjëra natyrale.

Cilat janë parimet themelore të mjekësisë holistike?

Mjekësia Holistike bazohet në disa parime të bukura. Besimi kryesor këtu është se dashuria dhe mbështetja e pakushtëzuar janë mjetet më të fuqishme shëruese. Gjithashtu thekson se në fund të fundit ju jeni përgjegjës për shëndetin tuaj.

Parimet e tjera themelore janë:

• Çdo person ka një fuqi të lindur shëruese: trupat tanë kanë një aftësi të mahnitshme për të shëruar veten. Trajtimet ndihmojnë në mbështetjen e kësaj aftësie.
• Një pacient nuk është një sëmundje, por një person: Këtu, vëmendja i kushtohet juve si një person i tërë, jo vetëm simptomave tuaja.
• Shërimi është një përpjekje ekipore: Kjo nuk është diçka që e bën vetëm mjeku. Ju dhe mjeku juaj duhet të punoni së bashku si një ekip. Këtu merret në konsideratë çdo aspekt i jetës suaj (puna, familja, marrëdhëniet).
• Trajtimi i shkakut rrënjësor: Në vend të shtypjes së simptomave , ajo që ndodh këtu është gjetja e shkakut rrënjësor që shkaktoi sëmundjen dhe trajtimi i tij.

Cilët janë ekspertët që gjenden në këtë metodë?

Disa praktikues holistikë kanë diploma mjekësore. Të tjerë kanë diploma në mjekësi alternative. Le të hedhim një vështrim në disa nga llojet kryesore të specialistëve në këtë fushë.

Si të zgjidhni një mjek/terapist të mirë holistik?

Kjo është gjëja më e rëndësishme. Meqenëse nuk ka një agjenci të centralizuar për këtë në Sri Lanka, duhet të jeni shumë të kujdesshëm para se të zgjidhni dikë. Ja disa gjëra që duhen marrë në konsideratë:

• Pyet dikë që i beson: Merr një rekomandim nga dikush që i beson. Pyet një mik ose të afërm.
• Bëni kërkimin tuaj: Zbuloni sa më shumë që të mundeni rreth trajnimit, përvojës dhe ekspertizës së personit që zgjidhni. A është ai/ajo një mjek i kualifikuar si MBBS? Apo është nga një fushë tjetër?
• Si ndiheni?: A ndiheni rehat dhe të relaksuar kur flisni me atë person? A respektohen idetë dhe bindjet tuaja? Kjo është shumë e rëndësishme sepse kjo është një punë ekipore.
• A u jepni kohë të mjaftueshme?: Sigurohuni që personi të gjejë kohë për të kuptuar plotësisht pyetjet tuaja. Nuk mund ta bëni këtë në 5-10 minuta.
• A po bëjnë pyetjet e duhura?: Jo vetëm për sëmundjen tuaj, por edhe për dietën, gjumin, ushtrimet , shëndetin mendor dhe marrëdhëniet familjare? Nëse ata e bëjnë këtë pyetje, do të thotë se po ju shohin si një person të plotë.
• Plani i trajtimit: A do të kufizohet plani i trajtimit vetëm në medikamente, apo do të përfshijë edhe ndryshime në stilin e jetës, dietë dhe ushtrime?