Ënjtja e gjymtyrëve nuk është normale: Le të jemi të vetëdijshëm për limfedemën!

A keni ndjerë papritur sikur një krah, këmbë ose një pjesë tjetër e trupit tuaj është fryrë dhe është rënduar? A po fillojnë të shtrëngohen rrobat që vishni, unazat dhe byzylykët që mbani? Kjo mund të jetë një gjendje e quajtur Limfedemë , për të cilën ndonjëherë nuk flasim shumë, por mund të prekë shumë njerëz. Mos u shqetësoni. Le të flasim për këtë në një mënyrë të thjeshtë dhe të qartë sot.

Thënë thjesht, çfarë është limfedema?

Përveç enëve të gjakut , trupi ynë ka edhe një sistem tjetër enësh të holla. Këtë e quajmë sistem limfatik . Ashtu si sistemi i kullimit në qytetin tonë, ky sistem mbledh një lëng (e quajmë lëng limfatik ) që përmban produkte të mbeturinave, baktere dhe viruse që grumbullohen në pjesë të ndryshme të trupit, dhe i filtron e i pastron ato. Ky proces filtrimi zhvillohet në nyjet limfatike në trupin tonë.

Imagjinoni, çfarë ndodh nëse ky sistem kullimi bllokohet ose dëmtohet diku? Uji i ndotur mbushet në një vend dhe ai vend ngec, apo jo? Kështu është limfedema. Kur diçka dëmtohet në sistemin limfatik, lëngu limfatik nuk rrjedh siç duhet dhe grumbullohet në një vend, duke shkaktuar ënjtje. Kjo më shpesh prek krahët dhe këmbët, por mund të ndodhë kudo në trup.

Cilat janë shkaqet e limfedemës?

Limfedema nuk është një gjendje e vetme, por mund të shkaktohet nga një numër faktorësh. Ndonjëherë mund të ndodhë pa ndonjë arsye të dukshme ose mund të shkaktohet nga një defekt gjenetik që është i pranishëm që në lindje. Megjithatë, më shpesh shihet kur një gjendje tjetër mjekësore ose dëmtim prek sistemin limfatik.

Ja disa nga arsyet kryesore:

• Kanceri dhe trajtimet e kancerit : Ky është shkaku kryesor i limfedemës. Një tumor mund të bllokojë enët limfatike. Gjithashtu, radioterapia për kancerin ose heqja kirurgjikale e nyjeve limfatike për të parë nëse kanceri është përhapur mund të dëmtojë sistemin limfatik. Limfedema ka veçanërisht të ngjarë të ndodhë pas trajtimit për gjëra të tilla si kanceri i gjirit dhe kanceri i zonës gjenitale. Ndonjëherë, kjo ënjtje mund të ndodhë muaj ose edhe vite pas trajtimit.
• Infeksionet:Disa infeksione bakteriale ose parazitare mund të dëmtojnë enët limfatike dhe të shkaktojnë ënjtje.
• Lëndim: Dëmtim i enëve limfatike për shkak të një aksidenti ose lëndimi.
• Obeziteti: Ndërsa pesha e trupit rritet, ushtrohet presion shtesë mbi nyjet limfatike dhe enët e gjakut, gjë që mund të pengojë rrjedhën limfatike.
• Gjendje të tjera mjekësore: Sëmundjet e zemrës, sëmundjet e veshkave dhe sëmundjet vaskulare gjithashtu mund të shkaktojnë ënjtje.
• Shenjat pas operacionit: Indi i trashë i shenjave që formohet pas operacionit mund të shkaktojë ngushtimin e enëve limfatike.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të limfedemës:

Limfedema mund të ndahet në dy lloje kryesore.

1. Limfedema sekondare: Ky është lloji më i zakonshëm. Limfedema ndodh kur sistemi limfatik dëmtohet nga një sëmundje tjetër (siç është kanceri) ose trajtim (siç është kirurgjia).

2. Limfedema primare: Kjo është një gjendje e rrallë. Ndodh kur nyjet limfatike ose enët limfatike nuk janë zhvilluar siç duhet ose nuk janë të pranishme në lindje. Simptomat mund të shfaqen gjatë foshnjërisë, fëmijërisë, adoleshencës ose edhe moshës madhore.

A i keni edhe ju këto simptoma?

Simptoma kryesore dhe më e dukshme e limfedemës është ënjtja. Kjo ënjtje mund të prekë krahët ose këmbët, ndonjëherë duke u shtrirë deri në gishta. Fillimisht, kjo ënjtje mund të jetë e lehtë , por me kalimin e kohës, lëkura mund të trashet dhe të bëhet e fortë.

Simptoma të tjera janë:

• Ndjesia sikur gjëra të tilla si rrobat, këpucët, unazat, byzylykët etj., janë të bllokuara .
• Lëkura në zonën e ënjtur bëhet e kuqe, trashet dhe ndihet e fortë në prekje .
• Njëra krah ose këmbë duket më e madhe se tjetra.
• Ndjenjë dhimbjeje, rëndese ose mpirjeje në krahun ose këmbën e fryrë.
• Ngurtësi e kyçeve dhe vështirësi në lëvizje .
• Dukshmëri e reduktuar e venave në krahë ose këmbë.
• Infeksione të shpeshta të lëkurës .

Identifikoni fazat e limfedemës

Mjekët e ndajnë limfedemën në disa faza në varësi të ashpërsisë së saj. Është e rëndësishme që edhe ju ta dini këtë.

Doktor, si e diagnostikoni me saktësi limfedemën?

Meqenëse ënjtja mund të jetë simptomë e shumë sëmundjeve të tjera, mjeku juaj së pari do të shqyrtojë me kujdes simptomat dhe historinë tuaj mjekësore. Më pas, ai mund të kryejë disa teste të veçanta për të konfirmuar nëse kjo është limfedemë.

• Limfoskintigrafia: Një sasi shumë e vogël e një substance radioaktive injektohet dhe një skaner monitoron se si udhëton përmes sistemit limfatik.
• Limfografia ICG: Injektohet një ngjyrues i veçantë dhe monitorohet lëvizja e tij përmes sistemit limfatik.
• Skanimi CT dhe skanimi MRI: Këto mund të marrin imazhe tre-dimensionale të pjesës së brendshme të trupit dhe të zbulojnë çdo bllokim në sistemin limfatik ose gjendje të tjera, të tilla si tumoret.
• Skanimi me ultratinguj: Kjo ndihmon në identifikimin e bllokimeve në sistemin limfatik ose enët e gjakut.

Cilat janë trajtimet për limfedemën?

Edhe pse limfedema nuk mund të shërohet plotësisht, ekzistojnë trajtime shumë efektive që mund të kontrollojnë ënjtjen, të zvogëlojnë dhimbjen dhe t'ju ndihmojnë të jetoni një jetë normale. Këto trajtime do të përcaktohen nga mjeku juaj bazuar në ashpërsinë e gjendjes suaj.

Kjo shpesh kërkon ndihmën e një fizioterapisti i cili ka marrë trajnim të posaçëm në menaxhimin e limfedemës.

• Veshje kompresioni: Këto janë veshje të ngushta , si çorape , që përshtaten fort rreth krahut ose këmbës së fryrë. Presioni që krijojnë ndihmon lëngun limfatik të lëvizë pa u grumbulluar.
• Teknika specifike të fashimit: Fashimi i duhur mund të ndihmojë në shtyrjen e lëngut limfatik në pjesët e sipërme të trupit.
• Masazh për limfedemën: Ky nuk është një masazh i zakonshëm. Kjo teknikë shumë e butë masazhi (kullim manual limfatik) mund të ndihmojë në lëvizjen e lëngjeve nga zonat e fryra në nyjet limfatike të shëndetshme. Gjithashtu mund të mësoni se si ta bëni vetë këtë teknikë.
• Ushtrime: Ushtrimet e lehta, sipas udhëzimeve të një fizioterapisti, ndihmojnë në aktivizimin e muskujve dhe përmirësimin e qarkullimit limfatik.
• Ndërhyrja kirurgjikale: Ndërhyrja kirurgjikale mund të merret në konsideratë për rastet e rënda të limfedemës ku trajtimet e tjera nuk kanë qenë të suksesshme. Kjo mund të përfshijë një ndërhyrje kirurgjikale bajpasi limfatik, e cila krijon rrugë të reja për të anashkaluar enët limfatike të bllokuara, ose një transplant të nyjeve limfatike, i cili transplanton nyjet limfatike të shëndetshme.

Komplikacionet që mund të shfaqen nëse nuk trajtohen

Nëse limfedema nuk trajtohet siç duhet, ajo mund të çojë në ndërlikime serioze me kalimin e kohës. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme t'i tregoni mjekut për çdo ënjtje të vazhdueshme.

• Celuliti: Ky infeksion i lëkurës është një nga ndërlikimet më serioze të limfedemës. Bakteret mund të rriten lehtësisht në lëngun limfatik të akumuluar. Meqenëse lëkura është e shtrirë dhe e hollë për shkak të ënjtjes, infeksioni mund të hyjë lehtësisht edhe përmes një gërvishtjeje të vogël.
• Sepsa: Nëse celuliti nuk trajtohet shpejt, ai mund të përhapet në qarkullimin e gjakut dhe të bëhet kërcënues për jetën, duke çuar në një gjendje serioze të quajtur "Sepsë". Ky është një urgjencë mjekësore. Në raste të tilla, duhet të shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (NJT) të spitalit.
• Ndryshimet e lëkurës: Limfedema e rëndë mund të shkaktojë trashje, shtrëngim të lëkurës dhe ndryshim deri në atë pikë sa është e pamundur të lëvizësh.
• Kanceri:Shumë rrallë, limfedema e rëndë e patrajtuar mund të zhvillohet në një kancer të indeve të buta të quajtur limfangiosarkoma.

Gjërat që duhen marrë në konsideratë kur jetoni me limfedemë

Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të menaxhoni gjendjen tuaj, të shmangni ndërlikimet dhe të jetoni të qetë.

• Mbrojeni veten nga lëndimet: Edhe një gërvishtje e vogël mund të çojë në infeksion. Prandaj, vishni doreza kur bëni punë në oborr dhe punë shtëpiake. Përdorni një makinë rroje elektrike në vend të briskut. Shmangni pickimet e insekteve.
• Trajtoni lëndimet shpejt: Edhe nëse janë të lehta, lajini ato mirë me sapun dhe ujë, aplikoni një krem ​​antiseptik dhe mbajini të pastra.
• Mbajeni krahun/këmbën e fryrë të ngritur: Sa herë që është e mundur, vendosni një jastëk sipër tij dhe mbajeni mbi nivelin e zemrës.
• Mbani një peshë të shëndetshme: Ndërsa pesha rritet, rritet edhe ënjtja. Prandaj, është shumë e rëndësishme të ruani një peshë të shëndetshme përmes një diete të ekuilibruar dhe ushtrimeve.
• Shmangni veshjet dhe bizhuteritë e ngushta: Mos vishni rroba, këpucë, unaza ose byzylykë të ngushtë në zonën e ënjtur. Mos ngrini çanta të rënda me krahun që ka limfedemë. Mos e matni tensionin e gjakut me atë krah.
• Mbajeni lëkurën tuaj të pastër dhe të hidratuar: Pastroni lëkurën tuaj çdo ditë dhe aplikoni një krem ​​hidratues të rekomanduar nga mjeku juaj.
• Shmangni rrezet e diellit direkte dhe nxehtësinë e tepërt: Nxehtësia mund të rrisë ënjtjen.

limfedemë, limfedemë, ënjtje e gjymtyrëve, ënjtje pas kancerit, celulit, sistem limfatik, limfedemë sinhala, ënjtje e duarve, ënjtje e këmbëve