Çfarë nuk dini për fierin e kopshtit (Bidens Pilosa)

Ndërsa ecnit në kopshtin tuaj, mund të keni vënë re një bimë të vogël me fara të zeza me gjemba që ngjiten pas rrobave tuaja. Ne shpesh e quajmë këtë bimë 'barishte' dhe e hedhim, por ajo quhet 'undupiyali' ose 'koriandër i egër'. Por a e dinit se ky undupiyali është një ilaç me veti të mahnitshme që përdoret në mjekësinë tradicionale në të gjithë botën? Sot, le të flasim për vetitë e shkëlqyera të kësaj bime të vogël.

Çfarë është kjo bimë me qime (Bidens Pilosa)?

Thënë thjesht, bima me gjemba është një bimë që është përhapur nga Amerika e Jugut në botë dhe rritet mirë në rajonet tropikale dhe subtropikale. Është shumë e zakonshme në vendin tonë. Ka lule të vogla, të bardha dhe të verdha. Frutat janë të zeza dhe me qime. Por pjesa më e popullarizuar e saj janë farat e zeza që ngjiten në rroba dhe në qimet e kafshëve. Është për shkak të këtyre farave që kjo bimë përhapet lehtësisht nga një vend në tjetrin.

Vlera ushqyese e undupiyaliya-s

Patate e ëmbla të egra nuk janë vetëm një barishte e keqe, por edhe një depo lëndësh ushqyese. Është veçanërisht e pasur me vitaminë C, hekur dhe zink.

Vetëm mendoni, kërkesa ditore për vitaminë C për një të rritur është rreth 75-90 miligramë. Pra, spinaqi është një burim i mirë që mund të përmbushë një sasi të konsiderueshme të kësaj nevoje. Vitamina C është një antioksidant i fuqishëm që ndihmon imunitetin tonë dhe prodhimin e kolagjenit, i cili është i nevojshëm për shërimin e plagëve. Hekuri është gjithashtu thelbësor për parandalimin e anemisë, dhe zinku është thelbësor për imunitetin dhe rritjen e qelizave.

Përfitimet e mahnitshme shëndetësore të shafranit të Indisë

Në mjekësinë tradicionale, bima është përdorur për të trajtuar mbi 40 sëmundje, nga dhimbjet e kokës te diarreja dhe artriti. Por duhet të kujtojmë gjithashtu se shumica e kërkimeve shkencore mbi këtë çështje janë ende në nivel kafshësh dhe laboratorik. Nevojiten më shumë kërkime për të ditur saktësisht se si ndikon te njerëzit.

Një lehtësim për diabetin?

Disa studime mbi kafshët kanë treguar se përbërësit në fenugreek mund të kenë potencialin për të kontrolluar diabetin, por ky hulumtim është ende në fazat e hershme.

Veti të fuqishme antioksiduese

Antioksidantët janë substanca që mbrojnë qelizat e trupit tonë nga molekulat e paqëndrueshme të quajtura radikale të lira. Ushqimet e pasura me antioksidantë mund të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, sëmundjeve të mëlçisë dhe disa llojeve të kancerit. Më shumë se 200 komponime të tilla natyrore janë identifikuar në bimën e fenugreek. Këto përfshijnë antioksidantë të fuqishëm si flavonoidet dhe terpenoidet.

Për të zvogëluar inflamacionin në trup

Inflamacioni ndodh kur trupat tanë lëndohen ose infektohen dhe është pjesë e procesit të shërimit. Megjithatë, inflamacioni i vazhdueshëm në trup, i njohur si inflamacion kronik, mund të çojë në një numër sëmundjesh, duke përfshirë kancerin, sëmundjet e zemrës, diabetin dhe artritin reumatoid. Hulumtimet e hershme sugjerojnë se ekstrakti i Undupiya ka aftësinë të zvogëlojë këtë inflamacion kronik.

Përfitime të tjera të mundshme

• Tensioni i lartë i gjakut: Hulumtimet e hershme sugjerojnë se përbërësit në spinaq mund të ndihmojnë në parandalimin e tensionit të lartë të gjakut.
• Vetitë antibakteriale dhe antifungale: Disa studime kanë zbuluar se ekstrakti i bimës është aktiv kundër baktereve të rënda, siç është MRSA, të cilat janë madje rezistente ndaj ilaçeve. Është gjithashtu efektiv kundër infeksioneve kërpudhore.
• Shërimi i plagëve: Lëngu i gjetheve të bimës është përdorur tradicionalisht për të shëruar plagët. Kjo është konfirmuar deri diku nga kërkimet moderne.
• Shëndeti i lëkurës: Ekstrakti i kukumës ka aftësinë të mbrojë fibrat e kolagjenit dhe elastinës, të cilat kontrollojnë rrudhat dhe ruajnë elasticitetin e lëkurës. Prandaj, mund të jetë një përbërës i mirë për zbardhjen e lëkurës dhe kozmetikën kundër plakjes.

Si e përdorni një sobë?

Tradicionalisht, e gjithë bima e kësaj bime përdoret për ilaç.

• Gjethet dhe kërcelli përdoren të freskëta ose të thata.
• Bima e tharë pluhurizohet, bëhet çaj dhe pihet.
• Në disa vende afrikane, gjethet dhe kërcejtë zihen dhe hahen si perime.
• Lëngu i bimës përdoret si llapë për plagët, djegiet dhe infeksionet e syve.

Më e rëndësishmja: Sigurohuni që ta merrni parasysh këtë kur e përdorni!

Kjo është pjesa më e rëndësishme e këtij artikulli që duhet ta dini. Edhe pse kjo bimë është përdorur tradicionalisht për shumë vite, ka shumë pak kërkime shkencore mbi efektet anësore që mund të shkaktojë tek njerëzit.

Rreziku më i madh është se bima e kukumës ka aftësinë të thithë metale të rënda, veçanërisht kadmiumin, nga toka dhe uji nëpërmjet rrënjëve të saj. Këto toksina mund të hyjnë në trupin tuaj duke ngrënë ose duke përdorur një bimë kukume që rritet në tokë ose ujë të kontaminuar me mbetje industriale ose agrokimikate.

Para se të përdorni diçka të tillë si ilaç për ndonjë gjendje mjekësore, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj. Jo çdo gjë që është natyrale është e sigurt për të gjithë, gjatë gjithë kohës. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore.

Bima e Blackjack-ut, Bidens Pilosa, bima e Blackjack-ut, koriandër i egër, mjekësi tradicionale, trajtim bimor, përfitime shëndetësore