Kur bëhesh nënë e re , të gjitha përpiqemi t’i japim fëmijës tonë më të mirën, apo jo? Jemi veçanërisht të kujdesshme me ushqimin dhe pijet. Mund të keni dëgjuar se dhënia e mjaltit si zëvendësues natyral i sheqerit është shumë e mirë. Por a e dinit se t’i jepni edhe pak mjaltë fëmijës suaj para se të mbushë një vjeç është shumë e rrezikshme ? Po, është e vërtetë. Edhe nëse e vendosni në një tortë ose e piqni, nuk është mirë. Sot do të flasim pse ndodh kjo dhe cila është mosha më e mirë për t’i dhënë mjaltë një fëmije.
Pse është mjalti i rrezikshëm për foshnjat nën një vjeç?
Thënë thjesht, mjalti ndonjëherë mund të përmbajë spore të një bakterie shumë të rrezikshme. Ky bakter quhet `(Clostridium botulinum)`. Këto spore nuk përbëjnë një problem të madh nëse hyjnë në trupin e një të rrituri si ne. Sepse mekanizmat mbrojtës në sistemin tonë tretës i shkatërrojnë ato.
Por sistemi tretës i një foshnje të vogël, veçanërisht i një foshnje nën një vjeç, nuk është zhvilluar ende plotësisht. Pra, nëse këto spore bakteriale gëlltiten me mjaltë, ato spore mund të rriten dhe të mbijnë në zorrët e foshnjës, dhe të fillojnë të prodhojnë një toksinë të rrezikshme. Gjendja serioze e shkaktuar nga kjo toksinë quhet "Botulizëm foshnjor". Kjo është një formë e rëndë e helmimit nga ushqimi.
Mendoni vetëm, edhe pse mjalti është një produkt natyral, këto spore të vogla dhe të padukshme në të mund të jenë si një bombë e rrezikshme brenda trupit të një foshnje të pazhvilluar. Kjo është arsyeja pse mjekët këshillojnë fuqimisht që të mos u jepet mjaltë foshnjave nën një vjeç.
Kjo gjendje është më e zakonshme tek foshnjat nën 6 muaj. Prandaj, mos i jepni fëmijës suaj asgjë që përmban mjaltë, siç janë biskotat, ëmbëlsirat ose kos, derisa të mbushë një vjeç.
Nëse dyshoni se foshnja juaj ka botulizëm, cilat simptoma duhet të kërkoni?
Kjo është shumë e rëndësishme sepse njohja e hershme e këtyre simptomave mund ta shpëtojë fëmijën tuaj nga një gjendje serioze. Ndonjëherë këto simptoma mund të jenë shumë delikate, por nëse i shikoni nga afër, do të jeni në gjendje t'i dalloni.
Nëse foshnja juaj ka një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme, vizitoni menjëherë një mjek ose çojeni pa vonesë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
| Simptomë | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Dobësi ose pafuqi (Pakaftësi) | Trupi dhe gjymtyrët e foshnjës ndihen të dobëta dhe pa jetë. Si një kukull prej lecke. Ai nuk mund ta kontrollojë kokën siç duhet. |
| Ushqyerja me gji e pakësuar ose e vështirë | Aftësia për të thithur qumësht zvogëlohet. Foshnja nuk pi qumësht si zakonisht. Ai/ajo ndalet ose ndalet gjatë pirjes. |
| Kapsllëk | Kjo është shpesh shenja e parë që shihet. Foshnja mund të kalojë ditë të tëra pa pasur jashtëqitje. |
| Humbja e emocioneve në fytyrë | Foshnja buzëqesh, e befasuar dhe e mban fytyrën në të njëjtën mënyrë, pa qarë. |
| Një britmë e dobët | Tingulli i të qarit të foshnjës është shumë më i zbehtë dhe më i dobët se zakonisht. |
| Diçka e ngecur në fyt (Refleks i reduktuar i gulçimit) | Bëhet e vështirë të gëlltitet ushqimi dhe pështyma del nga goja pa u gëlltitur. |
Pra, a është mjalti vërtet më i shëndetshëm se sheqeri?
Kjo është një pyetje që e kanë shumë njerëz. Ne mendojmë se mjalti është më i mirë se sheqeri sepse është natyral. Në fakt, mjalti përmban sasi shumë të vogla të përbërësve të mëposhtëm:
- Vitaminat
- Minerale
- Elektrolite
- Enzimat
- Aminoacidet
- Flavonoide
Por... për të përfituar nga këto lëndë ushqyese, do të na duhej të hanim një sasi të pashëndetshme mjalti. Në fund të fundit, mjalti është thjesht një lloj sheqeri.Kjo quhet "sheqer i shtuar". Është e ndryshme nga sheqeri që gjendet natyrshëm në gjëra të tilla si frutat dhe qumështi.
Organizatat kryesore shëndetësore në mbarë botën, siç është Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP), rekomandojnë që fëmijëve nën moshën 2 vjeç të mos u jepet sheqer i shtuar. Kjo do të thotë gjëra të tilla si mjalti, sheqeri dhe speci i kuq. Marrja e tepërt e këtyre rrit rrezikun e sëmundjeve si "Rezistenca ndaj Insulinës", "Prediabeti" dhe " Diabeti i Tipit 2" në të ardhmen.
Pasi fëmija juaj të mbushë 2 vjeç, është mirë që sheqeri i shtuar të kufizohet në jo më shumë se 25 gramë (6 lugë çaji) në ditë. Pra, brenda këtij limiti, është në rregull të përdorni mjaltë në vend të sheqerit.
Pra, a është mjalti i padobishëm? (Për ata mbi moshën një vjeç)
Padyshim që ka përfitime, por vetëm për fëmijët mbi një vjeç dhe të rriturit .
Lehtësim i mirë nga kolla
Ky është një nga përfitimet kryesore dhe të provuara të mjaltit. Një studim i kryer mbi 105 fëmijë të moshës 2 deri në 18 vjeç tregoi se mjalti ishte më efektiv se disa shurupe kolle pa recetë për kollën e natës të shkaktuar nga infeksionet e traktit të sipërm respirator. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) dhe Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) madje e rekomandojnë mjaltin si një qetësues natyral të kollës.
Shërimi i plagëve
Vetitë antioksiduese, antibakteriale dhe anti-inflamatore të mjaltit janë treguar se ndihmojnë në shërimin e disa plagëve dhe djegieve. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për ta rekomanduar këtë si një trajtim mjekësor. Pra, mos e aplikoni mjaltin në një plagë të madhe pa këshillën mjekësore.
Le të mësojmë pak rreth llojeve të mjaltit.
Në botë ka mbi 300 lloje mjalti. Mund të blini mjaltë "të papërpunuar" ose "të pasterizuar". Ndryshe nga ushqimet e tjera të papërpunuara, mjalti i papërpunuar është i sigurt për t’u ngrënë nga fëmijët mbi një vjeç dhe të rriturit. Mjalti i papërpunuar konsiderohet lloji më pak i përpunuar, kështu që ka vlerën më të lartë ushqyese.
- Mjalti i hikërrorit: Ky është një lloj mjalti me ngjyrë të errët dhe shije të athët. Ky është lloji i përdorur në hulumtimin për lehtësimin e kollës të përmendur më sipër.
- Mjalti Manuka: I prodhuar nga shkurret Manuka në Zelandën e Re, ky mjaltë ka veti të forta antibakteriale dhe antifungale. Përdoret gjithashtu për të trajtuar djegie, prerje dhe plagë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mos i jepni kurrë mjaltë (të gatuar ose të gjallë) një foshnje nën moshën një vjeç, as për një arsye apo një tjetër. Kjo ndodh sepse mjalti mund të përmbajë spore bakteriale që mund të shkaktojnë botulizëm tek foshnjat, një sëmundje serioze.
- Nëse foshnja juaj nën një vjeç ha aksidentalisht mjaltë dhe shfaq simptoma të tilla si letargji, kapsllëk ose vështirësi në ushqyerje, vizitoni mjekun tuaj ose shkoni menjëherë në spital.
- Për fëmijët mbi dy vjeç, mjalti mund të jetë pjesë e një diete të shëndetshme me moderim. Është një ilaç i shkëlqyer natyral, veçanërisht për kollën e natës.
- Gjithmonë mbani mend se mjalti është një lloj "sheqeri i shtuar". Kufizoni sasinë që u jepet fëmijëve.
- Nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me këtë, ju lutemi të konsultoheni me mjekun tuaj të familjes në çdo kohë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd