Да ли и ви имате стрије на кожи? Хајде да причамо о стријама!

Да ли сте икада приметили да вам кожа има линије? Можда на стомаку, бутинама или грудима. Стрије су проблем који многи људи имају. Не брините, оне су нормалне. Хајде да данас сазнамо више о њима.

Шта су стрије?

Једноставно речено, стрије су мале, благо удубљене линије налик ожиљцима које се формирају када се наша кожа растегне или изненада скупи. У медицинском смислу, оне се називају и „стрије“. Када се први пут појаве, могу бити црвене, ружичасте, љубичасте или чак црне. Временом постају беле или сребрне.

Ове стрије се обично виде на:

• У пределу стомака
• Бутине
• У пределу кукова
• У грудима
• На горњем делу руку
• Доњи део леђа
• У пределу задњице

Ко је склонији развоју стрија?

Заправо, свако може добити стрије. Али неки људи су склонији да их добију. Да видимо ко су:

• Ако сте трудни: Стрије се могу појавити, посебно током трудноће, јер се кожа растеже како стомак расте. Неке студије указују на то да су црнкиње, Хиспаноамериканке, жене источног или јужног азијског порекла изложене већем ризику.
• Ако нагло добијете или смршате: Ако дође до нагле велике промене телесне тежине, односно ако брзо добијете на тежини или брзо смршате, кожа се можда неће моћи прилагодити промени и могу се појавити стрије.
• Ако вежбате и брзо добијете веће груди: Неке особе иду у теретану, дижу тегове и брзо граде своје тело, а њихове груди брзо расту. Чак и тада, кожа се може растегнути и ове линије се могу формирати.
• Адолесценција: Сви знамо да током адолесценције доживљавамо брзе скокове раста и промене у нашим телима. Стрије се такође могу појавити са овим брзим растом.
• Генетика: Ако ваша мајка, отац или блиски члан породице има стрије, већа је вероватноћа да ћете их и ви добити. То значи да постоји генетски утицај .
• Одређена медицинска стања: Људи са одређеним медицинским стањима, као што су Кушингов синдром или Марфанов синдром, такође могу развити стрије.
• Људи који дуго користе одређене лекове: На пример, ово стање се може јавити и код људи који дуго узимају кортикостероидне лекове попут преднизона.

Какве последице стрије могу имати на тело?

Најбоља вест је да се стрије могу третирати вашим...Нема штете по физичко здравље. Ово не изазива бол.

Међутим, понекад ово може имати мали психолошки утицај . Можда ћете осећати анксиозност због свог изгледа и бринути се како вас други виде. Код неких људи ово може довести до стреса , анксиозности или чак депресије . Дакле, ако се овако осећате, најбоље је да разговарате са неким коме верујете или са лекаром уместо да то кријете.

Који су симптоми стрија?

Главне карактеристике стрија су:

• Линије које изгледају као да су утонуле испод коже.
• Ове пруге мењају боју. У почетку могу бити црвене, ружичасте, плаве, црне, љубичасте или смеђе.
• Временом, кожа постепено поприма сјајан изглед, појављује се прошарана сребрним или белим пругама.
• Понекад може доћи до свраба у том подручју.
• С времена на време можете осетити иритацију коже .

Зашто се стрије формирају?

Главни разлог за то је што се наша кожа изненада растеже или компримује. Када се то деси, два најважнија влакна у нашој кожи, еластин и колаген, могу да пукну.

Размислите о томе на овај начин: Еластин је као гумена трака. Он даје нашој кожи еластичност. Колаген је протеин који нашој кожи даје снагу, структуру и чврстину. Дакле, када се кожа растеже, ова еластинска влакна пуцају. Затим, када кожа покушава да се опорави, ове стрије се формирају на тим поломљеним местима.

Најважније: Стрије нису заразне. Нећете их добити од некога само зато што вас је додирнуо.

Како препознати стрије?

Стрије је веома лако препознати. Можете их сами проверити. Не морате нужно ићи код лекара због овога.

Међутим, ако одете код лекара, он или она ће вас физички прегледати и питати о вашим прошлим медицинским стањима и лековима. Понекад, ако посумњају да су ваше стрије последица неког другог стања, као што је Кушингов синдром, могу урадити додатне тестове како би то утврдили.

Који су третмани за стрије?

Ово је проблем који многи људи имају. Искрено, лечење стрија је помало изазовно. Третмани могу смањити њихов изглед, али их је тешко потпуно елиминисати 100%.

За најбоље резултате, најбоље је почети са третирањем стрија када су нове, што значи да су још увек црвене или љубичасте. Старије, беле и дубоке стрије могу бити још теже за лечење.

Ево неких од тренутних третмана:

1. Ласерски третман (ласерско обнављање коже)

Ово је као операција. Лекар усмерава кратак, фокусиран, пулсирајући ласерски зрак на подручје где се налазе ваше стрије. Ласерски зрак нежно уклања горње слојеве коже. Ово омогућава раст нових колагенских влакана, заглађујући кожу.

• Резултати: Можда ћете приметити разлику одмах након третмана. Стање коже може се додатно побољшати током годину дана. Ово побољшање може трајати неколико година.
• Нежељени ефекти: На кожи се могу појавити мале беле кврге (милије), оток, а делови коже могу постати тамнији (хиперпигментација) или светлији (хипопигментација).

2. Дермабразија

Ово је такође као операција. Лекар користи посебан инструмент да саструже горњи слој коже који има стрије. Овај процес побољшава изглед површине коже и ствара нову, глађу кожу.

• Време зарастања: Зарастање коже може трајати најмање две недеље.
• Резултати: Може потрајати неколико недеља или месеци да се виде пуни резултати.
• Нежељени ефекти: Милија, хиперпигментација, хипопигментација, оток и могуће увећане поре.

3. Микронидлинг

У овом третману, лекар користи веома танку иглу да направи ситне убоде на вашој кожи. Ови ситни убоди стимулишу производњу нових колагенских и еластинских влакана у кожи, што кожу чини јачом.

• Број третмана: Обично је потребно између 3 и 6 третмана да би се видели резултати.
• Резултати: Неки људи могу видети пуне резултате у року од 4 до 6 месеци, али може потрајати и дуже.
• Нежељени ефекти: Може доћи до иритације коже, промене боје, отока и љуштења.

4. Креме које садрже ретинол

„Ретинол“ је дериват „витамина А“. Ретинол се често налази у кремама (без рецепта - то јест, можете га купити у апотеци без рецепта) које контролишу старење, смањују боре, побољшавају текстуру коже и помажу у задржавању влаге.

• Резултати:Да бисте видели значајне резултате од ових крема, потребно их је користити континуирано најмање 6 месеци.
• Нежељени ефекти: Може доћи до суве коже, иритације коже, промене боје и осетљивости на светлост. Ретиноиди нису погодни за труднице или дојиље.

Да ли постоје кућни лекови за стрије?

Да, нека истраживања су открила да неки кућни лекови могу помоћи у смањењу појаве стрија или спречити њихово стварање. Неки од њих укључују:

• Гел од алое вере: Алое вера је веома популаран производ у нашој земљи.
• Хијалуронска киселина: Ово помаже у задржавању влаге у кожи.
• Екстракт биљке центеле азијске: Центела азијске је такође биљка која је корисна за кожу.

Да бисте постигли најбоље резултате, свакодневно наносите малу количину ових производа на подручја где имате стрије и утрљајте их. Може бити потребно неколико недеља да се виде резултати.

Важно: Ако сте трудни, увек је најбоље да се консултујете са својим лекаром пре употребе било ког производа попут овог.

Да ли какао путер уклања стрије?

Многи људи верују да су уља попут какао путера, кокосовог уља, маслиновог уља и бадемовог уља добра за стрије и да могу помоћи у њиховом уклањању. Међутим, научне студије су показале да ова уља нису баш ефикасна у лечењу или спречавању стрија.

Да ли стрије нестају саме од себе?

Да, стрије могу саме да избледе током времена или њихова видљивост може значајно да се смањи. Стога, ако нисте превише забринути због њих, нема потребе да их нужно третирате.

Стрије обично нестају за 6 до 12 месеци. Уз третман, могу нестати и мало брже.

Како смањити ризик од стрија?

Искрено, не постоји начин да се гарантује да ће стрије бити 100% спречене. Јер не можемо контролисати ствари попут генетике. Међутим, праћење неких ствари може помоћи у смањењу овог ризика до одређене мере.

1. Хидратација

• Пијте пуно воде: Вода је веома важна за нашу кожу. Када пијемо пуно воде, наша кожа остаје глатка и хидрирана. Ово смањује шансе за појаву стрија.
• Будите опрезни са кофеином:Ако пијете пуно кофеинских напитака попут кафе, чаја и газираних пића, стекните навику да пијете исту или чак и више воде у исто време. Кофеин може дехидрирати тело, што није добро за кожу.

2. Исхрана

Такође је веома важно јести храну која је добра за здравље коже.

• Храна богата цинком: Ствари попут орашастих плодова и рибе.
• Храна богата витаминима А, Ц и Д: шаргарепа, цитрусно воће (као што су поморанџе и мандарине), млеко.
• Храна богата протеинима: сочиво, пасуљ, броколи, немасна говедина, пилетина.

3. Вежбање

Редовна вежба побољшава циркулацију крви у телу. Такође помаже телу да производи колаген. Ова добра циркулација крви и колаген помажу кожи да остане јака и еластична.

Шта очекивати ако имате стрије?

Стрије могу бити мало компликованије за лечење. Међутим, као што је раније поменуто, оне не представљају никакву штету по ваше физичко здравље. Чак и ако се не лече, њихов изглед ће се временом значајно смањити.

Када треба да посетите лекара?

Стрије обично не захтевају посету лекару. Међутим,

• Ако су се ове стрије прошириле на веома велику површину ваше коже,
• Или ако сте заинтересовани да сазнате више о третманима који су доступни за ове случајеве,
• Понекад, ако имате лошу реакцију коже на крему или лек који користите,

Најбоље је да посетите лекара и добијете савет.

Која питања можете поставити свом лекару?

Ако одете код лекара, можете поставити питања попут ових:

• Зашто имам ове стрије?
• Да ли би могао постојати други разлог за ово?
• Које опције лечења имам?
• Који су потпуни нежељени ефекти сваког третмана?
• Да ли треба да направим неке промене у својој исхрани?
• Ако се лечи, колико ће времена бити потребно да се виде резултати?

На крају, морате рећи...

Стрије су заправо веома честа појава. Свако их може добити. Можда вам се не свиђа како изгледају на вашем телу и то је нормално. Али уместо да се превише бринете о томе, можете разговарати са лекаром и одлучити који је најбољи начин да смањите појаву стрија. Заједно, ви и ваш лекар можете одабрати третман који је прави за вас. Запамтите, нисте сами!

Стрије , линије на кожи, затезање коже, трудноћа, повећање телесне тежине, колаген, еластин