Да ли ваш малишан плаче ноћу јер га боле ноге? Хајде да сазнамо више о овим „боловима раста“?

Као родитељ малог детета, можда сте ово искусили. Ваша беба, која се игра и трчкара по цео дан, изненада почиње да плаче када увече иде у кревет јер је боле ноге . Или стално говори: „Мама, ноге ме боле“ од вечери. То је оно што често називамо „боловима раста“. Међутим, када чујете ово име, неки људи могу помислити да је то заправо бол који долази са одрастањем. Да видимо да ли је ова прича истинита или не.

Шта су тачно ови „болови раста“?

Једноставно речено, „бол у препонама“ је врста грчева или грчевитог бола који се јавља код мале деце, посебно у ногама. Није опасан , што значи да не наноси никакву штету телу. Међутим, може бити помало досадан за малишане.

У прошлости су људи мислили да је овај бол узрокован брзим растом костију . Зато је настао назив „болови раста“. Али касније је откривено да овај бол заправо није директно повезан са растом тела. Ипак, назив се и даље користи.

Овај бол обично може почети већ са 3 године. Најчешће се јавља код деце млађе од 12 година .

Да ли су „болови раста“ стварни?

Да, апсолутно. Када ваша беба каже да је боле ноге, то није нешто што замишљате. Бол је стваран . Али назив „болови раста“ је помало погрешан, јер као што смо већ рекли, није директно повезан са растом.

Које тешкоће беба доживљава током ових „болова раста“?

Најчешће се овај бол јавља у обе ноге код деце. Може се посебно јавити у потколеницама, листовима, бутинама или иза колена . Понекад се овај бол може јавити и у рукама, али је мало ређи.

Замислите да ваша ћерка дође кући из школе поподне, игра се, вечера и оде у кревет. После неког времена, она плаче и каже: „Мама, нога ме боли.“ Када је додирнете, није отечена нити црвена. Када се пробудите ујутру, добро је и она се игра као и обично. То је нормална природа „болова раста“.

Још неколико детаља:

• Обично погађа обе стране тела (као што су обе ноге).
• Бол се често јавља увече или ноћу .
• Бол може трајати од неколико минута до неколико сати .
• Ово није стална појава . Можете проћи данима или недељама без икаквог бола, а онда се он изненада врати.
• Понекад је бол толико јак да вас може пробудити из сна .
• Али до јутра, или после кратког одмора, бол нестаје.
• Овај бол се вероватније јавља даном када се беба много играла и трчала около .
• Најважније је да нема других симптома повезаних са овим болом. То јест, нема отока, црвенила или храмања.
• Беба не престаје да обавља своје свакодневне активности или да се игра због овог бола.

Како се осећа „Болови раста“?

Многа деца кажу да се осећају као да их нешто стеже изнутра, као дубок бол . Међутим, не осећају сва деца исто. Нека деца могу осетити бол веома оштро , док га друга могу осетити веома нежно .

Шта је прави узрок „болова раста“?

Искрено, лекари још увек не знају тачно шта узрокује ове „болове раста“. Али постоји неколико ствари за које мисле или сумњају да би могле бити узрок:

• Прекомерно трчање, скакање и играње: Ово може проузроковати прекомерну употребу мишића. То може бити разлог за болове у ногама ноћу након напорног радног дана.
• Природне промене у телу неке деце:
• Нека деца могу имати лабаве, флексибилне зглобове. То се у медицини назива „хипермобилност“.
• Имати равна стопала.
• Стања попут сколиозе.

Овакве ствари такође могу вршити мали притисак на тело.

• Недостатак витамина Д или ниска густина костију: Ово такође може изазвати проблеме са костима и мишићима и изазвати бол.
• Стрес или емоционална патња: Немојте се изненадити, понекад ствари попут туге, страха и притиска такође могу изазвати болове у мишићима, главобоље и стомачне тегобе.
• Наследни фактори: Ово се понекад може јављати у породицама. То значи да ако су ваша мајка, отац или браћа и сестре имали ову врсту бола као дете, већа је вероватноћа да ће га имати и ваша беба.

Како лекар утврђује да је ово „упадљив бол“?

Не постоји специфичан тест за дијагностиковање „болова раста“. Лекар ће обавити физички преглед и питати вас о симптомима ваше бебе. Лекар може поставити питања као што су:

• Где је бол?
• Како се бол осећа? (нпр., да ли је стегнут, пробадајући, болан?)
• Када је ово почело?
• Шта је беба радила оног дана када је бол почео? (нпр., да ли се много играла?)
• Колико често се јавља овај бол?
• Да ли предузимање нечега смањује или повећава бол?
• Колико дуго је бол присутан?

Понекад, лекар може такође да наручи анализе крви или скенирање као што су рендгенски снимци или магнетна резонанца како би искључио друга стања . Ово је посебно тачно ако се опис бола разликује од „болова раста“. На пример:

• Ако је бол само на једној страни тела (нпр. само једна нога).
• Ако бол не прође чак ни након одмора .
• Ако постоје и други симптоми попут отока и црвенила заједно са болом.
• Ако имате болове у зглобовима.

У оваквим случајевима, лекар ће наставити са истрагом како би утврдио да ли постоји неки други проблем.

Који третмани и нега се могу применити код „болова раста“?

Не постоји специфичан третман за „болове раста“. Ово није болест. Али постоје неке ствари које можете учинити да бисте ублажили бол и пружили удобност својој беби. Ваш лекар може предложити ствари као што су:

• Лагана масажа: Нежно, с љубављу миловање болног подручја може пружити велико олакшање беби.
• Истезање мишића: Можете замолити свог лекара или физиотерапеута да ради једноставна истезања мишића ногу два или три пута дневно.
• Примена топлоте: Можете ставити боцу са топлом водом (умотану у крпу да бисте спречили додиривање коже) или загрејани пешкир на болно место. (Грејући јастучић)
• Купање у врућој води: Купање у врућој води може опустити мишиће и смањити бол.
• Лекови против болова : Ако је бол јак, можете дати „ Ацетаминофен (Тиленол®)“ или „ Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®)“ (Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®)) по савету лекара. Али запамтите, није добро давати лекове по жељи без консултације са лекаром, зар не? Такође, немојте давати аспирин малој деци, јер може изазвати опасно стање које се назива „Рејев синдром“.
• Промена физичке активности: Понекад, смањење или промена бебиних активности може помоћи у смањењу бола.
• Физикална терапија :Некој деци може бити потребна помоћ физиотерапеута. Он ће их научити вежбама које јачају мишиће и побољшавају флексибилност.
• Ортопедски улошци: За децу са проблемима као што су равна стопала, посебни улошци који се стављају унутар ципела могу помоћи у смањењу бола.
• Различити спортови и активности: Уместо да наставите да се бавите истом врстом спорта, боље је фокусирати се на различите активности које вежбају различите мишићне групе.

Запамтите, не постоји универзална метода. Можда ћете морати да експериментишете док не пронађете шта најбоље функционише за вашу бебу.

Када би свакако требало да посетимо лекара?

Ако ваша беба осећа бол који не можете да разумете , увек је најбоље да се обратите лекару за савет. Лекар тада може да одлучи да ли су у питању „болови раста“ или нешто што треба даље испитати.

Такође, ако ваша беба има било који од доле наведених симптома , одмах треба да посетите лекара :

• Веома јак бол (толико неподношљив за бебу).
• Ако се нешто попут чвора у мишићу заглави.
• Ако ходате храмљући .
• Ако је болно подручје црвено и отечено .
• Тамно обојена мокраћа (урин).
• Ако оток не спадне након 24 сата или се погоршава.

Појава таквих симптома може указивати на озбиљније стање, па је важно одмах потражити медицинску помоћ.

Колико ће дуго трајати ови „мучни болови“?

Након прве епизоде ​​„болова раста“, могу се вратити месецима, чак и годинама . Али то се не дешава увек. Могу бити без болова неколико дана или недеља, а затим се вратити.

Већина деце превазиђе овај бол до 12. године. Међутим, неки тинејџери га и даље могу имати.

Шта би ми као родитељи требало да знамо ако наша беба има „болове раста“?

Иако „болови раста“ нису опасно стање, када се често јављају, могу утицати на свакодневни живот ваше бебе и ваше породице . Ваша беба можда неће моћи добро да спава ноћу. Или може смањити време за игру и трчање током дана, плашећи се да ће се касније повредити. Као родитељу, ово може бити помало забрињавајуће за вас, јер није лако видети бебу у болу.

Пошто за то не постоји јасан разлог, понекад може бити помало фрустрирајуће и за родитеље и за децу.Можда јесте. Али лекар вам може саветовати како да смањите бол.

Најважније је пажљиво слушати шта беба говори. Да осети да разумете њен бол и да сте увек ту да јој помогнете. То беби даје много менталне снаге.

Порука за понети кући

У реду, хајде да резимирамо најважније тачке о којима смо говорили о „боловима раста“?

• „Болови раста“ су болови који нису претећи и јављају се у ногама (а понекад и у рукама) мале деце.
• Ово нема директне везе са повећањем.
• Често се јавља увече или ноћу , а нестаје до јутра.
• Ако бол није праћен другим симптомима као што су оток, црвенило или укоченост, вероватније је да је у питању „бол раста“.
• Ствари попут лагане масаже, примене топлоте и купања у врућој води могу пружити олакшање .
• Ако је бол јак, могу се дати лекови против болова по савету лекара.
• Ако ваша беба има друге симптоме као што су јак бол, оток или храманост, одмах се обратите лекару .
• Веома је важно слушати бебу, разумети је и подржати је .

Дакле, ако и ваша беба доживљава ову врсту бола, не паничите. Надам се да су вам ове информације корисне. Као и увек, ако имате било какве сумње, најбоље је да разговарате са лекаром.