Хајде да сазнамо о крвним судовима у нашем телу.

Да ли сте се икада запитали како крв путује кроз наше тело? Наша тела су састављена од мреже ситних путева, попут цеви које носе крв. Ми их називамо крвним судовима . То су они који носе крв из нашег срца у све делове нашег тела и назад у наше срце. Ови крвни судови су попут најважнијих гласника који одржавају наша тела у животу.

Шта су крвни судови? Које су њихове врсте?

Једноставно речено, крвни судови су систем сићушних цеви које преносе крв кроз ваше тело. Оне су попут цеви које носе воду, али носе животворну крв. Овај систем је попут затвореног круга; почиње у вашем срцу, путује кроз ваше тело, а затим се враћа у ваше срце. Ваше срце и ови крвни судови чине ваш циркулаторни систем . Замислите, у нашим телима постоји око 60.000 миља крвних судова! То је колико је то дугачко, зар не?

Постоје три главне врсте крвних судова. Хајде да погледамо шта су:

• Артерије : То су дебеле, јаке цеви које носе чисту, оксигенисану крв од срца до остатка тела. Ове артерије су попут аутопутева у нашим телима. Веома су јаке и имају дебеле зидове јер треба да носе крв коју срце пумпа великом брзином.
• Вене : Оне носе крв сиромашну кисеоником и нечисту крв из различитих делова тела назад у срце. Вене су попут малих крвних судова. Оно што их чини посебним јесте то што имају систем малих залистака у себи који спречавају ток крви уназад.
• Капилари : То су најмањи крвни судови у телу. Конкретно, то су они који повезују артерије и вене. Имају веома танке зидове, тако да је кисеонику, хранљивим материјама, угљен-диоксиду и отпадним производима веома лако да уђу и изђу из крви.

Мале сестре артерија: артериоле

Како се артерије гранају по целом телу, оне се гранају у све мање и мање гране. Баш као што се гранају гране великог дрвета. Те ситне гране називамо артериолама. Оне су веома нежне и флексибилне. Могу постајати веће и мање. Тако помажу у контроли крвног притиска .

Уринарни канали који се спајају са венама: Венеле

Венуле називамо малим венама које сакупљају крв из капилара и носе је до вена . Оне функционишу попут малих канала који се спајају и формирају велику реку.

Шта се дешава са крвним судовима?

Једноставно речено, главна функција крвних судова је да снабдевају крвљу сваки орган и ткиво у нашем телу. То је зато што ова крв садржи кисеоник и хранљиве материје које су овим органима потребне за функционисање. Баш као што нам је потребна храна и пиће за живот, ове ствари су такође неопходне за наше делове тела. Такође, још једна важна функција крвних судова је да враћају отпадне производе и угљен-диоксид који се производе у овим органима и ткивима и помажу им да их избаце из тела.

Где се налазе ови крвни судови?

Ако се питате где се ови крвни судови налазе у нашем телу, одговор је свуда! Почевши од великих крвних судова, они се гранају у мале гране и шире се по целом телу попут паукове мреже. Тако сваки орган и ћелија у нашем телу добијају снабдевање крвљу. Да ли сте знали да у нашем телу постоје милијарде ових крвних судова! Већина њих су сићушни који се зову „ капилари“ , „венуле“ и „артериоле“ о којима смо раније говорили. Ови мали судови су повезани са само 160 великих артерија и само 200 вена.

Најважнија и највећа артерија у нашем телу је аорта, или како је називамо „(аорта)“. Ово је главни пут који дистрибуира чисту крв из срца по целом телу. Ова аорта пролази кроз грудни кош, кроз дијафрагму, кроз трбушну дупљу (желудац) и дели се на две гране у карлици („карлици“), снабдевајући крвљу доњи део тела и ноге.

Слично томе, главна вена у нашем телу је вена кава, или „Вена кава“. Има два дела. „Горња шупља вена“ се налази у горњем десном делу грудног коша. Она доводи прљаву крв из главе, врата, руку и грудног коша до срца. „Доња шупља вена“ се налази близу дијафрагме , на десној страни. Она доводи крв из ногу, стопала, абдомена и карлице назад до срца.

Како се формирају крвни судови? Који су њихови слојеви?

Да ли сте икада ољуштили црни лук? Има слојеве, зар не? Слично томе, наши крвни судови су састављени од три главна слоја ткива. Ови слојеви се спајају и формирају зид крвног суда. Да видимо шта су они:

• Туника интима : Ово је најдубљи слој. Док крв путује, додирује овај слој. Веома је гладак. Знате шта? Крв треба да тече глатко, без икаквих препрека. Такође регулише крвни притисак.Ова „туника интима“ такође помаже у спречавању згрушавања крви и спречавању уласка токсина у крв.

• Медија : Ово је средњи слој. Садржи еластична влакна, која су растегљива влакна, и мишићна влакна. Она омогућавају крвним судовима да се шире и скупљају. Још једна важна функција овог слоја је да помогне у одржавању тока крви у једном смеру. Истеже се и скупља попут гумене траке када је потребно.

• Адвентиција : Ово је најспољашњи слој. Садржи живце и друге ситне крвне судове. Овај слој је место где крвни судови добијају кисеоник и хранљиве материје, а такође помаже у уклањању отпадних производа. Строго говорећи, најспољашњи слој, назван адвентиција, пружа крвним судовима чврстину, структуру и заштиту.

Како изгледају крвни судови?

Па, како изгледају ови крвни судови? Обично су обликовани као „цев“. Међутим, не иду увек праволинијски, већ у увијеном и кривудавом обрасцу кроз тело. Неки од већих крвних судова, посебно вене, видљиви су нам испод коже. Да ли сте икада дали крв? Или вам је узета крв за анализу? Можда сте приметили плаве вене на унутрашњој страни руке, зар не? То су вене. Зар није невероватно да иако је наша крв црвена, изгледа плаво испод коже?

Да ли се и крвни судови развијају у болестима? Које су то болести?

Да, апсолутно. Као и сваки други део нашег тела, крвни судови могу патити од разних болести и поремећаја. Хајде да погледамо нека од најчешћих стања:

• Анеуризма : Ово је стање када зид артерије ослаби или оштети, што узрокује њено испупчење ка споља, формирајући испупчење налик балону. Ово се може десити у артерији било где у телу. Најопасније је то што ако анеуризма пукне, може изазвати озбиљно крварење у телу. То може бити опасно по живот.

• Артеријске болести : Ова категорија обухвата неколико главних болести. Примери укључују коронарну артеријску болест (КАБ), болест каротидне артерије (КАБ) и периферну артеријску болест (ПАБ). Све ове болести подразумевају постепено сужавање артерија. Ово је често узроковано стањем које се назива атеросклероза.

• Атеросклероза : Једноставно речено, ово је стање у којем се масти, холестерол и друге супстанце накупљају унутар зидова артерија, попут прљавштине која зачепљује цев, узрокујући сужавање и стврдњавање артерија. Ове наслаге називамо плаковима.Ово повећава ризик од срчаног или можданог удара .

• Крвни угрушци : Понекад се крвни угрушци могу формирати у артерији или вени. Ови угрушци могу потпуно или делимично блокирати проток крви. То може довести до опасних стања као што су дубока венска тромбоза (ДВТ), плућна емболија, мождани удар или потпуна блокада артерије.

• Висок крвни притисак („Висок крвни притисак / Хипертензија“) : Многи од вас су сигурно чули за ово. То је када притисак који крв врши на зидове артерија прелази нормалан ниво. Ако се ово не контролише дуже време, може оштетити срце, бубреге, очи, па чак и мозак.

• Рејноов синдром : Ово стање се јавља када се мале артерије у кожи изненада сузе. Ово се дешава посебно када сте изложени хладноћи или када сте под стресом. Врхови прстију могу постати бледи, плави и утрнути.

• Проширене вене : Ово је такође нешто што многи људи примећују. Посебно у ногама, вене изгледају увијене, испупчене, а понекад и замршене. То може изазвати бол и осећај тежине у ногама.

• Васкуларне малформације : То су абнормалне грудве или погрешне везе крвних судова. Пример је стање које се назива артериовенске малформације. Оне су често конгениталне .

• Васкулитис : Једноставно речено, ово је запаљење крвних судова. То може проузроковати задебљање и сужавање зидова крвних судова, што може ограничити проток крви.

Како знате да ли нешто није у реду? Који су симптоми?

Симптоми васкуларних болести могу значајно да варирају. Зависи од врсте болести и њене тежине. Понекад, као што су анеуризме о којима смо говорили, или васкуларне малформације, можда уопште нема симптома док не постане велики проблем.

Али, генерално, ако приметите било који од ових симптома, најбоље је да се обратите лекару за савет:

• Боја коже се мења, на пример, постаје плава.
• Хладноћа или утрнулост у ногама, рукама, стопалима или длановима.
• Тешкоће у обављању уобичајених физичких активности.
• Стални осећај умора („Умор“).
• Бол у грудима, стомаку, рукама или ногама.
• Тешкоће са дисањем, осећај као да имате мождани удар („краткоћа даха“).

Важно:Ако имате било који од доле наведених симптома, неопходно је да одмах потражите медицинску помоћ! То могу бити знаци опасног стања.

• Изненадни осећај вртоглавице, отежано говорање или разумевање онога што се говори.
• Изненадна утрнулост и слабост на једној страни тела.
• Изненадни губитак или замућење вида.
• Тешкоће у ходању, губитак равнотеже.
• Вртоглавица или несвестица.
• Осећај да вам срце убрзано куца („Убрзан рад срца“).
• Јаки болови у грудима, горњем делу леђа, рукама или ногама.
• Изненадно повећање или нови почетак кратког даха.
• Отицање руку или стопала („едем“).

Па, како да одржимо ове драгоцене крвне судове здравим?

Добра вест је да постоји много једноставних ствари које можемо да урадимо како бисмо одржали здравље наших крвних судова. Ако ове навике претворимо у навику, можемо видети велику разлику.

• Придржавајте се здраве исхране: Бирајте храну са ниским садржајем натријума (соли), холестерола и засићених масти. Укључите воће, поврће, махунарке, храну богату влакнима и рибу у своју исхрану.
• Будите физички активни: Покушајте да вежбате најмање 150 минута недељно. Можете изабрати нешто попут брзог ходања, трчања, пливања или вожње бицикла.
• Контролишите крвни притисак, ниво шећера у крви и холестерола: Веома је важно одржавати их на одговарајућим нивоима. Ако је потребно, узимајте лекове према упутствима лекара.
• Потпуно избегавајте дуванске производе: Пушење је један од највећих непријатеља крвних судова.
• Ограничите конзумацију алкохола: Смањите конзумацију алкохола колико год је то могуће, или још боље, потпуно је престаните.

Дакле, шта је то што треба да запамтимо из онога о чему смо данас разговарали?

Крвни судови који преносе крв кроз наше тело су неопходни за наш опстанак. Они снабдевају наше органе и ткива кисеоником и хранљивим материјама, а такође помажу у уклањању отпадних производа.

Међутим, ови крвни судови такође могу развити разне болести. Неке од њих, на пример, блокаде (зачепљења) крвних судова или њихово увећање (проширење), могу чак бити и опасне по живот.

Стога, можете одржати свој кардиоваскуларни систем у добром стању пратећи здраве животне навике. Једноставне ствари попут уравнотежене исхране, редовног вежбања, избегавања пушења и ограничавања алкохола могу направити велику разлику. Водите рачуна о свом телу, јер је здравље највећа вредност!

Крвни судови, срце, артерије, вене, капилари, циркулација крви, крвни притисак