Шта је тај „кератин“ који је толико важан за вашу косу, нокте и кожу? Хајде да сазнамо тачно!

Вероватно сте негде чули реч „кератин“, зар не? Можда у салону, говорећи о третману за косу, или можда у реклами која говори о лепим ноктима и сјајној коси. Па, шта је тачно тај кератин о коме сви причају? Које су његове користи за наше тело? Данас ћемо о свему томе говорити на једноставан начин који можете разумети.

Прво да видимо шта је кератин.

Једноставно речено, кератин је посебна врста протеина у нашем телу. Он је попут градивних блокова наших тела. Овај протеин кератин је оно што углавном помаже у изградњи ваше косе, ноктију и најспољашњег слоја ваше коже (епидермиса). Баш као што је бетон темељ зграде, кератин помаже у давању чврстине и облика нашој кожи, коси и ноктима. Такође помаже у брзом зарастању рана и одржава здравље ноктију и косе.

Испоставило се да у нашем телу постоји око 54 врсте кератина! Али не морамо толико детаљно да се упуштамо у то. Постоје углавном две врсте:

• Тип I: Већина ових се налази у епителним ћелијама и у кератину који чини косу. То су обично протеини мале молекулске тежине, кисели. Једна од њихових главних функција је да заштите наше ћелије од механичког стреса. Неки се називају и цитокератини.
• Тип II: Ови се такође налазе у ћелијама коже и косе као кератини. Међутим, обично су мало тежи, алкални или неутрални протеини. Они раде заједно са првим типом кератина, уравнотежујући њихову активност и помажући у регулисању функционисања ћелија.

Такође, постоје две врсте кератина:

• Алфа-кератин: Овај тип се налази у коси, епидермису, роговима и ноктима сисара (укључујући и нас). И кератини типа I и типа II о којима смо говорили спадају у категорију алфа-кератина.
• Бета-кератин: Бета-кератин се налази у перју, ноктима и кљуновима птица, као и у крљуштима гмизаваца.

Само замислите, колико је ово важан протеин!

Шта кератин ради нашем телу? Да будем прецизан...

Кератин није само протеин. Он пружа велику снагу и заштиту нашем телу. Да ли је ваша коса здрава, нокти лепи и јаки, а кожа блистава и здрава, директно зависи од количине кератина у вашем телу. Не само то, већ и неке жлезде и органи у нашем телу такође садрже кератин.

Ова врста кератина је веома јака.То значи да је нерастворљив у разблаженим киселинама, базама, растварачима и води. У нашем телу постоји много хемикалија , од којих ниједна не може имати значајан утицај на кератин. Зато многи људи мисле да су третмани кератином добри за њихову косу, нокте и кожу.

Да ли вам је заиста потребан кератин за косу? Хајде да ово детаљније погледамо.

У ствари, наша тела природно производе кератин, тако да то није нешто што морамо да узимамо споља.

Да ли сте знали да су животињска длака, перје, копита и рогови направљени од кератина? Углавном, кератин који се користи у салонским третманима за косу прави се млевењем ових животињских делова. Дакле, ако сте вегетаријанац , можда би требало да двапут размислите о коришћењу ових производа.

Шта мислите о додацима кератина?

Пошто се коса углавном састоји од кератина, многи људи верују да ће узимање суплемената кератина ојачати њихову косу. Међутим, истраживања нису коначно доказала да суплементи кератина јачају косу. Ако размишљате о узимању таквог суплемента , најбоље је да разговарате са својим лекаром о ризицима и користима пре него што га узмете.

Да ли су шампони и регенератори са кератином корисни?

Још једна ствар коју многи људи мисле јесте да ће шампони и регенератори направљени од кератин уља учинити вашу косу здравијом. Неке студије су показале да употреба шампона и регенератора који садрже кератин хидролизате може учинити вашу косу јачом, сјајнијом и глађом.

Кератински третмани за косу

Ово је потпуно лична одлука. Овај третман ће учинити вашу косу сјајном, свиленкастом и глатком, а такође ће смањити коврџање. Међутим, овај третман је обично мало скуп и понекад може имати негативне ефекте на ваше тело. О томе ћемо касније.

Ови кератински третмани за косу су хемијски протеински третман. Неки људи их називају и „бразилским фенирањем“. Ово се обично ради у салону попут овог:

• Прво, оперите косу посебним шампоном, исцедите воду пешкиром и осушите је.
• Затим се течни раствор кератина наноси на косу у малим деловима.
• Затим, темељно осушите косу феном.
• На крају, коса се исправља врућом пеглом. Ово осигурава да се раствор кератина добро упије у косу.

Након овог третмана, не препоручује се квасити косу или је везивати шналама, гумицама за косу/ластицима, шеширима или сунчаним наочарима неколико дана. Такође ћете морати да користите посебне шампоне и друге производе за косу како бисте одржали овај третман.

Ако вам ово уради добар, искусан професионалац, ваша коса ће остати глатка и лепа око шест месеци.

Где се још кератин налази у нашем телу?

Као што смо раније поменули, кератин се углавном налази у коси, ноктима и најспољашњем слоју коже. Међутим, неке жлезде и органи у нашем телу такође садрже мале количине кератина.

Како изгледа и које је боје кератин?

Кератин је тешко дефинисати на један начин, јер се може класификовати као алфа-кератини и бета-кератини, у зависности од начина на који су распоређени његови полипептидни ланци (то јест, низ аминокиселина повезаних пептидним везама).

• Алфа-кератин је углавном влакнасте природе, са спиралном структуром.
• Бета-кератин је састављен од слојева полипептидних ланаца који се протежу у истом смеру и никада се не укрштају (паралелно). То је оно што бета-кератину даје његову чврсту, круту структуру.

Сада, ако говоримо о боји, коса и кератин у њој садрже пигмент који се зове меланин . Овај меланин производе посебне ћелије које се зову меланоцити. Након што се произведе, меланин одлази у друге ћелије у нашем телу. Управо тај меланин даје боју вашој кожи, коси и очима.

Меланоцити производе две врсте меланина, које обе одређују боју ваше коже:

• Еумеланин: Ова врста меланина је оно што углавном узрокује тамне боје (црну, смеђу) у вашој коси, кожи и очима.
• Феомеланин: Ова врста меланина углавном производи ружичасте или црвене боје на вашем телу (усне, брадавице, вагина , главић пениса и коса).

Како старите, количина овог пигмента у кератину у вашој коси се смањује. Као резултат тога, ваша коса постепено седи и на крају постаје бела.

Од чега је направљен кератин?

Кератин није једна супстанца. То је скуп многих различитих протеина. То јест, различитих врста кератина, протеина повезаних са кератином (KFAP) и ензима добијених из животињских ткива.Ово укључује ствари попут „(ензима)“.

Да ли третмани кератином за косу могу изазвати губитак косе? Да ли постоје неки ризици?

Иако се ово не дешава увек, понекад третмани кератином за косу могу оштетити косу и изазвати губитак косе.

Многи третмани за косу са кератином садрже хемикалију која се зове формалдехид. Користи се као дезинфекционо средство, фунгицид и дезинфекционо средство. Такође се користи у мртвачницама и медицинским лабораторијама за очување тела мртвих. Такође се каже да дуготрајно излагање њему може изазвати рак .

Поред оштећења косе и губитка косе, третмани кератином за косу могу такође изазвати следеће:

• Бол у грудима
• Кашаљ
• Упала ока, црвенило
• Мучнина и повраћање
• Осип на кожи
• Проблеми са респираторним системом

Важно: Ако размишљате о третману кератином, истражите место где ћете га радити и производе које користите. Уколико нисте сигурни, консултујте се са лекаром или дерматологом.

Који су здравствени проблеми повезани са кератином?

Ево неких стања и поремећаја који утичу на кератин:

• Епидермолиза булоза симплекс (EBS): Ово је група болести код којих кожа постаје веома танка и лако се стварају пликови. Често је узрокована мутацијама у генима кератина.
• Кератинске цисте (епидермалне инклузивне цисте): Ово су уобичајена врста подигнуте, сферне цисте која је испуњена кератином.
• Кератоза пиларис (КП): Ово је такође веома често кожно обољење. Појављује се као мале избочине на рукама, ногама и задњици. Изгледа као пилећа кожа. Ове избочине настају услед вишка накупљања кератина и зачепљења пора.
• Монилтрикс: Ово је веома редак поремећај. Коса лако ломи. Постаје приметно у првих неколико месеци живота. Такође може утицати на трепавице, обрве и друге длаке на телу. Узрокован је генетском мутацијом кератина типа II.
• Палмоплантарна кератодерма (ППК): Ово је стање у којем горњи слој коже (стратум корнеум) на длановима и стопалима постаје веома дебео. Ово је такође узроковано мутацијама у генима кератина.

Ако мислите да имате ово стање, веома је важно да одмах потражите лекарски савет.

Који су третмани за ова стања повезана са кератином?

Нека стања, као што је „КП“ (кератоза пиларис), могу се ублажити хидратантним лосионима који се издају без рецепта, кремама на рецепт, благим пилингом или ласерским третманима.

Међутим, за теже случајеве, ствари попут овог могу бити потребне:

• Користите козметику која садржи уреу или друге креме за заглађивање коже током целог живота.
• Избегавајте услове околине који погоршавају нежељене ефекте.
• Третмани засновани на истраживањима као што је трансфер гена.

Због тога је неопходно консултовати лекара како бисте изабрали третман који вам највише одговара.

Која храна и пића помажу у природној производњи кератина?

Добре вести! Постоји много намирница које могу помоћи у повећању производње кератина у нашем телу. Можете додати ове намирнице у своју исхрану како бисте помогли природној производњи кератина:

• Броколи
• Шаргарепа
• Јаја
• Бели лук
• Кељ - Ово је мало тешко пронаћи у Шри Ланки, али је добро ако можете.
• Лосос
• Слатки кромпир

Покушајте да често укључите ове намирнице у своју исхрану.

Порука за понети кући

Добро, данас смо доста причали о кератину, зар не? Ево неколико ствари које треба имати на уму:

• Кератин је протеин који наше тело природно производи. Неопходан је за давање снаге и здравља нашој коси, кожи и ноктима.
• Иако наша тела природно производе кератин, шампони и регенератори који садрже хидролизате кератина могу помоћи у јачању и побољшању изгледа косе.
• Иако третмани кератином за косу могу побољшати изглед ваше косе и смањити коврџање, постоје неки ризици и нежељени ефекти које треба имати на уму. Будите посебно опрезни са производима који садрже формалдехид.
• Уравнотежена исхрана може помоћи вашем телу да природно производи кератин.
• Ако након третмана кератином доживите нежељене ефекте као што су губитак косе, кашаљ, иритација очију, осип на кожи или ако сумњате на здравствени проблем повезан са кератином, обратите се лекару за савет.

Дакле, надам се да сада боље разумете кератин. Будите здрави и срећни!

Кератин , здравље косе, здравље ноктију, здравље коже, третман кератином, протеини, лепота