Да ли је заиста у реду проверавати крвни притисак на зглобу? (Метар за крвни притисак на зглобу) Хајде да причамо о овоме!

Многи људи сада проверавају крвни притисак код куће. Можда сте видели неке људе како проверавају крвни притисак стављајући каиш око надлактице. Међутим, постоје и мали апарати који се могу причврстити на зглоб како би се проверио крвни притисак. Данас ћемо говорити о монитору крвног притиска за зглоб.

Шта је монитор крвног притиска за зглоб?

Једноставно речено, ово је уређај који можете користити за мерење крвног притиска код куће. Најчешће се састоји од манжетне коју обмотавате око зглоба и дигиталног екрана причвршћеног за њу. Очитавања се приказују на том екрану. Данас, монитори за зглоб долазе и у носивим облицима које можете носити на зглобу, попут сата. Такође понекад могу пратити вашу рутину вежбања и друге ствари попут тога колико сати спавате. Са монитором за зглоб попут овог, можете пратити крвни притисак док обављате своје свакодневне активности. Ово ће вама и вашем лекару дати добру представу о томе како се ваш крвни притисак креће ван лекарске ординације. Међутим, важно је запамтити да монитори за зглоб можда нису толико тачни као монитори који се носе на надлактици. Стога, лекари их препоручују само у посебним случајевима.

Да бисте добили најтачније очитавање приликом мерења крвног притиска са зглоба , требало би да ставите руку преко груди, са зглобом у висини срца .

Која је разлика између монитора за зглоб и монитора за надлактицу?

И монитори за надлактицу и већина монитора за ручни зглоб имају манжетне које су обмотане око дела ваше руке. Оба типа мере притисак крви док она тече кроз артерије у горњем делу тела. Међутим, два места где се овај притисак мери су различита. Монитор за ручни зглоб мери крвни притисак у крвном суду који се назива радијална артерија, који се налази близу ручног зглоба и подлактице. Монитор за надлактицу мери крвни притисак више, у брахијалној артерији у вашој надлактици. Ваш крвни притисак може природно мало да варира између ова два места, вашег ручног зглоба и надлактице. То је зато што се притисак мења како крв тече кроз сваки од крвних судова у вашем телу. Истраживања су показала да је код неких људи систолни крвни притисак (горњи број) у радијалној артерији виши него у брахијалној артерији. Зато кућне уређаје попут овог треба користити под вођством лекара.Тада вам лекар може објаснити бројеве, а ако постоји разлика између очитавања снимљених код куће и очитавања снимљених у лекарској ординацији, објасните зашто.

Када ми је потребан апарат за мерење крвног притиска на зглобу?

Ако вам је лекар рекао да проверавате крвни притисак код куће, можда ће вам бити потребан овакав монитор. Мерење крвног притиска код куће може бити корисно у следећим ситуацијама:

• Ако вам је дијагностикован висок крвни притисак (хипертензија) или низак крвни притисак (хипотензија) .
• Ако имате факторе ризика за висок крвни притисак.
• Ако сте тек почели да узимате лекове за крвни притисак, ваш лекар ће можда желети да види колико добро лек делује.
• Ако сте трудни .
• Ваш лекар може помислити да имате хипертензију белог мантила (што значи да је ваш крвни притисак висок код лекара, али нормалан код куће) или маскирану хипертензију (што значи да је ваш крвни притисак висок код куће, али нормалан код лекара).

Ако желите да проверите крвни притисак код куће, лекари обично препоручују апарат за мерење крвног притиска на надлактици. Веома је сличан уређају који ваш лекар користи за мерење крвног притиска. Међутим, за неке људе, апарат за мерење крвног притиска на зглобу је бољи.

Да ли је апарат за мерење крвног притиска на зглобу погодан за мене?

Без обзира на то коју врсту апарата за мерење крвног притиска купите, важно је да разговарате са својим лекаром о томе шта је најбоље за вас. Америчко удружење за срце (AHA) препоручује апарате за мерење крвног притиска на надлактици у односу на апарате за мерење крвног притиска на зглобу. То је зато што су апарати за мерење крвног притиска на надлактици генерално поузданији. Међутим, апарат за мерење крвног притиска на зглобу може бити прави избор за вас ако:

• Ако монитор у облику манжетне не одговара правилно вашој руци.
• Ако имате здравствено стање које би коришћење уређаја за надлактицу учинило опасним или болним.

Ваш лекар је најбоља особа која може да одлучи да ли је апарат за мерење крвног притиска на зглобу прави избор за вас. Он или она ће знати да ли постоје разлози зашто апарат за мерење крвног притиска на надлактици можда не би одговарао вашем случају. Такође ће моћи да вас научи како да користите апарат за мерење крвног притиска на зглобу како бисте добили најтачније резултате.

Да ли су апарати за мерење крвног притиска на зглобу заиста тачни?

Лекари генерално оцењују апарате за мерење крвног притиска на надлактици као најтачније. То је „златни стандард“.Прво. Међутим, тонометри за мерење крвног притиска на зглобу такође могу дати тачна очитавања ако правилно радите следеће:

• Ако тачно пратите упутства о томе како да користите тај монитор (то укључује и држање руке у правилном положају - о томе ћемо у наставку).
• Користите уређај који се налази на листи монитора за крвни притисак који су валидирани, односно сертификовани, од стране Америчког медицинског удружења (АМА).

Не користите мониторе за прсте, монитори за зглоб су прецизнији. Можете понети свој монитор за зглоб са собом на следећи преглед код лекара. Лекар може да га упореди са монитором у ординацији да би видео колико је ваш монитор тачан.

Како се користи монитор крвног притиска на зглобу?

Пре него што употребите нови уређај, однесите га код лекара да провери његову тачност. Ваш лекар може упоредити очитавања крвног притиска са вашег монитора за зглоб и монитора за надлактицу у ординацији. Ово ће вам помоћи да се уверите да добијате тачна очитавања код куће. Да бисте извукли максимум из свог монитора, требало би да:

• Проверите притисак док одржавате исправно држање .
• Водите дневник крвног притиска и поделите га са својим лекаром.
• Научите шта је нормално за вас.

Седење са правилним држањем

Ако користите апарат за мерење крвног притиска у погрешном положају, очитавање крвног притиска може бити нетачно. Када однесете уређај код лекара, питајте га који је исправан положај. Корисно је да га видите и увежбате пре него што то урадите сами. Пратите ове савете код куће:

• Избегавајте кафу, дуванске производе и вежбање 30 минута пре мерења крвног притиска. Такође, почните тако што ћете отићи у тоалет и остати мирни око пет минута.
• Изаберите коју руку ћете користити. Та рука треба да буде у исправном положају. Другу руку можете држати у удобном положају.
• Седите на столицу са стопалима на поду. Поставите столицу тако да испред вас буде раван предмет, као што је сто.
• Ставите манжетну око зглоба и причврстите је.
• Држите лакат на столу. Полако спустите руку преко груди, држећи зглоб у висини срца.
• Опустите се и останите у овом положају док не почнете да мерите крвни притисак.
• Измерите притисак без разговора или покретања .

Приликом мерења крвног притиска, веома је важно да не радите следеће ствари:

• Зглоб је изнад или испод нивоа срца.
• Држећи зглоб на столу или у крилу.
• Држећи руку право надоле (вертикални положај).

Водите дневник притиска.

Ваш уређај ће вероватно сачувати ваша очитавања крвног притиска у својој меморији. Међутим, добра је идеја да свако мерење запишете у свеску. Можете је показати свом лекару . Такође можете преузети и одштампати дневник крвног притиска попут овог онлајн. Питајте свог лекара шта да запише у свој дневник. Ево неколико савета за почетак:

• Запишите датум и време сваког читања.
• Проверавајте крвни притисак два пута дневно – пре доручка и пре спавања. Сваки пут, направите два мерења, у размаку од око једног минута. То значи да би требало да имате четири мерења дневно. Ваш лекар ће вам рећи колико дана у недељи треба да проверавате крвни притисак.
• Запишите све белешке за које сматрате да су релевантне за тај дан. На пример, ако сте били под стресом на послу, нисте добро спавали или сте се осећали болесно, запишите их. Ваш лекар вам може рећи и да запишете време када сте узимали одређене лекове.

Научите шта је нормално за вас.

Неки људи имају природно низак крвни притисак, као што је 90/60 (мерено у mmHg - милиметрима живе). За друге, низак крвни притисак може бити проблем. Пре него што почнете да користите апарат за мерење крвног притиска на зглобу или други кућни уређај, важно је да питате свог лекара о следећем:

• Који је нормалан распон крвног притиска за мене?
• Колики притисак треба да имам?
• Колико је низак мој крвни притисак?
• Када желите да разговарамо о мом очитавању крвног притиска?

Када треба да потражим лекарски савет?

Ако вам је крвни притисак 180/120 mmHg или виши, имате симптоме високог крвног притиска или се не осећате добро и забринути сте због крвног притиска, могуће је да имате стање које се назива хипертензивна криза . Ово је медицинска хитна ситуација. Одмах позовите 911 или ваш локални број за хитне случајеве. Позовите свог лекара ако:

• Ако вам је крвни притисак виши или нижи од нормалног.
• Ако имате потешкоћа са коришћењем монитора код куће.
• Ако имате питања о томе како треба израчунати притисак.

Пре куповине апарата за мерење крвног притиска на зглобу, обавезно се консултујте са лекаром. На тржишту постоји толико много уређаја да може бити тешко одабрати онај који вам одговара.

Коју поруку желимо да понесемо из ове приче?

У реду, сада имате добру идеју о томе како да проверите крвни притисак са зглоба. Најважније је запамтити да ови кућни уређаји никада нису замена за медицински савет лекара. Они се користе само као додатак лекарским мерењима и саветима. Важно је редовно посећивати лекара ради провере крвног притиска и других важних ствари. Лекари обично препоручују монитор за надлактицу. Међутим, у неким посебним случајевима, на пример, за људе којима надлактица не одговара правилно или за оне који имају здравствено стање које отежава проверу са надлактице, монитор за зглоб може бити користан. Стога, ако желите монитор, прво разговарајте са својим лекаром и питајте га шта је најбоље за вас и како да га правилно користите. Тада можете бити свеснији свог крвног притиска и остати здрави.

---

Крвни притисак, апарат за мерење притиска, зглоб, здравствени савети, висок крвни притисак, здравље срца, мерење крвног притиска код куће