Да ли су вам месечне менструације нередовне? (Нередовне менструације) - Хајде да сазнамо шта је то тачно!

Проблем са којим се многе жене и младе девојке често суочавају јесте нередовна менструација . Неких месеци долазе раније него што се очекивало, неких касне неколико дана. Понекад не долазе два или три месеца заредом. Да ли је ово заиста нормално? Или би требало да се бринемо због тога? Који су разлози за то? Хајде да данас разговарамо о свему томе.

Шта је тачно „нередовна менструација“?

Да бисмо ово боље разумели, прво ћемо погледати шта је „нормалан“ менструални циклус. У просеку, менструални циклус здраве жене траје око 28 дана. Али то није исто за све. Нормалним сматрамо менструални циклус који траје од 21 до 35 дана. У просеку, менструација траје од око 4 или 5 дана до 7 дана.

Али ако одступа од овог обрасца, то називамо нередовном менструацијом. Једноставно речено, постоји неколико ситуација у којима ваша менструација може бити „нередовна“.

Али запамтите, ваш менструални циклус не мора бити потпуно исти сваког месеца, баш као онај означен у календару. Нормално је да постоје мале варијације.

Стања која могу бити повезана са нередовном менструацијом

У медицини, ове нередовне менструације делимо на неколико врста.

• Аменореја: Ово је стање када вам менструација потпуно престане. Ако вам менструација престане 90 дана или дуже (осим ако сте трудни, дојите или сте прошли кроз менопаузу), то је абнормално. Такође може бити стање када нисте почели менструацију до 15. или 16. године.
• Олигоменореја: Ово је када се менструација јавља веома ретко, што значи да касни више од 35 дана, можда само 6-8 пута годишње.
• Дисменореја : Ово је медицински термин за јак бол у стомаку. Док су благи болови и нелагодност у стомаку чести током менструације, јак бол који је неподношљив није нормалан.
• Абнормално крварење из материце: Ово укључује крварење између менструација, обилно крварење или крварење које траје неколико дана.

Зашто се ово дешава? Који су разлози?

Постоји много разлога зашто се могу јавити нередовне менструације, од једноставног стреса до озбиљних здравствених стања. Хајде да погледамо неке од њих.

Медицинска стања

• Ендометриоза :То је када ткиво које облаже унутрашњост материце (ендометријумско ткиво) расте изван материце, на пример на јајницима или јајоводима. То може изазвати јаке болове, грчеве и абнормално крварење пре и током менструације.
• Карлична инфламаторна болест (ПИД): Ово је бактеријска инфекција која погађа женски репродуктивни систем. Често је може изазвати нелечена полно преносива инфекција (СПИ). Симптоми укључују вагинални исцедак непријатног мириса, нередовне менструације и бол у карлици.
• Синдром полицистичних јајника (PCOS): Ово је данас веома често стање. Код овог стања, ваши јајници производе превише мушког хормона андрогена. То може довести до кашњења или потпуног одсуства овулације. Може учинити ваше менструације нередовним или потпуно престати.
• Примарна инсуфицијенција јајника: Ово је стање у којем јајници не функционишу правилно код жена млађих од 40 година. Такође може бити узроковано стварима попут хемотерапије за рак.
• Проблеми са штитном жлездом: Неактивна (хипотиреоза) или прекомерна ( хипертиреоза ) штитна жлезда може директно утицати на хормонски баланс и пореметити менструални циклус.
• Рак материце или јајника: Неке врсте рака могу изазвати нередовне менструације и обилно крварење.

Фактори начина живота

Чак и промене у вашем свакодневном животу могу утицати на ваш менструални циклус.

• Стрес : Прекомерни стрес изазван стварима попут предстојећег испита, проблема на послу или проблема код куће може утицати на ваше хормоне и пореметити менструални циклус.
• Телесна тежина: Изненадно значајно повећање или губитак тежине.
• Прекомерно вежбање : Људи који прекомерно вежбају до те мере да имају веома низак ниво телесне масти (нпр. тркачи на дуге стазе, плесачи) могу имати нередовне менструације.
• Друге болести: Чак и привремена болест попут обичног вирусног грипа може проузроковати кашњење менструације тог месеца.

Други узроци

• Контрацептивне пилуле : Када почнете да узимате ове пилуле или престанете да их користите, ваше менструације могу бити нередовне неколико месеци. То је нормално док се ваше тело не прилагоди хормонским променама.
• Остали лекови:Одређени лекови, као што су стероиди или антикоагуланси.
• Компликације у трудноћи: Због побачаја или ванматеричне трудноће.
• Хирургија: Хируршка интервенција или блокаде у материци, јајницима или јајоводима.

Како вам се ово чини, докторе?

Ако приметите било какве промене у менструалном циклусу, најбоље што можете да урадите јесте да водите дневник својих менструација. Запишите дан када вам менструација почиње, дан када се завршава, количину крви коју крварите, да ли имате грчеве или да ли крварите између менструација. Ове информације ће бити веома корисне вашем лекару.

Ваш лекар ће вас питати о вашем менструалном циклусу и медицинској историји. Затим ће обавити физички преглед и преглед карлице. Поред тога, може обавити и тестове како би утврдио тачан узрок.

• Ултразвук карлице: Ово може проверити присуство фиброида материце, полипа или циста на јајницима.
• Биопсија ендометријума: Мали узорак ткива се узима са унутрашње слузокоже материце и прегледа. Ово може открити ендометриозу, хормонски дисбаланс или ћелије рака.
• Хистероскопија: Поступак у којем се мали инструмент опремљен камером убацује кроз вагину у материцу да би се прегледала унутрашњост.

Како се лечи?

Лечење зависи од основног узрока ваших нередовних менструација.

Лечење лековима

Често, лечење почиње лековима.

• Хормонска контрацепција: За нередовне менструације изазване стањима попут синдрома полицистичних јајника и фиброма материце, хормонске контрацептивне пилуле, ињекције или спирала могу помоћи у регулисању циклуса.
• Лекови против болова: За мање болове можете узети лек против болова попут парацетамола или ибупрофена. Међутим, ако имате јаке болове, свакако треба да посетите лекара.
• Хормонска терапија: Овај третман може помоћи код неправилности које се јављају током перименопаузе.
• Остали специфични лекови: Лекови попут транексамске киселине за контролу прекомерног крварења или антибиотици могу се давати ако постоји инфекција.

Хируршки третмани

Ово се обично ради само ако се не може контролисати лековима или ако основни узрок захтева операцију.

• Аблација ендометријума: Поступак који уништава слузницу материце како би се смањило обилно крварење. Међутим, ово је погодно само за оне које више не желе да имају децу, јер отежава рађање након овог поступка.
• Миомектомија: Хируршко уклањање фиброида у материци.
• Хистеректомија: Операција за уклањање материце у веома тешким случајевима који се не могу контролисати ниједним другим третманом.

Шта можемо учинити да спречимо нередовну менструацију?

Иако не можемо контролисати неке од узрока, можемо смањити овај ризик прилагођавањем начина живота.

• Одржавајте здрав начин живота. Редовно вежбајте и једите хранљиву храну. Ако желите да смршате, немојте нагло кренути на дијету, већ губите тежину постепено.
• Довољно се одморите. Добро спавајте.
• Управљајте стресом. Пробајте ствари попут јоге и медитације.
• Избегавајте прекомерно вежбање. Вежбајте на нивоу који ваше тело може да толерише.
• Мењајте хигијенске улошке сваких 4-6 сати. Ово може помоћи у спречавању инфекција.

Када би свакако требало да посетимо лекара?

Ако имате било који од следећих симптома, обавезно се што пре обратите лекару.

Такође, ако имате и најмању сумњу да сте трудни, обавезно се обратите лекару да бисте то потврдили.