Да ли и ви имате потешкоћа да се фокусирате на један задатак и да га завршите? Да ли се стално осећате немирно и узнемирено? Можда сте чак размишљали о АДХД-у ( поремећај пажње са хиперактивношћу). Ово је ментално здравствено стање о коме многи људи сада говоре. Али да ли сте знали да иако ово стање постоји, многи људи у нашој земљи не добијају одговарајућу дијагнозу или лечење. Разлог за то није само болест, већ и различита уверења, ставови и друге баријере у нашем друштву. Зато данас, хајде да разговарамо о томе зашто се то дешава и како можете добити помоћ упркос овим баријерама.
Зашто постоји толико разлика у дијагностиковању АДХД-а?
Прво што треба разумети јесте да АДХД није ограничен на одређену расу, религију или културу. То је медицинско стање које може погодити било кога. Међутим, друштво у којем особа живи, њена култура и њен економски статус у великој мери утичу на то да ли ће јој бити дијагностиковано ово стање и да ли ће тражити лечење.
Чак су и велике студије спроведене широм света откриле да постоји огромна разлика у дијагнози АДХД-а између различитих културних група. Ова ситуација се може видети и у земљи попут Шри Ланке, која има разнолико друштвено порекло. Понекад се болест не препознаје (недовољна дијагноза) , већ се погрешно дијагностикује . Разлози за то су веома сложени. Хајде да погледамо које су главне препреке.
| Препрека за лечење | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Тешкоће у приступу медицинским установама | Неки људи можда не могу себи да приуште посету специјалисти за ментално здравље. Такође, многи људи избегавају ове услуге због недостатка објеката у свом крају, редова у болницама и заузетости. |
| Друштвена стигма о менталним болестима | Многи људи у нашем друштву не виде стања попут АДХД-а као болест, већ као „лењост“ и „недостатак дисциплине“.Или као „слабост карактера“. Зато се људи плаше да признају: „Имам ментални проблем“ или да затраже помоћ. Страх да ће их други означити као „луде“ је велики утицај. |
| Недостатак културно осетљивих лекара | То значи да је важно да лекар разуме културно порекло пацијента. На пример, у нашој култури, многи људи разговарају са старијом особом или лекаром без успостављања контакта очима као знак поштовања. Међутим, некоме ко није упознат са овим, то се може схватити као стидљивост, скривање нечега или недостатак пажње. Зато је веома важно да лекар буде стрпљив и да разуме ове културне нијансе. |
| Религијска уверења и традиционални третмани | Многи људи се ослањају на своја верска уверења (нпр. молитве, жртве) или традиционалне третмане (нпр. шантикарму) уместо на западну медицину. Избегавају да траже медицински савет јер мисле: „Све се ово може избећи ако сте свесни.“ |
| Нелечени АДХД у детињству | Ако се ово стање не идентификује и не лечи у детињству, може се наставити и у одраслом добу. Када се то деси, може утицати на многе аспекте живота и довести до других озбиљних стања касније у животу, као што су депресија и поремећаји употребе психоактивних супстанци . |
Како да се правилно носимо са овом ситуацијом?
Са свим овим препрекама, можда се питате: „Па шта да радим?“ Важно је препознати да ове препреке постоје и припремити се да се суочите са њима.
Проблем са менталним здрављем је као и свака друга болест у нашем телу. То је као дијабетес, висок крвни притисак. Мозак је такође важан део тела. Дакле, ако постоји проблем са његовим функционисањем, нема срамоте у лечењу, то је највећа помоћ коју можете себи да пружите.
Ствари које можете да урадите
- Подршка од породице и пријатеља:Подршка породице је велика снага у лечењу било које болести. Међутим, ако ваша породица или друштво негативно гледају на АДХД, не дозволите да вас то спречи да кренете напред. Можда ћете морати сами да посетите лекара и потражите савет, а да никоме не кажете. У томе нема ништа лоше. Ваше здравље је најважније.
- Разбијте стереотипе едукацијом: Кад год имате прилику, нежно едукујте друге о менталном здрављу. Објасните да АДХД није лењост, већ стање узроковано променама у хемикалијама у мозгу ( неуротрансмитерима ) и функционисању одређених делова мозга. Уверите их да ово није нешто о чему се треба шалити, већ здравствени проблем који треба лечити. Можда ћете помоћи некоме другом да постане свестан овога.
- Запамтите да је АДХД наследан: АДХД се често може јављати у породицама. Дакле, ако имате овај проблем, вероватно је да га има и неко други у вашој породици (брат или сестра, дете). Ако не разговарате о томе, можда неће добити помоћ која им је потребна. Зато тражење помоћи може бити као показивање пута остатку ваше породице.
- Тражење помоћи је знак снаге: Запамтите, признавање да имате проблем и тражење помоћи није знак слабости. То је знак веома јаке особе која преузима одговорност за себе. Не бојте се да посетите лекара и разговарате о томе. Он или она ће вас саслушати, урадити тестове ако је потребно и пружити вам најприкладнији третман (који може бити лек, бихејвиорална терапија или обоје).
Ово путовање можда није лако, али уз прави третман можете побољшати свој живот и остварити свој пуни потенцијал.
Порука за понети кући
- АДХД није лењост или карактерна мана, већ стварно медицинско стање које се може лечити.
- Многи људи избегавају лечење због погрешних ставова, економских проблема и других баријера у нашем друштву и култури.
- Најбоље је да се не плашите ових препрека, већ да посетите специјалисту (лекара) и потражите савет.
- Тражење помоћи није знак слабости, већ храбар корак ка побољшању вашег живота. Ваше ментално здравље је веома драгоцено.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар