Како ваздух који удишемо утиче на мозак: Сазнајте више о загађењу ваздуха и деменцији

Сваки пут када изађемо на пут, упознати смо са димом који долази из возила, мирисом паљевина свуда, зар не? Обично мислимо да овај дим утиче само на наша плућа или да отежава дисање. Међутим, недавно велико истраживање је открило да овај загађени ваздух који удишемо може директно утицати на наш мозак, посебно на наше памћење. Зато хајде да данас мало детаљније разговарамо о овоме.

Шта каже ово ново истраживање?

Група истраживача са Универзитета у Мичигену у Сједињеним Државама спровела је веома важну студију. Упоредили су здравствене податке скоро 28.000 људи током периода од 18 година и нивое загађења ваздуха у подручјима у којима су живели. Када је студија почела, ниједна од ових особа није имала деменцију.

На крају ове студије, открили су нешто изненађујуће: људи који су живели у подручјима са високим загађењем ваздуха имали су 8% већи ризик од развоја деменције.

Па шта је деменција?

Једноставно речено, деменција је општи назив за групу болести које постепено утичу на функцију мозга. То узрокује проблеме са памћењем, размишљањем, језиком и способношћу решавања свакодневних проблема . Можда сте чули за Алцхајмерову болест . То је најчешће и водеће стање у овој категорији деменције.

Да ли је свако загађење ваздуха исто?

Не. Истраживачи су ово детаљније испитали. Такође су испитали да ли се ризик разликује у зависности од различитих начина на које се загађење ваздуха ствара. На пример, посебно су проучавали загађење од возила, индустријских емисија, пољопривредних активности и шумских пожара.

Хајде да погледамо неке од ствари које су тамо открили.

Из ових података можемо видети да загађење ваздуха, посебно оно изазвано пољопривредним активностима, има већи утицај на здравље мозга. Ово је такође релевантно за нас у Шри Ланки. Честице које се емитују из ствари попут паљења пиринчаних поља, паљења смећа и прекомерне употребе хемикалија нису добре за наше здравље.

Како овај загађени ваздух доспева до нашег мозга?

Можда размишљате: „Удишемо кроз плућа, како то доспева до нашег мозга?“ Проблем лежи у ситним честицама у овом загађеном ваздуху.

У медицини то називамо „честице“ (ПМ) . Оне су толико мале да су неке честице око сто пута мање од пречника људске длаке. Честице ове величине могу:

• Улазе директно у мозак кроз нос: Постоје живци са врха нашег носа који су директно повезани са мозгом. Ове мале честице могу путовати тим путем до мозга.
• Улазе у крв и путују до мозга: Ове честице улазе у крв из плућа. Затим могу да продру кроз природну баријеру која штити наш мозак, „крвно-мождану баријеру“, и да уђу у мозак.

Честице које на овај начин улазе у мозак оштећују мождане ћелије и ремете њихову функцију. Ово називамо и „неуротоксично“ јер су токсичне за мождане ћелије.

Па шта да радимо? Зар не можемо ово да спречимо?

Добра вест је да је загађење ваздуха нешто што можемо променити и контролисати . Лекари га називају „променљивим фактором ризика“ . То значи да имамо прилику да смањимо овај ризик променом начина живота и размишљањем о животној средини.

Ако се сви ујединимо и размислимо о овим стварима, можемо направити велику разлику.

• Правилно одлагање смећа: Избегавајте спаљивање ствари попут пластике и полиетилена код куће. Дим који се из њих испушта је веома штетан.
• Одржавање возила: Правилно тестирајте емисију гасова вашег возила. Смањите количину дима коју емитују возила.
• Зелено окружење: Посадите што више дрвећа. Дрвеће пречишћава ваздух.
• Бити свестан:У данима са високим загађењем ваздуха, посебно за старије особе и малу децу, ограничите непотребне активности на отвореном. Носите маску ако је потребно.

Главна порука коју нам ово истраживање даје јесте да утицај загађења ваздуха није ограничен само на мању нелагодност у грлу и очима. Он директно утиче на здравље нашег мозга и нашу будућност.

Ако ви или неко у вашој породици, посебно старија особа, имате симптоме попут проблема са памћењем или заборавности, немојте се стидети или плашити. Најбоља особа са којом можете разговарати о томе је ваш лекар. Веома је важно да посетите лекара како бисте разговарали о томе и добили потребне савете и лечење.