Да ли ваша вољена особа има Алцхајмерову болест? (Алцхајмерова болест) - Хајде да нам свакодневица буде удобна

Колико фрустрирајуће и љуто мора да се осећа особа са Алцхајмеровом болешћу када јој је тешко да ради ствари које су јој некада биле лаке? Знамо да им живот са овим прогресивним губитком памћења није лак, нити је вама лако бринути се о њима. Али постоји много ствари које можемо учинити да им помогнемо да живе мирније и срећније, а да се не осећају лоше. Хајде да разговарамо о томе.

Хајде да одржавамо доследну рутину.

Особама са Алцхајмеровом болешћу може бити тешко да испланирају и организују свој дан. Зато често преферирају познате ствари, позната места и познате активности. Доследна рутина им даје осећај сигурности. Када знају шта ће се дешавати током дана, њихова анксиозност и фрустрација се смањују, а расположење им се чак и побољшава.

Када креирате рутину за вољену особу, размотрите следеће ствари:

• Шта воли, а шта не: Шта је одувек волео? Додајте ствари у његову дневну рутину, попут читања новина ујутру или слушања песме док пије чај увече.
• Његово најбоље доба дана: Неки људи су најбуднији ујутру. У то време му може бити тешко да обави ствари попут одласка код лекара или туширања. Немојте га терати да ради ствари ако делује уморно.
• Спавање и буђење: Покушајте да идете у кревет и будите се у исто време колико год је то могуће. Избегавајте да их остављате да дремају дуже време током дана. То може проузроковати да имају циклус спавања и буђења и да не могу да спавају ноћу.
• Познато окружење: Створите му познато окружење код куће. Држите породичне фотографије, старе ствари које воли итд. на видљивим местима. Такође, ствари попут мириса омиљене хране или познате песме донеће му велику утеху.

Хајде да смањимо непотребни порез на буку.

Особа са Алцхајмеровом болешћу може се осећати веома под стресом и анксиозно када чује много буке одједном. Звук радија, телевизора или много људи који говоре истовремено може им бити тешко да поднесу.

Покушајте да урадите ствари попут ових:

• Искључите телевизор и радио док једете и када разговарате.
• Не приказујте им насилне, узнемирујуће сцене на телевизији. Понекад би могли помислити да се те ствари заиста дешавају.
• Ако слушају музику, користите ЦД или стриминг сервис без реклама. Може им сметати изненадна бука реклама.
• Када неко дође кући, покушајте да смањите број људи у соби истовремено.

Пре свега, будимо стрпљиви.

Алцхајмерова болест им веома отежава учење нових ствари и памћење упутстава. Зато, када направе грешке или имају потешкоћа да нешто ураде, морамо бити стрпљиви.Изузетно важно. Запамтите, они не раде ове ствари из нужности.

Погледајмо неке начине на које можемо вежбати стрпљење у табели испод.

Хајде да им помогнемо да се повежемо са њима.

Како болест напредује, постаје им тешко да изразе своје мисли и осећања речима. Али можемо им помоћи да осете да нису сами и да се повежу са нама.

• Гледајте их у очи: Гледајте их у очи када разговарате и зовите их по имену.
• Мекан додир:Држите их за руку док разговарате. Нежно ставите руку и одведите их негде. Овај додир им даје велики осећај сигурности.
• Постављајте једноставна питања: Уместо да постављате велико питање попут „Како сте?“, поставите једноставна питања на која се може одговорити са „да“ или „не“ попут „Јесте ли гладни?“, „Да ли желите мало воде?“.
• Не причајте о њима пред њима: Не причајте о њиховој ситуацији са другима као да нису ту. То би могло да повреди њихова осећања.
• Без „бебиног гласа“: Немојте им говорити дечјим гласом. Поштујте их.

Хајде да вам помогнемо да донесете одлуке, али једноставно.

Сви волимо да сами бирамо када је у питању храна, пиће и одећа. Али за некога са Алцхајмеровом болешћу, избор између превише ствари одједном може бити преплављујући. Зато им дозволите да бирају, али нека ти избори буду веома једноставни .

• Нека изаберу једну од две ствари. На пример, „Да ли желиш да обучеш зелену или плаву мајицу?“ „Да ли желиш да попијеш топли или хладни напитак?“ „Да ли да читамо књигу или да прошетамо?“
• Решите се непотребне одеће из његовог ормара. Тада ће имати мање могућности за избор, па ће моћи да бира без бриге.
• Ако воли да носи исту одећу сваки дан, купи му још неколико одевних комбинација.
• Не брини ако јој одећа не одговара. Важно је да се осећа удобно и да јој се свиђа оно што носи.

Хајде да помогнемо са малим задацима.

Обављајући једноставне кућне послове, особа са Алцхајмеровом болешћу осећа да је потребна код куће и да доприноси. То је веома добро за њихово ментално здравље.

Затражите помоћ са малим задацима попут ових, у складу са њиховим способностима:

• Оперите судове.
• Поставите трпезаријски сто.
• Пометите кућу.
• Пресавијте тканину.
• Када припремате оброк, очистите поврће и измерите састојке.

Размислите о послу који су имали у прошлости. Ако су радили у канцеларији, можда би волели да сређују папирологију и организују ситнице. Они уживају у тим ситницама. Уз све ово, ако имате било какву нелагодност или проблеме, не заборавите да разговарате са својим лекаром о томе.