Да ли је ово узрок ваших болова у леђима и врату? Хајде да разговарамо! (Анкилозни спондилитис)

Да ли понекад осећате стални бол и укоченост на местима попут леђа, врата и кукова? Посебно када се пробудите ујутру, да ли се осећате укочено и укочено, и неко време не можете ни да се савијете или правилно ходате? Један од могућих разлога за ове симптоме је стање које се назива анкилозни спондилитис. Многи људи се уплаше када чују ово име, али ако га правилно лечите, можете живети нормалним животом. Зато, хајде данас да о овоме једноставно и јасно разговарамо.

Шта заиста узрокује ово? (Шта може изазвати анкилозни спондилитис)

Лекари још увек нису успели да утврде тачан узрок болести, али тренутна истраживања сугеришу да је узрокована комбинацијом генетских и фактора околине .

Једно од најважнијих открића у овом истраживању је антиген HLA-B27 . Једноставно речено, антиген је нешто што може да стимулише имуни систем нашег тела. Нормално, ове ствари (HLA) у нашем имуном систему су одговорне за разликовање клица које улазе у тело од здравих ћелија у телу. То је као чувар у нашем телу.

Али овај, назван HLA-B27, је мало другачији. Понекад напада наше здраве ћелије и ткива. Око 90% људи са анкилозним спондилитисом (АС) има овај ген који се зове HLA-B27. Стога је провера присуства овог гена у крви особе тест који се може урадити ако постоји било каква сумња на болест.

Поред овога, постоји и неколико других фактора ризика.

• Пол: Иако жене такође могу да развију ову болест, мушкарци су склонији њеном развоју.
• Старост: Иако се може развити у било ком узрасту, најчешће почиње у адолесценцији , између 17-20 и 30 година.

Зашто је потребно толико времена за дијагнозу?

Често је потребно годинама да се прецизно дијагностикује ова болест, углавном зато што не постоји један „савршен“ тест који специфично идентификује ову болест.

Када одете код лекара, он ће пажљиво саслушати ваше симптоме и наложити анализе крви и тестове снимања попут рендгенског снимка или магнетне резонанце. Ови тестови не трају дуго. Међутим, разлог за кашњење у дијагнози је,Многи људи погрешно мисле да су почетни симптоми само једноставан бол у леђима или болови узроковани напором. Због тога је потребно неко време да лекар посумња на ово. Стога, ако имате сталне болове у леђима, веома је важно да потражите лекарски савет, а да их не игноришете.

Који су најновији третмани за ово?

Још увек не постоји лек за анкилозни спондилитис. Али не брините, сада постоји много добрих третмана који вам могу помоћи да управљате симптомима, значајно смањите прогресију болести и живите удобним животом.

Ствари које можете учинити да бисте управљали симптомима

Уз лекове и физикалну терапију, мале промене у вашем начину живота могу много помоћи у управљању овим симптомима.

• Потпуно избегавајте пушење: Вероватно знате да је пушење лоше за цело тело. Посебно код особа са Аспергеровим синдромом, пушење ће вероватније изазвати ствари попут отежаног дисања.
• Одржавајте добро држање: Вежбајте да држите леђа усправно када седите на столици и стојите. Ово може смањити ризик од болова у леђима услед болести. Физикална терапија вам може помоћи у томе.
• Користите хладноћу и топлоту: Наношење ледених облога на отечене зглобове може помоћи у смањењу отока. Наношење грејне подлоге или купање у врућој купки може помоћи у ублажавању укочености и бола.
• Вежбање: Редовно вежбање може помоћи у одржавању флексибилности и смањењу бола. Ходање и истезање у кратком временском периоду сваког дана су добра идеја. Међутим, питајте свог лекара или физиотерапеута које су вежбе праве за вас.
• Храните се здраво: Храна попут брзе хране, масне хране и пржене хране може повећати упалу у телу. Уместо тога, укључите у исхрану храну која смањује упалу , као што су воће, поврће, махунарке, интегралне житарице и риба богата омега-3 масним киселинама.