Свакодневно ходамо, трчимо, машемо рукама и подижемо ствари. Знате да се све ово ради зато што наши мишићи и кости раде заједно. Али да ли сте се икада запитали како се ови мишићи и кости међусобно повезују? Када се о овоме говори, већина људи помисли само на тетиве. Али у ствари, постоји посебно везивно ткиво које је слично тетивама, али мало другачије, које помаже у кретању и стабилности у нашем телу. О томе ћемо данас говорити. То је апонеуроза .
Једноставно речено, шта је апонеуроза?
Апонеуроза је врста равног, јаког, мембрани сличног везивног ткива које се налази у нашем телу. Прецизније, она покрива наше мишиће и помаже у повезивању тих мишићних влакана са нашим костима и хрскавицом. Функционише веома слично тетивама. Обе повезују мишиће са костима.
Замислите да савијате руку. Тада се један од ваших мишића контрахује. У овом тренутку, апонеуроза делује као опруга , апсорбујући напетост и додатни притисак који се јавља. То значи да апсорбује енергију која се ослобађа када се мишић помера. Ово нашем телу даје снагу и стабилност .
Али тетиве се у овом тренутку истежу и скупљају. Када се мишић контрахује, тетива која је причвршћена за њега се истеже и помера кост. Стога, тетиве дају нашем телу покрет и флексибилност .
Једноставно запамтите: Апонеуроза даје нашем телу снагу и стабилност , док тетиве дају нашем телу покретљивост и флексибилност .
Поред тога, апонеуроза може деловати као друга врста везивног ткива, фасција. Фасција је влакнасто ткиво које обавија и подржава наше мишиће, органе и кости.
По чему се ова два разликују по изгледу и структури?
Апонеуроза и тетива су састављене од дебелог, влакнастог везивног ткива, али изгледају веома различито. Погледајмо ову табелу да бисмо вам помогли да разумете разлику.
| Атрибут | Апонеуроза | Тетива |
|---|---|---|
| Изглед | Као равна, танка плоча. | Груб, дебео као врпца/конопац. |
| Структура | Садржи ћелије које производе колаген (фибробласте) и снопове паралелних колагенских влакана. | Веома јака структура састављена од колагенских влакана. |
| Локација и безбедност | Пошто се често налазе дубоко испод многих слојева костију и мишића, ретко су повређени. | Пошто се налазе близу површине тела, изложени су већем ризику од повреда (нпр. Ахилова тетива). |
Где се ове апонеурозе налазе у нашем телу?
Заправо постоји много места у нашем телу где се налазе ове апонеурозе. Хајде да погледамо неке од главних.
Она у руци (биципитална апонеуроза)
Ово се налази у вашем бицепс мишићу, мишићу на предњој страни надлактице. Да будем прецизан, мало ближе лакту. Јача то подручје. Такође помаже у заштити два важна дела ваше надлактице , брахијалне артерије и средњег нерва .
Танка кацига на врху главе (епикранијална апонеуроза)
Ово се шири по врху наше лобање. То је као танка кацига на нашој глави. Наш скалп има три слоја. Први слој је кожа. Други је густо везивно ткиво. Трећи слој је ова епикранијална апонеуроза. Сва три слоја се крећу заједно и пружају потпору мишићима који контролишу наше изразе лица.
Она на длану (палмарна апонеуроза)
Ово се налази у вашем длану. Простире се од зглоба до врхова прстију. Пошто је причвршћено за кожу длана, помаже нам да држимо и хватамо ствари рукама. Такође штити тетиве и мишиће у длану. Понекад, током времена, ова мембрана може да се скупи и згусне, узрокујући стање које се назива Дипуитренова болест .
Она на дну стопала (плантарна апонеуроза)
Вероватно сте чули за ово.Такође се назива плантарна фасција , налази се на доњем делу стопала, протеже се од петне кости до предњег дела стопала. Она штити живце и крвне судове у табану. Такође подржава свод стопала, контролише кретање око скочног зглоба и равномерно распоређује тежину по стопалу приликом ходања. Када се ова мембрана превише растегне, то узрокује болно стање које се назива плантарни фасциитис, које многи људи развијају.
Она у доњем делу леђа (еректор спина апонеуроза)
Налази се у доњем делу наше кичме. Повезан је са другим дебелим везивним ткивом, тораколумбалном фасцијом. Заједно, ова два одвајају мишиће наше кичме од мишића трбушног зида. Веома су важни за дисање, одржавање држања и балансирање тела током дизања тегова.
Она са стране стомака (апонеуроза спољашњег косог мишића)
Ово је повезано са спољашњим косим мишићем са стране трбуха. Овај мишић се протеже од доње половине ребара до карлице. Ова апонеуроза нам помаже да окрећемо труп са једне на другу страну и померамо кичму.
Дакле, сада разумете да је апонеуроза суштински део нашег тела који нам служи, баш као и тетиве, али на другачији начин. Оне покривају наше мишиће и повезују их са нашим костима. Налазе се свуда по нашем телу, подржавајући наше мишиће и дајући нашем телу снагу и стабилност. Ове апонеурозе су неопходне за правилно кретање.
Порука за понети кући
- Апонеуроза је равна, јака мембрана која повезује мишиће са костима.
- Иако су сличне тетивама, оне углавном пружају снагу и стабилност телу. Тетиве омогућавају покретљивост и флексибилност.
- Оне се налазе у различитим деловима тела, као што су дланови, табани, кожа главе, стомак и кичма.
- Плантарни фасциитис, болно стање које погађа многе људе, узроковано је упалом плантарне апонеурозе на дну стопала.
- Ово је неопходно за одржавање правилног држања и глатких покрета у нашем телу.
- Ако имате дуготрајне болове у овим деловима тела, веома је важно да се обратите лекару за савет .
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар