Да ли и ви имате трзаје мишића у телу? Хајде да причамо о овом „(бенигном фасцикулационом синдрому)“!

Да ли сте икада имали изненадно трзање у оку? Или мишић у руци или нози неконтролисано трза? Понекад траје неколико секунди, понекад траје минутима или чак сатима. Нормално је да се ови мали трзаји повремено јављају. Али ако су ови трзаји константни, чак и трају месецима, могу бити помало узнемирујући и застрашујући, зар не? О томе ћемо данас разговарати. Ово се у медицинском смислу назива „синдром бенигних фасцикулација“ или „БФС“. Иако је назив мало компликован, значи „стање неугрожавајућих трзаја“.

Једноставно речено, шта је „бенигни фасцикулациони синдром“?

У реду, хајде прво да погледамо шта значи реч „(фасцикулација)“. Једноставно речено, то је када се веома мали део мишића у нашем телу трза, без наше контроле. Може се осећати као мали талас који иде, или као да неко мало тапше изнутра. Ово може бити видљиво оком или се може само осетити. Најважније је да ово трзање не изазива бол. Може бити мало досадно, може одвлачити пажњу, али не штети телу.

Сада, „(бенигни фасцикулациони синдром)“ или „(БФС)“ је када се ови трзаји мишића јављају често и током дужег временског периода (понекад месецима или чак годинама) без икаквог озбиљног медицинског стања. Реч „бенигни“ значи „безопасан“ или „није опасан“. То јест, ово стање „(БФС)“ не угрожава ваш живот, не слаби ваше мишиће и не узрокује да нисте у могућности да обављате свакодневне активности.

Која је највећа разлика између овога и `(ALS)`?

Многи људи се изненада уплаше када им се мишићи често трзају, питајући се да ли је то симптом озбиљне неуролошке болести попут „(амиотрофичне латералне склерозе)“ или „(АЛС)“. Да, „(АЛС)“ (неки је називају и „(Лу Геригова болест)“) је веома озбиљна, прогресивна болест нервног система. Оно што се дешава у овом случају јесте да се наши моторни неурони – то јест, нервне ћелије које контролишу наше вољне мишиће – постепено уништавају. Трзање мишића („фасцикулација“) такође се може посматрати као симптом „(АЛС)“. Међутим, поред тога постоје и многи други озбиљни симптоми.

Замислите, за некога са `(АЛС)`:

• Слабост мишића се јавља брзо.
• Мишићи постају суви и смежурани (мишићна атрофија).
• Мишићи се трзају и постају болно затегнути (грчеви у мишићима).
• Постаје тешко говорити, гутати, а касније чак и дисати.

Симптоми АЛС-а се постепено погоршавају током времена и, нажалост, ово је неизлечива, смртоносна болест.

Али, „(бенигни фасцикулациони синдром)“ није такав!Код „(BFS)“ постоји само трзање мишића. Нема друге слабости, бола, утрнулости или отежаног говора. Још једна ствар је да се код „(BFS)“ трзање обично јавља на једном месту, у једном мишићу истовремено. Међутим, код „(ALS)“ можете видети трзање у неколико мишићних група истовремено.

Важно је да, иако често трзање мишића понекад може бити рани симптом болести попут АЛС, неће сви са бенигним фасцикулационим синдромом развити АЛС. У ствари, велика већина људи са БФС никада неће развити АЛС. Зато се немојте превише узнемирити.

Ко може да развије „(BFS)“? Колико је чест?

Ово стање названо „бенигни фасцикулациони синдром“ заправо може утицати на било кога. Може се јавити код жена, мушкараца и без обзира на године.

Повремени трзаји мишића (бенигне фасцикулације) су веома чести. Око 70% здравих људи их доживи у неком тренутку свог живота. Међутим, упорно стање названо „синдром бенигних фасцикулација“ је мало ређе. То значи да се не дешава свима.

Који су главни симптоми „(BFS)“?

Главни и често једини симптом су чести грчеви мишића. Ови грчеви се јављају када су вам мишићи опуштени. Могу бити мање приметни када нешто радите. Ови грчеви могу трајати месецима, а код неких људи чак и годинама.

Иако се ове избочине могу појавити било где на телу, најчешће се виде на:

• Телад
• Бутине
• Капци - Ово се десило многим људима.
• Око носа
• Руке
• Руке и прсти

Неке особе са БФС-ом ​​могу такође искусити грчеве у мишићима заједно са трзањем мишића. Ово стање се назива синдром грчева-фасцикулације (CFS).

Зашто се ово `(BFS)` дешава? Који су разлози?

У ствари, фасцикулација се јавља када један нерв (периферни нерв) који контролише мишић постане преактиван. Сигнали из тог нерва затим узрокују трзање мишића без наше контроле.

Међутим, истраживачи још увек нису сигурни шта тачно узрокује ово стање названо „бенигни фасцикулациони синдром“. Међутим, идентификовали су неколико стања код којих су ови трзаји мишића чешћи. То су:

• Јак стрес: Због ствари попут менталних брига, испита и проблема на послу.
• Недостатак сна: Када не спавате како треба.
• Прекомерни унос кофеина или алкохола: Чај и кафа које пијемо садрже кофеин. Ако их конзумирате превише,
• Анксиозност и депресија: Ове су такође повезане са менталним стањима.
• Напорна вежба: Када се изненада јако напрежете.
• Недавна вирусна инфекција: Ово се може десити чак и након што је грозница или прехлада престала.
• Хипертиреоза: Ово такође може бити узрок.

Како тачно идентификујете ову „(BFS)“ ситуацију?

Ако имате честе трзаје мишића, вероватно би требало да посетите неуролога. Он или она вам могу са сигурношћу рећи да ли је у питању синдром бафалопатије или нешто друго.

Лекари ће дијагностиковати бенигни фасцикулациони синдром након што саслушају ваше симптоме и потврде да су следећи тестови нормални:

• Неуролошки преглед: Лекар ће проверити снагу мишића, осећај и рефлексе.
• Електромиограм (ЕМГ): Ово подразумева убацивање малих игала у мишиће и мерење електричне активности мишића и нерава који су повезани са њима. Ово може помоћи у утврђивању да ли постоји оштећење нерава или болест мишића.
• Неки тестови крви: На пример, могу се проверити нивои хормона штитне жлезде и нивои калцијума у ​​крви.
• Сликовни тестови мозга и кичмене мождине: Понекад се могу урадити ствари попут МРИ скенирања, али не свима је то потребно.

Једноставно речено, лекар ће прво покушати да искључи друга озбиљна медицинска стања (нпр. неуролошке поремећаје) која би могла изазвати трзање мишића. Ако немате симптоме ниједног од ових стања и сви горе поменути тестови су нормални, лекар ће вероватно закључити да имате „бенигни фасцикулациони синдром“.

Који су третмани за овај `(BFS)`?

Пошто трзање мишића код бенигног фасцикулационог синдрома није део никакве озбиљне болести и „невино је“, заправо не постоји специфичан третман за овај синдром. То јест, не постоји нешто као што је „узимање овог лека ће ово потпуно излечити“.

Међутим, ваш лекар вам може дати неке савете. На пример, може вам рећи да покушате да се клоните ствари за које сматра да могу изазвати ове грчеве мишића. То укључује:

• Пронађите начине да смањите стрес (нпр. медитација, јога).
• Ограничите унос кофеина (чај, кафа) и алкохола.
• Смањите напорне, напорне вежбе.
• Добро спавај.

Истраживања о томе колико су одређени лекови ефикасни за BFS су још увек ограничена. Међутим, неке студије су показале да неки људи могу осетити олакшање од следећег:

• Комплекс витамина Б
• `(Нафтидрофурил)` (Ово је дилататор крвних судова)
• Блокатори калцијумових канала ( нпр. Дилтиазем)

Ако користите ове лекове, свакако треба да то радите под лекарским саветом.

Синдром лошег нервног система (БФС) често изазива много страха и анксиозности. То је зато што људи знају да трзање мишића може бити симптом озбиљних болести попут АЛС-а. Такође, анксиозност је један од разлога зашто се јавља трзање мишића. Дакле, ако се анксиозност повећа, трзање се може појачати и стање може бити продужено. Стога, ако имате много страха и анксиозности због овога, веома је важно да о томе разговарате са својим лекаром или саветником за ментално здравље .

Постоји ли начин да се спречи појављивање `(BFS)`?

У ствари, истраживачи још увек не знају тачно зашто неки људи развијају БФС, а други не. Дакле, не можете ништа учинити да га спречите. Међутим, као што је раније поменуто, ствари попут управљања стресом, довољног сна и уравнотежене исхране добре су за ваше опште здравље .

Када треба да посетим лекара?

Ако имате честе грчеве мишића, посебно ако су грчеви праћени другим симптомима као што су слабост мишића, утрнулост или отежано говорење, свакако треба што пре да посетите лекара.

Ако је лекар потврдио да имате бенигни фасцикулациони синдром, вероватно ће вам рећи да долазите на контролне прегледе у редовним интервалима како би видели да ли имате неке нове симптоме или знаке неког другог обољења.

Која питања треба да поставим свом лекару о бенигном фасцикулационом синдрому?

Када посетите лекара, биће вам корисно да поставите следеће питања:

• Зашто ми ове грудвице меса на телу пулсирају? Шта је узрок томе?
• Да ли треба да се бринем да бих могао да развијем још једну озбиљну неуролошку болест попут АЛС-а?
• Који други симптоми би требало да ме забрину?
• Да ли постоји нешто што могу да урадим да смањим или контролишем ово трзање мишића?
• Колико често треба да посећујем лекара због овог стања?

Завршна порука

Чести трзаји мишића могу бити заиста досадни, а понекад чак и застрашујући. Међутим, добра вест је да чести трзаји мишића без икаквих других симптома обично нису опасни („бенигни фасцикулациони синдром“). То значи да неће проузроковати никакву већу штету вашем животу.

Међутим, ако вас ови тремори јако муче или вам изазивају много стреса или анксиозности, обавезно се обратите лекару.Такође, ако се изненада појаве нови симптоми, као што су слабост мишића, трзање или осећај слабости, веома је важно што пре потражити лекарски савет.

Запамтите, најбољи начин да се носите са овим ситуацијама јесте да водите здрав начин живота, смањите стрес и потражите лекарски савет ако је потребно.

Трзање мишића , Синдром бенигних фасцикулација, BFS, ALS, Неуролошке болести, Мишићи, Симптоми, Лечење