Да ли и ви осећате пецкање на табанима? (Синдром пецкања стопала) Хајде да разговарамо о овоме.

Да ли понекад, посебно ноћу, осећате неподношљиво пецкање и бол у стопалима, као да горе? Колико год се трудили, не можете да спавате са том нелагодношћу? У ствари, ово стање, које многи људи доживљавају, једноставно називамо „болним стопалима“. Иако ово може бити веома благо за неке, може бити толико озбиљно да други не могу ни да обављају своје свакодневне активности. Зато, хајде да данас разговарамо о свему томе.

Који су симптоми који прате ову упалу стопала?

Бол у стопалу није само један симптом. Може бити узрокован и низом других стања. Иако се они могу разликовати од особе до особе, постоје неки уобичајени симптоми.

Зашто имамо овај осећај печења у стопалима?

Постоји много могућих узрока за ово. Тешко је одредити један конкретан узрок. Понекад то може бити симптом неког основне болести. Хајде да погледамо неке од главних узрока.

1. Оштећење нерава

Осећаји нашег тела се преносе до мозга путем живаца. Ако су ови живци оштећени, погрешни сигнали почињу да иду у мозак. Проблеми са овим живцима су главни узрок болова у стопалима.

• Периферна неуропатија: Ово је најчешћи узрок. Ово стање настаје због оштећења периферних нерава који иду од кичме до удова. Људи са дијабетесом , посебно они који дуго нису могли да контролишу ниво шећера у крви, имају већи ризик. Висок ниво шећера у крви оштећује живце и крвне судове који их снабдевају. Поред тога, ово стање могу изазвати и одређени лекови против рака (хемотерапија), болести бубрега, недостатак витамина Б и прекомерна конзумација алкохола.

• Синдром тарзалног тунела: Замислите да је главни живац који пролази кроз ваш скочни зглоб заробљен у уском тунелу. Ова компресија живца може изазвати упалу, утрнулост и бол у табанима.

• Мортонов неуром: Овај бол може настати због задебљања нервног ткива између костију у основи прстију. Често је узрокован ношењем преуске обуће .

2. Ендокрини или метаболички поремећаји

• Дијабетес мелитус: Као што смо раније поменули, и дијабетес типа 1 и типа 2, ако се не контролишу, могу оштетити живце и изазвати упалу стопала.

• Хипотиреоза: Када су нивои хормона штитне жлезде ниски, могу се јавити повећање телесне тежине, сува кожа и екстремни умор, заједно са отеченим стопалима.

3. Инфекције

• Атлетско стопало / Тинеа Педис: Ово је гљивична инфекција. Ова гљивица успева у влажном, топлом окружењу, посебно у знојним чарапама и ципелама. Карактерише је свраб, пецкање и бол на табанима и између прстију.

4. Други разлози

• Неудобне ципеле: Ношење уских ципела које не одговарају вашим стопалима може изазвати притисак на живце у стопалима и изазвати упалу.
• Алергије: Ваша кожа може бити алергична на одређене материјале који се користе за израду ципела или чарапа, што узрокује стање које се назива контактни дерматитис, а које може изазвати упалу.
• Еритромелалгија: Ово је веома ретко стање које изазива интензивно пецкање, топлоту и црвенило коже у стопалима, а понекад и у рукама.

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара, он ће вас прво питати о вашим симптомима, лековима које узимате и вашој медицинској историји.

1. Физички преглед: Ваша стопала ће бити пажљиво прегледана како би се провериле инфекције, повреде или други проблеми. Такође ће бити тестирани и ваши рефлекси.

2. Анализе крви: Анализе крви могу се наручити ради провере нивоа глукозе у крви, нутритивних недостатака као што је витамин Б и нивоа хормона.

3. Тестови функције нерава: Ако постоји сумња на оштећење нерава, постоје посебни тестови за потврду.

• Електромиографија (ЕМГ): Ово тестира здравље мишића и живаца који их контролишу.
• Тест брзине нервне проводљивости: Овим се мери брзина којом електрични сигнали путују дуж нерва. Ово може помоћи у утврђивању да ли постоји оштећење нерва.

Који су третмани за ово?

Лечење зависи од узрока пецкања стопала. Лечење узрока ће помоћи у контроли симптома.

Ствари које можете да урадите код куће

• Намакање стопала у хладној води: Намакање стопала у посуди са хладном водом око 15 минута пружа привремено олакшање. Али немојте користити веома хладну или ледену воду.
• Држање ногу подигнутих: Када седите или лежите, држите ноге подигнуте попут јастука.
• Лечење лишајева: Ако имате лишајеве, користите антифунгалне креме према упутствима лекара.
• Лекови против болова: Узимајте одговарајуће лекове против болова само по савету лекара.

Медицински третман

У зависности од узрока вашег стања, ваш лекар ће вам прописати различите третмане.

• Контрола дијабетеса: Ако је стање узроковано дијабетесом, неопходно је добро контролисати ниво шећера у крви инсулином или другим лековима.
• За недостатак витамина: Ако постоје недостаци као што је витамин Б, биће обезбеђени одговарајући суплементи.
• Лекови за болове у нервима: Ваш лекар може да вам препише посебне лекове (нпр. габапентин, прегабалин) за контролу болова у нервима.
• Други третмани: У неким случајевима, може се препоручити физикална терапија, промене у исхрани или ортопедски уређаји.