Ако се ваша вољена особа лечи од рака, можда осећате да је брига о њој велика одговорност у вашем животу. То је веома љубавни однос. Речи не могу да изразе колико им ваша помоћ значи у овом тренутку. Али је такође веома важно да ту помоћ пружите када им је потребна, на начин који желе. Зато ћемо данас говорити о неким веома једноставним, практичним саветима који ће помоћи да се свакодневна рутина ваше вољене особе учини лакшом током овог тешког времена.
Хајде да помогнемо да буде чисто и уредно.
Када жене које се лече од рака размишљају о свом изгледу, осећају се много ментално јаче и самопоузданије. Чак и ако остану у кревету цео дан, ако желе, можете се нашминкати и помоћи им са косом. Држите козметику, креме и пудере које користе при руци.
Ако сте мушкарац, безбедније је да користите електрични бријач приликом бријања. Неки лосиони после бријања садрже алкохол, који може бити штетан за кожу и изазвати иритацију. Због тога је најбоље да их избегавате.
Посебно је важно водити рачуна о оралном здрављу током хемотерапије, јер постоји висок ризик од инфекције.
Да бисмо вам помогли у томе, информације у табели испод биће веома важне.
| Савети за орално здравље | Опис |
|---|---|
| Прање зуба | Не заборавите да перете зубе после сваког оброка. Ово може помоћи у спречавању инфекција. |
| Ствари за употребу | Обезбедите четкицу за зубе са веома меким влакнима, воштани конац за зубе и пасту за зубе са флуором која не садржи средства за избељивање или бељење. |
| Ако вам крваре десни | Ако имате низак ниво тромбоцита и крварење десни, обавезно разговарајте са својим лекаром о коришћењу зубног конца. |
| Домаћа течност за испирање уста | Помешајте 1/2 кашичице соде бикарбоне у шољи воде и исперите уста након прања зуба. Водице за испирање уста које се могу купити у продавници садрже хемикалије попут алкохола, које могу оштетити нежне мембране у устима. |
Имајте ово на уму када перете тело
Ако се купате са њима, одржавајте температуру воде пријатном и умирујућом за њих. Будите нежни и спори када перете тело. Не трљајте превише снажно. Када сушите тело, нежно га тапкајте пешкиром.
Сува кожа може бити нежељени ефекат третмана. Зато, након купања и у другим деловима дана, нанесите крему на бази воде на тело. Дозволите им да то ураде сами ако могу, али помозите им са деловима до којих не могу да дођу. Ако губе косу због третмана, њихово теме може бити веома осетљиво. Зато, дозволите им да користе благи шампон и меки чешаљ .
Одећа и друге практичне ствари
Током лечења, могу постати мршави и изгубити на тежини. Ако се то деси, сашите им постељину која им добро пристаје. Или, размислите о куповини нове одеће коју ће носити током овог периода. Ако им је кожа сува и испуцала, нека носе одећу од меких тканина попут памука . Избегавајте уску, неудобну одећу. Ако излазите напоље, обавезно носите крему за сунчање и шешир како бисте се заштитили од сунца.
Хајде да се побринемо за храну и пиће.
Веома је уобичајено да особа изгуби апетит током лечења. Не брините због тога. У таквим случајевима, покушајте да им дате велики оброк када су највише гладни . Многи људи имају најбољи апетит ујутру. Алтернативно, уместо три велика оброка, дајте им пет до шест малих оброка дневно.
Држите течне замене за оброке при руци када не можете да једете. Воле меку, хладну храну попут протеинских милкшејкова и сладоледа на штапићу. Данима када не једу, дајте им пуно течности . То укључује супе, воћне сокове, спортска пића и чајеве без кофеина. Увек држите флашицу воде при руци.
Држите храну близу њих како би је могли узети кад год пожеле. На пример, држите малу ужину попут соса од јабука или пудинга са кашичицом поред кревета.
| Начини додавања протеина у оброке | |
|---|---|
| Поврће и јаја на врху | Поспите мало сира. |
| Приликом прављења топле каше и супа | Користите млеко уместо воде. |
| За пића | Додајте мало обезмасног инстант млека у праху. |
Хајде да вам помогнемо да пребродите дан и останете активни.
Кад год је могуће, идите у кратке шетње са партнером. Ово може помоћи у смањењу проблема са спавањем, промена расположења, умора и многих других нежељених ефеката. Ако морате да останете у кревету, помозите партнеру да ради вежбе које вам препоручује ваш лекарски тим .
Научите их стварима попут вежби дубоког дисања како би им помогле да се носе са стресом и анксиозношћу који долазе са раком. Слушање музике и провођење времена са вољенима су такође добри начини за смањење стреса.
Помозите им да створе дневну рутину која уравнотежује одмор и активност. Планирајте важне активности у време када имају највише енергије . На овај начин могу да сачувају енергију за ствари у којима највише уживају. Неће моћи да раде све што желе током лечења, али и даље могу да имају друштвени живот. Ако желе, планирајте ствари попут одласка код пријатеља или довођења кући.
Порука за понети кући
- Када помажете вољеној особи, дајте јој осећај да се ствари дешавају онако како она жели и под њеном контролом. То је веома важно за њихово самопоуздање.
- Ствари попут губитка апетита, промена на кожи и умора су нормалан део лечења. Будите стрпљиви и разумевајући.
- Посебно водите рачуна о свом оралном здрављу. У случају проблема попут крварења десни, увек се консултујте са својим лекаром пре него што било шта предузмете.
- Њихово ментално благостање је једнако важно као и њихово физичко благостање. Једноставне ствари попут разговора са вољенима и слушања музике могу пружити велику утеху.
- Уз све ово, водите рачуна и о себи. Само ако останете јаки, можете најбоље помоћи својој вољеној особи.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар