Хајде да сазнамо више о бездимном дувану. Ово није игра!

Можда сте чули за бездимни дуван. Неки људи мисле да није толико штетан за тело као цигарете, говорећи: „Само их држите у устима, какву штету могу да нанесу?“ Али, у стварности, прича је много озбиљнија од тога. Данас, хајде да разговарамо о овом „бездимном дувану“ или, како се медицински назива, „(бездимни дуван)“.

Шта је бездимни дуван?

Једноставно речено, то су дувански штапићи који су или самлевени у прах или направљени у ситне комадиће. Држите их у устима, често између образа и десни или иза усана. Неки људи их шмркају или мотају на врху носа. Најважније је да не удишу дим као цигарете.

Али иако не пушите, хемикалија која изазива зависност названа „никотин“ у овом дувану се апсорбује директно у тело кроз нежна ткива у устима или кроз ткива вашег носа. Овај „никотин“ је веома јака, зависна супстанца. Такође, делује као „стимуланс“. То јест, када уђе у тело, хормон који се зове „адреналин“ (надбубрежне жлезде) у нашем телу се изненада ослобађа. Замислите, ово је осећај панике који осећате у малој ванредној ситуацији. Ваш откуцаји срца се убрзавају, а истовремено се повећава проток крви у мозгу и мишићима. Не само то, већ се никотин везује за одређене рецепторе у мозгу и изазива ослобађање хемикалије која се зове допамин, што нас чини срећним и узбуђеним. Зато људи тако лако постају зависни од њега.

Они се такође називају „орални бездимни производи“ или „назални бездимни производи“.

Које су две главне врсте људи у Америци?

У Сједињеним Државама се углавном налазе ове две врсте бездимног дувана:

• Дуван за жвакање (`(Дуван за жвакање)`)
• Шмрк

Сада да мало погледамо сваки од њих.

Дуван за жвакање (`(Дуван за жвакање)`)

То су велики, осушени (истргнути), тамносмеђи листови дувана. Изгледају као листови чаја. Могу бити растресити, збијени у облику цигле („чеп“) или у облику увијеног ужета („увијен“). Људи обично користе палац и кажипрст да ухвате мали комад листа и држе га између образа и десни или иза усана. Лист у облику цигле се одломи и сажваће, а затим га ставе у уста. Већина људи испљуне сок од дувана који се накупља док га држе у устима (испљуну га). Међутим, неки људи прогутају део.

Шмрк

Бурмут је фино млевени дуван. Може бити влажан (такође се назива „влажни шмуртут“ или „умакање“) или сув (драј шмуртут). Произвођачи додају вештачке ароме, ароме менте, воћне ароме и друге адитиве. Влажни шмуртут се обично држи између два прста и држи се између образа и десни или иза усана. Међутим, понекад се продаје у веома малим кесицама, као што су кесице чаја. Суви шмуртут се обично удише кроз нос.

Шта је „снус“?

Снус (изговара се „снус“) је врста сушеног праха за шмрк. Овај се пакује у малој кесици. Већина људи га држи између горње усне и десни. Неки га држе испод језика. Ова врста шмркнућа је први пут популаризована у Шведској.

Које су опасности од њихове употребе? (Опасности)

Да ли сте знали да дуван без дима садржи око 30 хемикалија за које је утврђено да изазивају рак? Од њих, најканцерогенија је група хемикалија под називом TSNA (нитрозамини специфични за дуван). Њихова употреба повећава ризик од развоја ових врста рака:

• Рак главе и врата : То укључује рак усне, рак десни, рак језика и рак букалне слузокоже. Замислите, ови карциноми се могу развити на истим местима где држите дуван.
• Рак једњака : Једњак је мишићна цев која преноси храну и пиће из грла у желудац. Рак се такође може развити у овом делу тела.
• Рак панкреаса : Панкреас је велика жлезда која се налази у нашем стомаку. Производи ензиме који помажу у варењу хране и хормоне који контролишу ниво шећера у крви. Овај важан орган је такође у ризику од развоја рака.

Поред рака, употреба бездимног дувана може изазвати низ других здравствених проблема, укључујући:

• Неугледне мрље на зубима, каријес и превремени губитак зуба.
• Беле мрље у устима (леукоплакија) - Оне понекад могу прерасти у рак.
• Пародонтална болест може изазвати повлачење десни.
• Прекомерни откуцаји срца (тахикардија)
• Висок крвни притисак (хипертензија)
• Неправилан рад срца (атријална аритмија)
• Мождани удар
• Инфаркт миокарда (`(инфаркт миокарда)`)

И такође,Ако мајка користи бездимни дуван током трудноће, ризик од превременог порођаја (што значи да се беба може родити пре термина) и мртворођености („(мртворођенче)“) је веома висок. Ово је нешто што свакако вреди запамтити.

Да ли постоје неке користи од „умакање“ (држања дувана у устима)? Стварно?

Велика заблуда међу многим људима, посебно младима, јесте да, пошто не пушите, нема штете од коришћења „дувана за уста“ или „дипа“ и да је то „безбедно“. Али, дозволите ми да вам кажем, то је потпуна лаж! Хемикалије које апсорбују нежна ткива у вашим устима, ствари које се гутају са пљувачком, све садрже горе поменути „(никотин)“, као и многе друге опасне, канцерогене хемикалије.

Једноставно речено, бездимни дуван уопште није безбедан. Може изазвати низ озбиљних болести које могу угрозити ваш живот.

Неки људи се окрећу бездимном дувану као начину да престану са пушењем. Међутим, стварност је да им то не само да не помаже да престану са пушењем, већ може довести и до тога да постану зависнији од бездимног дувана уместо од цигарета. Ако сте пушач и заиста желите да престанете, обратите се лекару. Ваш лекар ће моћи да вам препоручи безбедан и ефикасан метод.

Шта се дешава са вашим телом када ставите „умак“ у уста?

Када користите бездимни дуван, хемикалије које удишете могу изазвати упалу у устима, носу и крвним судовима. Ова упала може оштетити слузницу крвних судова (ендотел) која им помаже да се контрахују и шире. Када је овај ендотел оштећен или када постоји повећана ендотелна упала, плак се накупља унутар крвних судова, што их може зачепити. Такође се могу јавити секундарне инфекције – развој друге инфекције док се једна лечи.

Ова упала изазвана бездимним дуваном може довести до озбиљнијих последица:

• Ваша јетра може бити оштећена („(оштећење јетре)“).
• Ћелије у јетри и штитној жлезди могу се самоуништити (апоптоза - то се назива програмирана ћелијска смрт).

Дакле, да ли је држање дувана у устима горе од пушења цигарете?

Ово је питање које многи људи постављају. Истина је да употреба било ког облика дувана изазива велику зависност и може изазвати бројне озбиљне здравствене проблеме. Количина никотина и у бездимном дувану и у цигаретама је отприлике иста. Стога, не постоји нешто попут „бољег“ од другог. Оба су подједнако штетна.

Да ли је ово легално? (Ситуација у Америци)

У Сједињеним Државама, морате имати најмање 21 годину да бисте купили било који дувански производ – укључујући цигарете, електронске цигарете (познате и као вејпови), цигаре и дуван без дима. (Закон у Шри Ланки може бити другачији, па је важно бити свестан тога.)

Коначно, ствари које треба да запамтите

Неки људи користе бездимни дуван погрешно мислећи да је безбеднији од цигарета. Други мисле да се, пошто не испушта дим, може лако користити, а да нико не примети, и да је то само „забавно“. Неки млади људи су у искушењу да га користе како би показали „умереност“. Други мисле да ће им помоћи да престану са пушењем.

Али, понављам, све су то заблуде. Истина је да је бездимни дуван веома штетан и изазива велику зависност. И никада вам неће помоћи да се решите „(никотина)“. Хемикалије у бездимном дувану могу дугорочно проузроковати озбиљну, могуће и доживотну, штету по ваше здравље.

Ако још нисте користили бездимни дуван, то је одлично. Никада, ни из ког разлога, немојте почети да га користите.

Ако их већ користите, молимо вас да схватите да нема срамоте тражити помоћ да престанете. Нисте сами у овој борби.

Лекари могу одговорити на сва ваша питања и помоћи вам да одлучите шта је најбоље да урадите како бисте престали са овом опасном навиком. Можда ће моћи да вас упуте на групе за подршку или друге ресурсе. Данас постоје услуге попут слања порука и апликација које вам могу помоћи да престанете са пушењем. Зато, потражите помоћ данас.

Бездимни дуван, никотин, рак, здравствени ризици, зависност од дувана, престанак пушења