Бол и усамљеност који прате гледање како ваша вољена мајка, отац или блиски пријатељ из дана у дан постају све више и више детињасти, и ја то веома добро разумем. Брига о некоме ко живи са Алцхајмеровом болешћу једна је од највећих жртава на свету. Иако је то љубавна ствар, понекад се може осећати као терет који не можете сами да поднесете. Али важно је запамтити да нисте сами на овом путовању.
Зашто је ово тако тешко? Изазови са којима се суочава неговатељ.
Брига о особи са Алцхајмеровом болешћу може бити веома заморно искуство, и физички и ментално. То је као одлазак на дуго путовање.
- Емоционална исцрпљеност: Тешко је речима описати тугу коју осећате када особа коју волите постепено заборавља вас, своју породицу и ко је. Понекад можете бити љути и разочарани због њеног промењеног понашања. Можда чак и размишљате о томе и осећате се тужно. Сва ова осећања су сасвим нормална.
- Физички напор: Морате бити на опрезу 24 сата дневно. Можда ћете ви бити ти који храните, купате, облачите и повремено дајете лекове. Можда нећете моћи да спавате ноћу. Уз све ово, сасвим је природно да ће се ваше тело осећати веома уморно.
- Социјална изолација: Можда више нећете имати времена да излазите са пријатељима, присуствујете догађајима или радите ствари у којима уживате. Можете постепено осећати изолацију и одвојеност од друштва.
- Финансијска питања: Трошкови лечења и неопходних услуга могу оптеретити ваше финансије. Можда ћете чак морати да дате отказ да бисте се бринули о пацијенту.
Нисте једини који се суочава са овим изазовима. Ово је нешто што сви који брину о пацијентима оболелим од Алцхајмерове болести доживљавају широм света, укључујући и наше домове у Шри Ланки. Најважније је схватити да тражење помоћи није слабост, већ снага.
Да ли морамо сами да носим овај терет? Начини да добијемо помоћ
Апсолутно не! Не мораш све ово да радиш сам/сама. Тражење помоћи не значи да си мање љубећи/љубазна. То само значи да ти је потребна снага да боље бринеш о себи и вољеној особи.
Замислите то као да кажете да у хитним случајевима у авиону морате да ставите маску за кисеоник пре него што помогнете другима. Само ако сте добро, можете добро да се бринете о пацијенту.
Да видимо како можемо помоћи у решавању ових изазова.
| Изазов са којим се суочавате | Како могу добити помоћ? |
|---|---|
| Неподношљив стрес и фрустрација | Разговарајте са својом породицом, пријатељем од поверења, о томе шта вам је на уму. Разговарајте са својим лекаром. Ако је потребно, потражите помоћ саветника за ментално здравље. |
| Физички умор и несаница | Поделите посао са другим члановима породице. Одвојите сат времена дневно за себе и направите паузу. Ако имате финансијских могућности, потражите помоћ од службе за кућну негу. |
| Недостатак разумевања болести и управљања понашањем | Пажљиво слушајте лекара који лечи пацијента. Информишите се од организација попут Фондације за Алцхајмерову болест Ланке. Не бојте се изненадних промена код пацијента, научите како да се носите са њима. |
| Социјална изолација и усамљеност | Останите у контакту са пријатељима онлајн или телефоном. Придружите се групама за подршку да бисте разговарали са људима који су прошли кроз слична искуства. |
Где можемо добити помоћ у Шри Ланки?
Иако постоји много институција за ову сврху у земљама попут Америке и Европе, постоје и вредна места на Шри Ланки која вам могу помоћи.
1. Фондација Ланка за Алцхајмерову болест
Ово је водећа организација у Шри Ланки посвећена пацијентима са Алцхајмеровом болешћу и њиховим неговатељима. Они пружају широк спектар бесплатних услуга.
- Програми подизања свести: Они вас едукују о болести, како да се бринете о пацијенту и правним питањима.
- Групе за подршку неговатељима: Ово је одличан начин да упознате друге неговатеље попут вас, поделите искуства и пронађете утеху.
- Телефонска линија: Можете позвати њихов број телефона да бисте разговарали о било каквим питањима, недоумицама или проблемима које имате и да бисте добили савет.
- Дневни центар: Њихов центар у Марадани пружа пацијентима могућност да проведу дан уз разне активности. Ово је одлична прилика да направите кратку паузу.
2. Ваш лекар
Ваш породични лекар или специјалиста који вас лечи је ваш први и најбољи саветник. Отворено разговарајте са њим или њом о свом стању, новим лековима и свом менталном и физичком здрављу . По потреби вас могу упутити другим специјалистима.
3. Клинике за памћење у болницама
Многе јавне и приватне болнице имају специјализоване клинике за деменцију, које пружају дијагнозу, лечење и савете онима који брину о пацијенту.
4. Породица и пријатељи
То је подршка коју имате у близини. Немојте се стидети да тражите помоћ. Тражење ситница попут: „Можеш ли да причуваш маму два сата данас поподне?“ или „Можеш ли ме сачекати док одем у продавницу?“ биће велико олакшање. Поделите своја осећања са њима.
Порука за понети кући
- Брига о особи са Алцхајмеровом болешћу је веома изазовна. Сасвим је нормално да се осећате уморно, тужно и фрустрирано због тога.
- Нисте сами у овој бици. У Шри Ланки постоје вредне институције и службе, као што је „Фондација Ланке за Алцхајмерову болест“, које вам могу помоћи.
- Увек разговарајте са својим лекаром о стању пацијента, као и о свим тешкоћама са којима се можда суочавате.
- Брига о себи није себична; то је неопходно за пружање добре неге пацијенту. Никада не оклевајте да затражите помоћ од породице и пријатеља.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар