Хајде да сазнамо како крв тече у нашем телу? (Крвожилни систем)

Да ли сте знали да постоји невероватан систем у вашем телу који стално ради, било да спавате, радите или се играте? То је циркулаторни систем, који даје живот нашим телима и носи крв кроз наша тела. Попут система водоводних цеви који снабдева град водом, он доставља хранљиве материје свакој ћелији у нашем телу и уклања отпадне производе. Хајде да о томе разговарамо једноставним речима.

Шта је овај циркулаторни систем?

Једноставно речено, циркулаторни систем је систем који се састоји од срца и крвних судова . Неки људи га називају и кардиоваскуларним системом. Оба ова имена се односе на исти систем.

Његова главна функција је да користи крв за испоруку хранљивих материја милијардама ћелија у нашем телу и за уклањање отпадних производа из тих ћелија. Другим речима, то је као транспортни систем у нашем телу. Ваше срце делује као главна пумпа, пумпајући крв по целом телу кроз ову мрежу крвних судова. Ова крв снабдева наше мишиће , ткива и органе кисеоником и хранљивим материјама . Такође односи отпадне производе, као што је угљен-диоксид , који се производе у овим органима и доставља их органима који их могу уклонити из тела.

Које су главне функције овог система?

Овај систем обавља три главне функције.

• Пумпање крви по целом телу: Наше срце куца дању и ноћу, чак и када спавамо, и обавља тај посао.
• Достава основних ствари: Достава кисеоника и хранљивих материја нашим органима, мишићима и ткивима.
• Уклањање непотребних ствари: Сакупља и уклања отпадне производе попут угљен-диоксида из тела.

Замислите то као бескрајно путовање. Крв, која почиње у срцу, путује кроз велике крвне судове (артерије) до наших органа. Тамо, мрежа веома финих крвних судова, названих капилари, доставља кисеоник и хранљиве материје ћелијама и сакупља отпадне производе из тих ћелија. Затим се крв са тим отпадним производима враћа у срце кроз другу врсту крвног суда (вене). Из срца се крв шаље у плућа, где се реоксигенише и враћа у срце, започињући ново путовање. Овај процес се дешава сваке секунде док ваше срце откуца.

Овај систем даје висок приоритет обезбеђивању снабдевања крвљу мозга и срца нашег тела. Јер ако доток крви у мозак престане, можете изгубити свест у року од неколико секунди. Ако проток крви престане дуже од четири минута, мозак може бити оштећен. Слично томе, ако само срце не добије крв која му је потребна, не може правилно да обавља свој посао пумпања.

Како функционише овај циркулаторни систем?

Читав овај процес се одвија уз заједничку сарадњу срца, плућа и крвних судова. Хајде да видимо како се то дешава корак по корак.

1. Прво, десна комора вашег срца пумпа крв сиромашну кисеоником у плућа. Ова крв путује кроз главну плућну артерију, плућну артерију.

2. Унутар плућа, угљен-диоксид из ове крви се издахне и замени кисеоником из ваздуха који удишемо.

3. Ова крв, сада пуна кисеоника, враћа се у леву преткомору срца кроз плућне вене .

4. Из леве преткоморе, ова крв богата кисеоником се шаље у леву комору, која је главни и најјачи део срца.

5. Лева комора се снажно контрахује и пумпа ову крв богату кисеоником у артерије како би је дистрибуирала по целом телу.

6. На овај начин, крв која циркулише кроз тело снабдева кисеоником и хранљивим материјама органе и ткива, и тамо сакупља отпадне производе.

7. Ова крв (деоксигенисана крв) која је сакупила отпадне производе и угљен-диоксид враћа се у срце кроз вене.

8. Срце пумпа ову крв назад у плућа да би их напунило кисеоником. Када издишемо, овај угљен-диоксид се ослобађа.

Овај циклус се стално дешава. Процес кретања крви у плућа, апсорбовања кисеоника и повратка у срце назива се плућна циркулација . Слично томе, процес преношења оксигениране крви из срца у остатак тела назива се системска циркулација .

Који су главни делови циркулаторног система?

Као што смо раније поменули, овај систем се састоји од четири главна дела. Сваки од њих има специфичну функцију. Да бисмо ово лакше разумели, погледајмо ову табелу.

Које су уобичајене болести које погађају овај систем?

Многи проблеми у нашем циркулаторном систему повезани су са блокадама или смањеном функцијом крвних судова. Крвни судови су ти који снабдевају кисеоником цело тело, тако да ако постоји блокада било где, то снабдевање кисеоником је поремећено.

У наставку су наведени неки уобичајени услови који утичу на овај систем.

• Висок крвни притисак : Повећан притисак на зидове крвних судова док се крв креће кроз њих.
• Висок холестерол: Висок ниво масти у крви може се таложити унутар крвних судова и блокирати их.
• Абнормалности срчаног ритма (аритмија):Неправилан откуцај срца или ритам.
• Срчани удар: Оштећење срчаног мишића услед блокаде артерије која снабдева крвљу срце.
• Проблеми са срчаним залисцима: Срчани залисци не раде исправно.
• Срчана инсуфицијенција: Срчани мишић постаје слаб и неспособан је да пумпа довољно крви у тело.
• Анеуризма: Слабљење зида крвног суда, што узрокује његово испупчење попут балона. Ово се најчешће јавља у мозгу или аорти.
• Мождани удар: Блокада или пуцање крвног суда који снабдева крвљу мозак.
• Атеросклероза: сужавање крвних судова због таложења холестерола и других супстанци у зидовима артерија.
• Васкуларне болести: Болести попут дубоке венске тромбозе.

Како одржавамо здравље нашег циркулаторног система?

Постоји много ствари које можете учинити да бисте одржали здравље свог срца и крвних судова. Ово су једноставне ствари које можете додати свом начину живота.

• Редовно вежбајте. Покушајте да вежбате најмање 150 минута недељно. Брзо ходање, трчање или вожња бицикла су добре опције.
• Добро се наспавајте. Веома је важно да се довољно наспавате сваке ноћи.
• Контролишите висок крвни притисак. Ако имате висок крвни притисак, тачно пратите упутства лекара и лекове које је прописао.
• Контролишите ниво холестерола. Смањите унос хране богате уљем и мастима како бисте контролисали ниво холестерола.
• Потпуно избегавајте дуванске производе. Пушење је веома штетно за срце и крвне судове.
• Храните се здраво за срце. Једите више влакана, поврћа и воћа. Смањите унос хране богате засићеним мастима.
• Одржавајте здраву тежину. Одржавање здраве тежине за вашу висину је веома важно.
• Контролишите ниво шећера у крви. Ако имате дијабетес, добро га контролишите.
• Смањите стрес. Ствари попут медитације, јоге и хобија могу помоћи у смањењу стреса.

Два често постављана питања

Да ли постоје две врсте крви, црвена крв и плава крв?

Не. Свака кап крви у нашем телу је црвена.Крв добија црвену боју од протеина који се зове хемоглобин у црвеним крвним зрнцима. Али оксигенисана крв је тамноцрвене боје, док је деоксигенисана крв светлија, љубичастоцрвена. Вене испод наше коже изгледају плаво због начина на који светлост путује кроз слојеве коже. Али унутар тих вена је црвена крв.

Да ли артерије увек носе крв обогаћену кисеоником?

Већину времена, да. Али постоји један посебан изузетак. То је плућна артерија . Она преноси крв сиромашну кисеоником из срца у плућа. Слично томе, плућна вена преноси крв богату кисеоником из плућа у срце. Ово је посебан случај где процес иде обрнуто.