Хајде да разумемо како тачно крв тече у нашем телу? (Крвожилни систем)

Здраво! Како сте? Данас ћемо говорити о једном веома невероватном и неопходном систему у нашем телу. То је наш циркулаторни систем, или како га неки називају, „циркулаторни систем“. Понекад сте можда чули и да се зове „кардиоваскуларни систем“. Оба су имена за исти систем. Па, хајде да видимо шта је то, како функционише и како да га одржимо здравим.

Шта је циркулаторни систем? Једноставно речено...

Једноставно речено, циркулаторни систем вашег тела састоји се од срца и крвних судова . Заједно, ова два органа користе крв да би преносила хранљиве материје до сваке ћелије у нашем телу и уклањала отпадне производе из тих ћелија.

Замислите своје срце као водену пумпу. Ова пумпа пумпа крв кроз сложену мрежу крвних судова по целом телу. Ови крвни судови се називају артерије и вене . Ова крв носи кисеоник – гас који даје живот – и хранљиве материје до ваших мишића, ткива и органа. То је такође исти систем који сакупља отпадне производе и преноси их до органа где се могу елиминисати.

Које су главне функције овог система?

Наш циркулаторни систем обавља три главне функције:

1. Ношење крви по целом телу.

2. Преношење кисеоника и хранљивих материја до наших органа, мишића и ткива.

3. Угљен-диоксид – гас који више није користан у нашем телу и ослобађа се када издишемо – настаје приликом уклањања отпадних производа и хемијских отпадних производа из наших органа.

Дању и ноћу, чак и када спавате, ваше срце непрестано пумпа крв по целом телу, као да се окреће у круг. Ако пратимо овај пут крви, он почиње у срцу и путује кроз велике крвне судове зване „артерије“ како би дистрибуирао крв нашим органима и ткивима.

Унутар наших ткива, у мрежи веома финих крвних судова названих капилари , кисеоник из крви се ослобађа, а отпадни производи се враћају у крв. Након што напусти ова ткива и органе, ова крв се враћа у срце кроз крвне судове назване вене. Ова крв затим путује кроз срце до плућа, где се поново оксигенише и путовање почиње. То се дешава хиљадама пута дневно, сваке секунде док ваше срце откуца.

Можете ли замислити, ваше срце свакодневно пумпа око 2.000 галона (преко 7.500 литара) крви кроз ваше тело! У временима попут ових, када вежбате, ваше срце пумпа још више крви. То значи да се наш циркулаторни систем прилагођава количини крви и кисеоника који су нашем телу потребни.

Једна од главних функција нашег циркулаторног система је континуирано снабдевање крвљу мозга и срца.Јер, ако мозак не добије потребну количину крви, може изгубити свест у року од неколико секунди. Ако проток крви престане на четири минута, мозак може бити оштећен. Слично томе, ако срце не добије довољно крви, његова функција пумпања ће брзо почети да отказује.

Па, како се ова крв шири по целом телу?

Наш циркулаторни систем, или „кардиоваскуларни систем“, функционише уз помоћ крвних судова. Неки крвни судови („вене“) враћају крв у срце, док други крвни судови („артерије“) одводе крв из срца.

Ваши крвни судови, заједно са срцем и плућима, непрекидно пумпају крв по целом телу. Ево како то функционише:

1. Десна комора срца пумпа крв сиромашну кисеоником у плућа. Ова крв путује кроз плућни труп (главну плућну артерију).

2. Кисеоник се додаје овој крви у вашим плућима.

3. Плућне вене носе ову крв богату кисеоником из плућа у леву преткомору срца.

4. Из леве преткоморе, ова крв богата кисеоником се шаље у леву комору. Овај мишићни део срца пумпа крв у остатак тела кроз артерије.

5. Како крв путује кроз тело и кроз органе, она испоручује хранљиве материје, дистрибуира хормоне и сакупља отпадне производе.

6. Затим, вене враћају крв сиромашну кисеоником, богату угљен-диоксидом, назад у срце. Из срца се крв враћа у плућа.

7. Унутар плућа се ослобађа угљен-диоксид, а кисеоник се додаје у крв у замену. Затим, када издишете, тај угљен-диоксид се ослобађа.

Процес у којем крв преузима кисеоник из плућа и враћа се у срце назива се плућна циркулација . Процес снабдевања целог тела кисеоником крвљу назива се системска циркулација .

Где се налази овај систем?

Ваше срце се налази у центру грудног коша. Повезано је са крвним судовима који носе крв по целом телу.

Који су делови циркулаторног система?

Ваше срце и крвни судови чине циркулаторни систем. Сваки од ових делова има специфичан задатак да помогне у кретању крви кроз ваше тело. На тај начин наше ћелије добијају кисеоник и хранљиве материје и како се уклањају отпадни производи.

Која су четири главна дела циркулаторног система?

Главни делови циркулаторног система су:

• Срце: Ово је орган састављен од мишића. Оно пумпа крв по целом телу. Срце је једини орган у циркулаторном систему. Ваша плућа припадају респираторном систему.
• Артерије: То су танке, мишићаве цеви које носе оксигенисану крв из срца у све делове тела. Највећа артерија у нашем телу јеАорта. Коронарне артерије се гранају од аорте, а затим се деле на мање артерије (артериоле) док путују од срца.
• Вене: Ови крвни судови носе деоксигенисану крв назад у срце. Вене су у почетку мале (венуле), а затим се проширују како се приближавају срцу. Две главне вене (горња шупља вена и доња шупља вена) носе крв у срце. Вене у ногама имају залиске који спречавају повратни ток крви.
• Капилари: Ови крвни судови повезују веома мале артерије (артериоле) и вене (венуле). Зидови капилара су веома танки, што омогућава кисеонику, угљен-диоксиду, хранљивим материјама и отпадним производима да прелазе из крви у ћелије и из ћелија у крв.

Како изгледа циркулаторни систем? Колико је велики?

Срце можете сматрати центром за пумпање крви у телу. Повезано је са мрежом крвних судова који се протежу по целом телу.

Ако сте икада видели водоводне или канализационе цеви испод пута, знате да су огромне. Ове цеви се гранају у мање које доводе воду до кућа и одводе канализацију. Слично томе, крвни судови који преносе крв до и од срца су попут великих цеви испод пута. То су највећи крвни судови у телу. Како се удаљавате од срца, оне се гранају у мање крвне судове који помажу у дистрибуцији кисеоника по целом телу и уклањању отпадних производа.

Крвни судови су састављени од слојева везивног ткива, мишића и еластичних влакана. Мишићи у вашим крвним судовима контролишу колико могу бити широки. Ово такође утиче на ваш крвни притисак . Када се крвни судови шире, то се назива „вазодилатација“ и крвни притисак се смањује. Када се крвни судови сужавају, то се назива „вазоконстрикција“ и крвни притисак расте.

Ваше срце је направљено од мишића и другог ткива. Крв тече кроз четири коморе.

Ваше срце је обично величине ваше песнице. Али ако имате срчано обољење, може бити много веће. Ваши крвни судови се протежу по целом телу, од врха до дна. Дакле, ова мрежа је велика колико сте ви високи и широки. У ствари, у нашем телу постоји преко 60.000 миља крвних судова!

Просечно срце тежи између 8 и 12 унци, али то може да варира у зависности од пола, укупне телесне тежине и болести.

Које су уобичајене болести и поремећаји који утичу на циркулаторни систем?

Многи проблеми који погађају делове циркулаторног система узроковани су спорим или блокираним протоком крви у крвним судовима. Пошто наши крвни судови снабдевају кисеоником цело тело, ако се било који од крвних судова блокира, постаје тешко доставити тај кисеоник.

Ево неких уобичајених проблема који утичу на циркулаторни систем:

• Висок крвни притисак
• Висок холестерол
• Аритмија (ненормални срчани ритам)
• Срчани удар
• Дисфункција срчаних залистака
• Срчана инсуфицијенција („срчана инсуфицијенција“ - слабост срчаног мишића)
• Анеуризма се најчешће може јавити у аорти или мозгу.
• Мождани удар
• Атеросклероза - накупљање плака у артеријама
• Болест срца
• Васкуларне болести (на пример, дубока венска тромбоза и плућна емболија)

Једноставне промене начина живота и савети за одржавање здравља циркулаторног система

Постоји много ствари које можете учинити да бисте одржали здравље свог срца и крвних судова. Ево неколико њих:

• Редовно се бавите физичком активношћу. Циљајте на најмање 150 минута недељно.
• Добијте сан који вам је потребан сваке ноћи.
• Контролисање високог крвног притиска.
• Контролисање високог нивоа холестерола.
• Избегавање дуванских производа.
• Конзумирање здраве исхране за срце. На пример, исхрана богата влакнима и сиромашна засићеним мастима.
• Одржавање здраве тежине за вас.
• Одржавање нормалног нивоа шећера у крви.
• Пронађите здраве начине за смањење стреса.

Да ли је прича о црвеној и плавој крви истинита? Да ли артерије увек носе крв богату оксигеном?

Неки људи мисле да плава крв тече венама у неким деловима нашег тела. Али у ствари, свака кап наше крви је црвена. Крв добија своју црвену боју од протеина богатог гвожђем који се зове хемоглобин . Он се налази у црвеним крвним зрнцима. Неки људи крв богату кисеоником називају „црвеном крвљу“.

Ваше вене носе крв са ниским садржајем кисеоника. Ово се понекад назива „плава крв“ јер ваше вене могу изгледати плаво испод коже. Али крв је заправо црвена. Вене су тамноплаве због ниског нивоа кисеоника.

Артерије носе углавном оксигенисану крв. Међутим, постоје два изузетка: плућна артерија и плућна вена. Плућна артерија носи деоксигенисану крв до плућа. Плућна вена носи оксигенисану крв назад до срца.

Коначно, шта треба запамтити! (Порука за понети кући)

Ваш циркулаторни систем је невероватан систем који обавља виталну функцију да би вас одржао у животу, обезбеђујући стално снабдевање кисеоником и хранљивим материјама. Имате моћ да одржите своје срце и крвне судове јаким.Престанак пушења, здрава исхрана, физичка активност и контрола крвног притиска и нивоа холестерола су добри за ваш циркулаторни систем. Питајте свог лекара шта можете да урадите да бисте заштитили и ојачали своје срце и крвне судове. Останите здрави!

кардиоваскуларни систем, циркулаторни систем, крвни судови, артерије, вене, капилари, здравље срца