Можда мислите да је пандемија COVID-19 завршена. Али истина је да овај вирус и даље циркулише међу нама. Можда мислите: „Не знам да ли је кашаљ и грозница коју имам ових дана COVID-19.“ Већина људи се опорави од ове болести у року од неколико недеља. Али код неких, симптоми могу трајати недељама или месецима. Зато је важно бити свестан овога.
Колико је времена потребно да се добије Ковид? Колико дуго можете заразити некога другог?
Обично се особа са благим симптомима опорави за око две недеље. Међутим, неким људима, посебно онима са другим болестима, може бити потребно дуже.
Најважније је бити свестан времена током којег можете заразити некога другог овом болешћу.
- Можете пренети вирус на некога већ два дана пре него што се појаве симптоми .
- Вирус се највише шири током првих неколико дана од појаве симптома .
- Замислите, неки људи могу имати COVID-19 без икаквих симптома. Они и даље могу ширити вирус на друге. То називамо асимптоматским ширењем .
Према Центрима за контролу и превенцију болести (CDC), најбоље је да се изолујете од других док имате температуру. Можете се вратити нормалним активностима након 24 сата без лекова за снижавање температуре . Међутим, важно је да наставите да носите маску и одржавате социјалну дистанцу још 5 дана како бисте заштитили друге.
Како се овај вирус заправо шири?
Вирус који изазива COVID-19 се углавном шири са особе на особу. Постоји неколико начина да се то уради. Хајде да погледамо који су.
| Метода распршивања | Једноставно речено... |
|---|---|
| Капљице и аеросоли | Ситне капљице које излазе из носа и уста заражене особе када кашље, кија или говориВирус се налази у капљицама. Ако неко у кругу од 2 метра од вас удахне ове капљице, може се разболети. То је главни начин. |
| Површински пренос | Вирус може бити на површинама које је заражена особа додирнула, као што су кваке или столови. Ако додирнете ту површину, а затим истом руком додирнете очи, нос или уста, можете се заразити вирусом. Вирус може да живи на површинама попут пластике и нерђајућег челика до 2-3 дана. |
| Фекално-орални пренос | Вирусне честице су пронађене у фецесу заражених људи. Ово је мало мање вероватна метода. Међутим, ако је заражена особа отишла у тоалет и није темељно опрала руке, постоји могућност да се болест прошири преко предмета које додирне. |
Хајде да сазнамо и о преносу ваздушним путем.
Истраживања су показала да вирус може остати у ваздуху до 3 сата. То значи да ако удишете ваздух који је издахнула заражена особа, вирус може ући у ваша плућа. Овај ризик је посебно висок у препуним, слабо проветреним затвореним просторима.
Шансе да се заразите COVID-19 из намирница, пакета или хране су веома мале. Али најбоље што можете да урадите је да темељно перете руке сапуном најмање 20 секунди пре и после доношења било чега кући споља.
Симптоми и статус „дуготрајног COVID-а“
Симптоми COVID-19 могу трајати од неколико недеља до неколико месеци. То зависи од вашег имуног система , других болести које имате и тежине инфекције .
- Благе инфекције: Обично се јављају симптоми горњих дисајних путева као што су кашаљ и бол у грлу . Они се обично побољшавају за око 2 недеље.
- Губитак мириса и укуса: Овај симптом може трајати неко време код неких људи, могуће од 2 недеље до око 3 месеца.
- Тешке инфекције: Симптоми који погађају плућа могу трајати дуже, можда чак и 2-3 месеца.
Шта је овај дуги Ковид?
Неки људи настављају да имају симптоме месецима након што се опораве од COVID-19. На пример, могу искусити умор, кратак дах, бол у зглобовима, бол у грудима и проблеме са памћењем и пажњом. То називамо дуготрајним COVID-ом . Ако имате ове дуготрајне симптоме, обавезно разговарајте са својим лекаром .
Како се можемо заштитити од овога? (Методе превенције)
Постоји много ствари које можемо учинити да се заштитимо од COVID-19. Најважније је да их се правилно придржавамо.
- Вакцинишите се: Будите у току са вакцинама против COVID-19 и бустер дозама. Иако вакцинације можда неће у потпуности спречити оболевање, оне пружају највећу заштиту од тешке болести, хоспитализације и смрти.
- Добра хигијена: Редовно перите руке темељно сапуном и водом. Или користите средство за дезинфекцију руку са најмање 60% алкохола.
- Избегавајте додиривање лица: Избегавајте додиривање очију, носа и уста.
- Носите маску: Ношење маске за лице пружа одличну заштиту, посебно на местима са пуно људи, у јавном превозу и у затвореним просторима са лошом вентилацијом.
- Одржавајте социјалну дистанцу: Држите растојање од најмање 2 метра од других, посебно од оних који кашљу или кијају.
- Добра вентилација: Отворите прозоре у собама како бисте осигурали добру вентилацију. Користите вентилаторе ако је могуће. Ако користите пречистаче ваздуха, најбољи су они са „(HEPA)“ филтерима.
- Останите код куће ако сте болесни: Ако се осећате болесно, останите код куће да бисте заштитили друге.
- Чишћење површина: Редовно чистите дезинфекционим средством предмете које често додирујете (кваке, прекидаче за светло, телефоне).
Шта људи који су посебно угрожени треба да знају
Иако свако може да добије COVID-19, неки људи су изложени већем ризику од развоја тешке болести. То укључује:
- Особе старије од 65 година
- Људи са хроничним болестима као што су дијабетес, срчана обољења, висок крвни притисак и астма
- Људи са ослабљеним имунолошким системом због болести попут рака или других узрока
- Особе са тешком гојазношћу (ИТМ преко 40)
- Трудне мајке
Ако спадате у ову категорију, будите посебно опрезни са горе наведеним мерама безбедности.Требало би. Такође, користите лек тачно онако како вам је прописао лекар. Ако имате било каквих проблема или сумњате да имате болест, одмах позовите свог лекара .
Када треба да посетим лекара?
Ако имате симптоме COVID-19 и спадате у једну од горе наведених ризичних група, одмах потражите лекарски савет. Лечење антивирусним лековима (Паксловид, Ремдесивир) које се даје у првих неколико дана од појаве симптома може спречити да болест постане тежа.
Ово су озбиљни симптоми који захтевају хитну медицинску помоћ!
Ако ви или неко у вашој породици има било који од следећих симптома, одмах идите у одељење за хитне случајеве најближе болнице.
* Тешке тешкоће са дисањем
* Упорни бол или притисак у грудима
* Збуњеност или губитак свести
* Тешкоће са буђењем или немогућност остајања будним
* Усне или лице постају плаве
Не остајте код куће у оваквој ситуацији. Брзо тражење медицинске помоћи може спасити живот.
Порука за понети кући
- Вирус COVID-19 је и даље међу нама, тако да је неопходно поштовати мере безбедности.
- Најбољи начин да се заштитите од озбиљне болести јесте да се вакцинишете најновијом вакцином против COVID-19.
- Једноставне ствари попут честог прања руку сапуном, ношења маске и практиковања социјалне дистанце могу пружити одличну заштиту.
- Ако сте болесни, останите код куће да бисте заштитили друге.
- Ако се појаве озбиљни симптоми попут отежаног дисања и бола у грудима, одмах идите у одељење за хитне случајеве (ЕТУ).
- Ако спадате у ризичну групу, будите посебно опрезни и разговарајте са својим лекаром о свим недоумицама.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар