Да ли се осећате превише слабо да бисте устали из кревета јутрос након што сте се синоћ осећали савршено здраво? Да ли вас тело страшно боли? Да ли сте изненада добили грозницу и кашаљ, уз прехладу? Ово би могао бити почетак обичног, али страшног грипа, или инфекције вирусом грипа. Када чујете реч „грип“, неки људи мисле да је то само обична прехлада. Али заправо постоји велика разлика између њих две. Зато данас, хајде да разговарамо о грипу, како да се заштитите од њега и статистици о којој морамо бити свесни.
Шта је тачно грип? Да ли се разликује од обичне прехладе?
Једноставно речено, грип је инфекција респираторног система коју изазива вирус грипа . Може бити много тежа од обичне прехладе. Када добијемо обичну прехладу, осећамо благи бол у телу, цурење из носа и кијање два до три дана, што затим пролази.
Али када добијете грип, симптоми почињу изненада. Главни симптоми су висока температура, болови у телу, главобоља, сув кашаљ и екстремни умор . Понекад се можете осећати толико уморно да не можете ни да устанете из кревета. Ово стање може трајати неколико дана, или чак недеља. Дакле, грип није нешто што треба схватити олако.
Неке изненађујуће статистике о грипу
Иако се ове информације заснивају на америчким подацима, оне нам помажу да разумемо колико озбиљна ситуација може бити током пандемије грипа. Да видимо шта нам ови подаци говоре.
| Информације | Шта то значи? (Шта то значи) |
|---|---|
| Годишња стопа инциденције | Сваке године, између 5% и 20% становништва у развијеним земљама добије грип. То је између 5 и 20 на сваких 100 људи. |
| Хоспитализације | Велики број људи је хоспитализован због компликација (нпр. упале плућа) изазваних грипом. То показује да грип није једноставна болест. |
| Заразни период вируса | Симптоми се могу појавити у року од 1 до 4 дана након што вирус уђе у тело. Важно је да можете заразити некога другог дан пре него што покажете симптоме . |
| Време зарастања | Иако се болест обично повлачи у року од 3 до 7 дана , кашаљ и умор могу трајати дуже од две недеље. |
| Ефикасност вакцине | Потребно је око две недеље након примања вакцине против грипа да тело развије антитела и пружи заштиту. |
Како се преноси грип?
Вирус грипа се веома лако шири са особе на особу. Замислите да сте у препуном аутобусу, возу или да радите у канцеларији.
- Приликом кашљања и кијања: Када неко ко има грип кашље, кија или говори, ситне капљице које садрже вирус улазе у ваздух. Када неко у близини удахне тај ваздух, вирус може ући у тело те особе.
- Додиривањем: Ако додирнете површину на којој се налази вирус (нпр. кваку, сто, телефон), а затим додирнете нос, уста или очи истом том руком, већа је вероватноћа да ћете добити вирус.
То значи да можете ширити болест на друге од дана пре него што почнете да показујете симптоме док се не осећате боље. Зато је веома важно да останете код куће ако се осећате болесно.
Најбољи начин да се заштитите од грипа: вакцина против грипа
Најефикаснији и најбезбеднији начин да се заштитите од грипа јесте да се вакцинишете против грипа сваке године. Постоје нека погрешна схватања о томе.
Уобичајене заблуде о вакцини против грипа
- „Примање вакцине ће вам донети грип“ : Ово је потпуно нетачно. Вакцина садржи убијени или веома ослабљени вирус. Никада неће изазвати грип. Вакцина уводи вирус у имуни систем нашег тела и помаже му да произведе антитела за борбу против њега.
- „Здрав сам, не треба ми вакцина“Чак и ако сте здрави, ако добијете грип, можете га пренети на старијег члана породице, мало дете, трудницу или некога са другим здравственим стањем (као што су дијабетес или астма). То може изазвати озбиљне компликације код њих. Зато вакцинација штити вас и оне око вас.
Светска здравствена организација (СЗО) препоручује да сви старији од 6 месеци , посебно они у групама високог ризика (труднице, мала деца, особе старије од 65 година и особе са хроничним болестима), приме вакцину против грипа сваке године. Више о томе можете сазнати од свог лекара опште праксе .
Шта да радите ако добијете грип? Када одмах треба да посетите лекара
Ако имате симптоме грипа, најбоље што можете учинити је:
1. Одмарајте се довољно: Дајте свом телу снагу да се бори против вируса.
2. Пијте пуно течности: Пијте пуно ствари попут воде, топле супе, каше и сока од поморанџе.
3. Клоните се других: Останите код куће како бисте спречили ширење болести на друге.
4. Потражите лекарски савет: Иако можете узимати лекове попут парацетамола за грозницу и болове у телу, паметно је да се консултујете са својим лекаром пре него што било шта предузмете.
Међутим, постоје неки знаци упозорења . Ако имате било који од ових знакова, не би требало да губите време и одмах одете у одељење за хитне случајеве (ОТС) најближе болнице.
- Тешкоће са дисањем или кратак дах
- Бол или притисак у грудима
- Изненадна вртоглавица или конфузија
- Јако или упорно повраћање
- Плавичасте усне или лице
- Осип са грозницом
Код мале деце, посебно обратите пажњу на знаке као што су убрзано дисање, недовољно уноса течности, превелика поспаност да би се пробудили и непоказивање интересовања за игру.
Порука за понети кући
- Грип није само обична прехлада. То је озбиљна болест која може изазвати тешке компликације.
- Примање вакцине против грипа сваке године је најбољи начин да заштитите себе и своје вољене.
- Често перите руке сапуном и водом. Покријте уста и нос марамицом или лактом када кијате или кашљете.
- Ако сте болесни, обавезно останите код куће и одмарајте се. Ово ће вам помоћи да се брзо опоравите и спречите ширење болести на друге.
- Увек будите свесни упозоравајућих знакова као што су отежано дисање и бол у грудима.Ако приметите било који од ових симптома, одмах потражите медицинску помоћ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment