Да ли вам је такође тешко да останете фокусирани на једну ствар? Не можете да завршите задатак који сте започели? Истовремено, да ли се осећате веома тужно, фрустрирано и незаинтересовано ни за шта? Можда имате оба ова проблема заједно. У медицинској науци, ова два стања се називају АДХД и депресија . То су две болести које су повезане једна са другом и могу се јавити заједно. Зато хајде да данас мало детаљније разговарамо о овоме.
Шта су тачно АДХД и депресија?
Ако ове две ситуације схватимо одвојено, веома је лако разумети везу између њих.
АДХД (поремећај пажње са хиперактивношћу) је, једноставно речено, стање које утиче на начин на који наш мозак функционише. Особа са овим поремећајем, било да је дете или одрасла особа, има потешкоћа са одржавањем пажње. Такође имају потешкоћа са завршавањем задатака, нису у стању да остану на једном месту дуже време или заборављају важне ствари, попут заказивања састанака.
Депресија није само осећај туге који долази и пролази. То је нешто дубље од тога. Депресија је упорни осећај туге, безнађа и безнађа у вези са животом који траје две недеље или дуже . Може имати велики утицај на ваше свакодневне активности , школски рад, посао, па чак и на ваш сан.
Истраживања су показала да чак 30% деце са АДХД-ом може развити озбиљно ментално здравствено стање, као што је депресија. Неки стручњаци кажу да ће више од половине људи са АДХД-ом потражити лечење од депресије у неком тренутку свог живота.
Зашто се ова два стања јављају заједно?
Постоји неколико разлога за то. Највећи проблем је што су неки од симптома оба стања слични, па понекад може бити тешко тачно утврдити које је стање које.
Пошто су неки симптоми слични, може бити тешко утврдити да ли је у питању АДХД, депресија или обоје. Зато обавезно потражите лекарски савет . Тек тада можете одабрати најприкладнији третман за вас.
Размислите о овоме: Тешкоће у обраћању пажње су кључни симптом АДХД-а. Слично томе, особа са депресијом такође има потешкоћа у обраћању пажње на једну ствар. Такође, раздражљивост, раздражљивост и хиперактивност код деце су симптоми који се могу видети и код АДХД-а и код депресије.
| Уобичајени симптом | Како АДХД и депресија изгледају заједно |
|---|---|
| Тешкоће са концентрацијом | Немогућност концентрације на задатак, лекцију или разговор. |
| Раздражљивост/љутња | Брзо се љути због ситница, осећа се немирно. |
| Проблеми са спавањем | Несаница, или превише спавања. |
| Промене у апетиту | Неки лекови за АДХД могу изазвати губитак апетита, а депресија такође може изазвати смањење или повећање апетита. |
Још једна важна ствар је да сам АДХД може бити узрок депресије. Замислите, дете са АДХД-ом има потешкоћа да прати пријатеље и ради домаће задатке у школи. Одрасла особа има проблема на послу. Када се препреке настављају појављивати у друштву, на послу и у образовању, то ствара много стреса и фрустрације. Временом, ова фрустрација и безнађе могу се развити у депресију.
Такође је утврђено да оба ова стања имају генетску везу. То значи да ако неко у вашој породици, родитељ или брат или сестра, има ова стања, и ви сте у већем ризику да их развијете.
Како се ово лечи?
Најважније је да, ако ви или ваше дете имате ове симптоме, прво и најбоље што треба да урадите јесте да посетите квалификованог лекара за савет. Лекар ће бити тај који ће вас прегледати и тачно утврдити које стање имате, или оба.
Типично, комбинација лекова и психотерапије се користи као третман.
Како започети лечење?
Често ће ваш лекар одлучити да прво лечи стање које вас највише мучи. На пример, ако су стрес и анксиозност изазвани АДХД-ом узрок ваше депресије, лечење АДХД-а прво може помоћи у смањењу симптома депресије.
Хајде да боље разумемо ове методе лечења из доње табеле.
| Метод лечења | Опис и шта треба знати |
|---|---|
| Лекови за АДХД | Стимуланси се често прописују у ту сврху. Они стимулишу хемикалије у мозгу које помажу у пажњи и размишљању. Међутим, могу изазвати нежељене ефекте као што су губитак апетита, главобоља и несаница. Постоје и лекови који нису стимуланси. Иако им је потребно неко време да делују, имају мање нежељених ефеката. |
| Лекови за депресију | За ово се прописују антидепресиви. Њихово деловање може почети тек након неколико недеља. Посебно је важно запамтити да децу и младе који узимају ове лекове треба пажљиво пратити. То је зато што понекад могу имати нежељене ефекте као што су суицидалне мисли. Зато одмах обавестите свог лекара о свим променама. |
| Психотерапија | Ово је веома важан део. Разговором са саветником можете научити стратегије за управљање симптомима и суочавање са изазовима свакодневног живота (пријатељи, породица, посао, школа). Ово ће вам дати много менталне снаге. |
Порука за понети кући
- АДХД и депресија су два повезана стања која се могу јавити заједно.
- Пошто симптоми понекад могу бити слични, не покушавајте да сами себи поставите дијагнозу преко интернета. Увек се обратите лекару.
- И лекови и психотерапија су веома важни као правилан третман. Када се ово двоје комбинује, резултати су веома успешни.
- Када користите лекове, посебно код деце и младих, будите свесни могућих нежељених ефеката. Отворено разговарајте са својим лекаром о њима.
- Уз правилан третман и подршку породице и пријатеља, свакако можете добро да управљате оба ова стања и живите нормалан, срећан живот.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар