Да ли вам се мишићи неконтролисано напрежу? Хајде да сазнамо више о овој „(дистонији)“!

Да ли сте икада приметили или искусили да вам се мишићи изненада стежу, трзају или се заглављују у једном положају? Понекад то може бити непријатно, па чак и болно. Ово стање називамо „дистонија“. Иако може изгледати као проблем са мишићима, проблем је заправо у нашем мозгу или нервном систему. Хајде да о томе детаљније разговарамо, зар не?

Шта је тачно дистонија?

Једноставно речено, дистонија је поремећај нервног система. Карактеришу је невољне контракције мишића које се јављају без ваше контроле или напора. Реч „дистонија“ потиче од латинских речи „dys“ (погрешно/неисправно) и грчке речи „tonos“ (напетост мишића). То значи да се мишићи неправилно, неправилно контрахују.

Која је разлика између дистоније и дискинезије?

Иако ове две речи делују помало слично, постоји мала разлика.

• Дискинезија: Ово је такође грчка реч. „Кинезија“ значи „покрет“. Дискинезија значи покрети који се дешавају неправилно, који не би требало да се дешавају. То су невољни покрети , односно покрети мишића који се дешавају без ваше контроле.
• Дистонија: Ово је врста дискинезије. Код дистоније, мишићи су напети дуже време . У зависности од тога који је део тела погођен, можете изгледати као да сте у различитим положајима.

Ко може развити дистонију?

У зависности од узрока дистоније, она може утицати на било кога. Неки узроци су специфични за узраст, што значи да вас могу утицати на рођење или током детињства. Други се могу развити касније у животу.

Иако истраживања показују да око 300.000 људи само у Сједињеним Државама има дистонију, стручњаци верују да је стварни број можда много већи. Пошто дистонија може имати много облика, понекад је тешко прецизно дијагностиковати.

Како дистонија утиче на моје тело?

Дистонија је стање мозга које утиче на начин на који ваш мозак контролише мишиће вашег тела. Може утицати на различите мишиће или групе мишића на различите начине. Како и зашто се то тачно дешава још увек је помало мистерија.

Симптоми дистоније могу се погоршати када сте уморни, под стресом или ако конзумирате ствари попут кофеина или алкохола.

Неке врсте дистоније су узроковане генетским мутацијама или стањима која ометају функцију одређених делова мозга. То доводи до неисправности погођених ћелија. Погрешни сигнали затим иду до мишића, што узрокује дистонију.

Дистонија може бити узрокована и повредама или другим медицинским стањима која ометају функцију мозга. Нека од ових стања могу се открити снимањем. Али понекад се дистонија може јавити без било ког од ових узрока.

Који су симптоми дистоније?

Главни симптом дистоније су обично невољни покрети мишића . Ови покрети често:

• Непријатно је, понекад болно и може се осећати као струјни удар.
• Понављајуће (посебно са тремором).
• Трајање може да варира. Неки трају неколико секунди или минута, а затим нестају. Други могу трајати месецима.
• Поприма природу увијања и повлачења. Због тога особа може изгледати као да је у чудном положају.
• Погођени мишићи могу постати озбиљнији када се користе.

Могу постојати мале варијације у симптомима у зависности од тога где у телу дистонија погађа. Постоји пет главних начина на које се симптоми јављају:

• Фокална дистонија
• Сегментална дистонија
• Мултифокална дистонија
• Хемидистонија (Hemidistonia)
• Генерализована дистонија

Хајде да погледамо свако од њих одвојено.

Фокална дистонија

Ово је када је захваћен само један део тела. Стручњаци кажу да је ова врста стања око десет пута чешћа од других. Може се манифестовати на различите начине, у зависности од погођеног дела тела:

• Капци: Блефароспазам. Ово може бити толико озбиљно да неки људи морају на силу да затворе очи.
• Вилица: Шкргутање зубима (бруксизам).
• Рука или зглоб: Трзање или затегнутост мишића. Ово се назива и „писчев грч“ или „музичарев грч“. Голфери и крикеташи то зову „јипс“. Замислите да вам се рука укочи и не можете да пишете или да вам прсти изгубе контролу када свирате нешто попут виолине.

Сегментална дистонија

Ово је стање када су погођена два или више делова тела који су близу један другом . На пример, различити делови лица, глава и врат или рука и надлактица. Добар пример за ово је цервикална дистонија . Ово погађа мишиће главе и врата. Други пример је Мејгеов синдром . Ово погађа неколико делова лица.

Мултифокална дистонија

Ово погађа два или више неповезаних делова тела . На пример, дистонија погађа обе руке. Тардивна дискинезијаОво је такође пример стања које погађа неколико неповезаних делова тела.

Хемидистонија (Hemidistonia)

Реч „хеми“ потиче од грчке речи за „половину“. Дакле, то значи да је погођена само једна страна вашег тела (десна или лева). Замислите мишиће у вашој десној руци или десној страни лица који се неконтролисано померају. Мождани удар је главни узрок хемидистоније.

Генерализована дистонија

Ово може утицати на ваше ноге и труп (главни део тела који повезује руке, ноге и главу) или на цело тело . То се дешава када дистонија постане прогресивна. Када фокална дистонија постане генерализована дистонија, симптоми се шире са удова на труп.

Који су узроци дистоније?

Дистонију узрокује поремећај у начину функционисања мозга. Ово обично укључује део мозга који се назива „базалне ганглије“ . То је група можданих структура које повезују различите делове мозга и координирају начин на који ти делови раде заједно.

Стручњаци деле узроке дистоније у три главне категорије:

• Примарна дистонија: Дистонија је главни узрок овога. Обично је идиопатска, што значи да се не може пронаћи узрок. Стручњаци верују да може постојати и генетска компонента, што значи да се може јављати у породицама.
• Секундарна дистонија: У овом случају, дистонија је симптом друге болести или проблема.
• „Дистонија плус“ стања: То су болести нервног система. Иако је дистонија главни симптом, постоје и други симптоми.

Могући узроци секундарне дистоније

Ово се може десити из различитих разлога:

• Тумори мозга
• Друге болести мозга (нпр. епилепсија, паркинсонизам, Паркинсонова болест)
• Церебрална хипоксија (посебно код новорођенчади којима је при рођењу ускраћен кисеоник)
• Лекови (лекови на рецепт или илегални лекови)
• Генетске болести (нпр. Вилсонова болест, Хантингтонова болест)
• Инфекције (нпр. енцефалитис)
• Метаболички услови
• Мождани удар
• Токсичне супстанце (нпр. тровање угљен-моноксидом, тровање манганом)
• Трауматске повреде мозга

Дистонија није заразна болест. Не можете је добити од других људи, нити је можете пренети на друге.

Како се дијагностикује дистонија?

Лекар, често неуролог, може дијагностиковати дистонију на основу ваших симптома, неуролошког прегледа и разних медицинских тестова. Дистонију понекад може бити тешко дијагностиковати јер ове симптоме могу изазвати многа друга стања. Стога је важно искључити друга стања, јер нека од њих могу бити опасна по живот медицинска стања.

Који тестови се користе за дијагностиковање дистоније?

Разни лабораторијски, дијагностички и „сликовни“ тестови могу се урадити да би се проверила дистонија. Тестови који се обично наручују зависе од ваших симптома и медицинских стања на која ваш лекар сумња. Ево неких тестова који се могу урадити:

• Крвни тестови: Ови тестови могу открити многе ствари, као што су проблеми са имунолошким системом и токсини (посебно метали попут бакра и мангана).
• ЦТ скенирање (компјутеризована томографија)
• ЕЕГ (електроенцефалограм): Тест који мери електричну активност мозга.
• ЕМГ (електромиограм): Тест који испитује како сигнали путују кроз живце.
• Генетско тестирање
• МРИ скенирање (МРИ - магнетна резонанца)
• ПЕТ скенирање (позитронска емисиона томографија)
• Спинална пункција / Лумбална пункција

Поред овога, могу се урадити и други тестови. Стога је најбоље да питате свог лекара који су тестови одговарајући за ваше стање. Тада можете добити најтачније информације које одговарају вашем стању.

Како се лечи дистонија? Да ли се може потпуно излечити?

Не постоји лек за дистонију, али се може лечити . Многи третмани зависе од узрока стања и симптома које имате. Ваш лекар ће моћи да вам помогне да одлучите које су опције лечења најбоље за вас.

Ваш лекар вам може рећи да избегавате кофеин и алкохол, јер они могу погоршати симптоме дистоније код неких људи.

Која врста лекова или третмана се користи?

Лечење дистоније зависи од узрока и ваших специфичних симптома. Уобичајени третмани укључују:

• Дубока стимулација мозга (ДМС): Ово је хируршка процедура. Електроде се имплантирају у ваш мозак. Ове електроде испоручују благу електричну струју до одређеног дела вашег мозга. Ово може помоћи код симптома дистоније. Ово је најчешће коришћена и најефикаснија хируршка процедура за дистонију.
• Лекови:У зависности од узрока дистоније, она се може лечити лековима. Лекови (један или више) који се дају зависиће од симптома и основног узрока (ако постоји) дистоније.
• Ињекције ботулинум токсина: Ботулинум токсин – многима познат под брендом Botox® – када се убризга у одговарајуће подручје може блокирати нервне сигнале недељама, понекад и месецима. Ово спречава да сигнали који изазивају дистонију дођу до мишића. Ово је добар третман за фокалну дистонију и неке симптоме сегментне дистоније.
• Физикална, радна и логопедска терапија: Када је дистонија узрокована привременим здравственим стањем, ове терапије могу помоћи особи да се прилагоди дистонији или да се опорави од ње.

Компликације и нежељени ефекти који могу настати услед лечења зависе од неколико фактора, као што је метод лечења. Ваш лекар може да процени ваше стање и објасни шта можете да очекујете.

Како могу да се бринем о себи и да управљам својим симптомима?

Дистонија је проблем са нервним системом. То значи да је не можете сами дијагностиковати и лечити. Дистонија такође може бити повезана са озбиљним, животно угрожавајућим стањима, па је важно да одмах посетите лекара .

Време потребно да се осећате боље и опоравите након лечења зависи од многих фактора, укључујући разлог настанка ваше дистоније, колико је тешка, које сте третмане примали и која друга здравствена стања имате. Ваш лекар вам може тачно рећи колико ће вам времена бити потребно да се осећате боље и опоравите.

Какви су изгледи за дистонију? Шта могу да очекујем ако је имам?

Изгледи за дистонију зависе од много ствари, укључујући узрок, старост у којој се развија, где се у телу симптоми јављају, вашу здравствену историју и третмане које примате. Ваш лекар вам може најбоље рећи о изгледима за ваше стање.

• Прогноза за примарну дистонију: Генерално, ако се примарна дистонија развије рано у животу, прогноза можда неће бити тако добра. То је зато што примарна дистонија може варирати од фокалне (у једном подручју) до генерализоване (по целом телу). Што раније у животу развијете стање, већа је вероватноћа да ће се проширити. Прогноза за фокалну дистонију је релативно добра јер погађа само ограничен део тела.
• Прогноза секундарне дистоније: Ово у великој мери зависи од основног стања. Ако је основно стање лечиво и реверзибилно, прогноза је боља. Међутим, ако је узроковано хроничним стањем, прогноза је лошија. Међутим, постоје случајеви где се дистонија може контролисати и излечити упркос неким хроничним стањима.

Када се једном развије примарна дистонија, то је доживотно стање. Може се лечити, али се не може потпуно излечити и неће се побољшати само од себе .

Секундарна дистонија може бити краткотрајно стање. Зависи од основног узрока. Вероватније је да ће се јавити код ствари попут инфекција, повреда и одређених лекова.

Како могу смањити ризик од дистоније или је потпуно спречити?

Дистонија се јавља неочекивано, тако да је не можете спречити. Такође не можете смањити ризик од развоја примарне дистоније. Може бити наследна или се може развити без очигледног разлога.

Међутим, можете спречити или смањити ризик од развоја неких фактора који доприносе секундарној дистонији . Ево неколико ствари које можете учинити:

• Једите уравнотежену исхрану и одржавајте здраву тежину. Многе болести повезане са вашим циркулаторним системом и здрављем срца, посебно мождани удар, могу оштетити делове вашег мозга и изазвати дистонију.
• Не игноришите инфекције. Инфекције ока и уха треба брзо лечити. Ако се ове инфекције прошире на мозак, могу представљати озбиљну претњу. Инфекције могу изазвати упалу мозга (енцефалитис), што може довести до дистоније.
• Носите заштитну опрему. Трауматске повреде мозга могу оштетити ваш мозак и изазвати дистонију.
• Контролишите своје здравствене проблеме. Дуготрајна стања попут дијабетеса типа 2, високог крвног притиска и епилепсије могу изазвати или допринети другим стањима која могу довести до дистоније.

Како могу да се бринем о себи?

Ако имате дистонију, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте се бринули о себи:

• Избегавајте кофеин и алкохол осим ако вам лекар то не препоручи. Они могу погоршати симптоме дистоније.
• Управљајте стресом. Анксиозност и стрес могу погоршати дистонију. Овај ризик можете смањити вежбањем попут медитације, тренинга опуштања и вежбања.
• Избегавајте активности које погоршавају ваше симптоме. Неке врсте дистоније се чешће јављају у одређено време. Избегавање тих времена, ако је могуће, може помоћи у смањењу тежине ваших симптома.
• Научите како да управљате својим стањем.Различите врсте дистоније могу се лечити „сензорним триковима“. Кључна реч за ово је „geste antagoniste“ (француска реч која значи „супротан гест“). Ове врсте гестова могу привремено побољшати симптоме дистоније. Али стручњаци нису сигурни зашто се то дешава. На пример, додиривање браде или стране лица може помоћи у смањењу симптома цервикалне дистоније (стања које погађа мишиће у врату). Ваш лекар може видети да ли реагујете на ове врсте гестова и научити вас како да их користите.
• Узимајте лекове исправно. Ако узимате лекове за дистонију, узимајте их како вам је прописано. Нагли прекид узимања лека може погоршати симптоме дистоније или изазвати друге нежељене ефекте.

Када треба да посетим лекара? Када треба да потражим хитну помоћ?

Ако имате дистонију, требало би да имате контролне прегледе које вам је препоручио лекар. Обратите се лекару ако се ваши симптоми промене или погоршају, посебно ако ометају ваш свакодневни живот. Такође, обратите се лекару ако лекови или други третмани не делују или ако имате неподношљиве или ометајуће нежељене ефекте.

Када треба да одем у одељење за хитне случајеве (ETU) ?

Ако имате било који од симптома који би могли указивати на мождани удар, требало би да одете у хитну помоћ. Не заборавите да позовете 1990 (хитну службу Шри Ланке) за симптоме можданог удара и не заборавите да кажете БРЗО .

• Ф (Лице): Да ли се једна или обе стране лица опуштају када особа покушава да се осмехне?
• A (Рука): Када особа покуша да подигне обе руке, да ли једна рука виси?
• Г (Говор): Да ли особа може јасно да говори и разуме шта други говоре?
• Т (Време): Ако неко има ове симптоме, одмах позовите 911! Мождани удар је трка са временом. Рани третман је најбољи начин за постизање доброг исхода и опоравка.

Дистонија је стање мозга које узрокује неконтролисано кретање мишића. Може бити узрокована разним стварима, од наследних стања до краткотрајних болести.

Неке ствари које сматрам важним за вас (Порука за понети)

Дакле, надам се да разумете о чему смо говорили у вези са дистонијом. Запамтите, иако је ово компликовано стање, нисте сами .

• Ако ви или неко кога познајете има ове симптоме, не оклевајте да посетите лекара . Што се пре дијагностикује, лакше је лечити.
• Нису све дистоније исте, зато разговарајте са својим лекаром како бисте утврдили који је третман прави за ваше стање.
• Понекад, мале промене у начину живота (као што је смањење кофеина и алкохола и смањење стреса) могу помоћи у контроли симптома.
• Пажљиво пратите упутства свог лекара. Узимајте лекове како вам је прописано. Немојте самостално престати да их узимате.

Надамо се да ће вам ове информације бити корисне. Будите здрави!

Дистонија , поремећај нервног система, контракције мишића, невољни покрети, стања мозга, дискинезија, дистонија, поремећај нервног система, контракције мишића, невољни покрети, стања мозга, дискинезија