Да ли и ви несвесно имитирате друге? Хајде да причамо о ехопраксији!

Замислите да разговарате са пријатељем. Он или она само маше руком док прича. Неколико секунди касније, а да тога нисте ни свесни, и ви машете руком на исти начин. Или почињете да ходате као лик у ТВ драми... Да ли су вам се ове ствари догодиле? Ако ово није нешто што радите намерно, онда би то могло бити стање које се зове ехопраксија, о коме данас говоримо. Ово заправо није ваша кривица, нити је то нешто што радите намерно. Хајде да ово детаљније погледамо.

Једноставно речено, шта је ехопраксија?

Ехопраксија је несвесно, потпуно имитирање покрета, радњи или израза лица друге особе. Ово се дешава аутоматски, аутоматски. Такође се назива ехокинеза. Сада можда мислите: „Дакле, када учимо нешто ново, само гледамо и копирамо шта други раде.“ Да, то је тачно. Замислите да учите да правите тосу у кухињи или да вежбате како да бацате крикет лоптицу. У том случају, свесно имитирате другу особу са циљем да нешто научите. На пример:

• Ако неко махне руком, и твоја рука ће махнути на исти начин, а да тога ниси ни свестан.
• Ако неко узме предмет у продавници, и ви желите да га узмете и купите га.
• Ако неко поједе нешто кисело и постане кисело, и твоје лице ће постати кисело.

Ово је заправо симптом промене у функцији мозга, а не засебна болест. Такође се може јавити код различитих неуролошких и психијатријских стања.

Како лекар дијагностикује ехопраксију?

Када одете код лекара због ових симптома, он може да уради једноставан тест како би потврдио да имате ехопраксију. Ево како то може да изгледа: Лекар вам каже да „махнете десном руком“. Али док то говори, он ради нешто друго, попут куцкања по нози левом руком. Ако имате ехопраксију, тешко вам је да урадите оно што речи кажу (махање десном руком). Уместо тога, а да тога нисте свесни, ваше тело аутоматски ради оно што видите, а то је имитирање радње коју лекар ради (куцкање по нози). Поред овог једноставног теста, ваш лекар вас може упутити и на даља испитивања како би открио основно стање које узрокује ваше симптоме.

Зашто се ово дешава? Шта се дешава у мозгу?

Тачан узрок ехопраксије није 100% јасан. Међутим, лекари и научници верују да је узрокована абнормалношћу у функционисању два главна дела нашег мозга. 1. Фронтални режањ: Ово је „шеф“ нашег мозга. Овај део контролише многе важне ствари као што су наши намерни покрети, доношење одлука и контрола понашања. Дакле, када је овај део слаб, можда нећемо моћи да контролишемо нежељене покрете. 2. Систем огледалних неурона: Ово је веома чудна ствар. Ово је посебна група неурона (нервних ћелија) у нашем мозгу. Када видимо некога другог да нешто ради, ови неурони се активирају, стварајући осећај у мозгу као да и сами радимо исту ствар. Овај систем је неопходан за учење нових ствари, разумевање осећања других (емпатија) и изградњу друштвених односа. Верује се да људи са ехопраксијом имају овај систем који је преактиван или има поремећену контролу над њим.

Друга медицинска стања која могу показати симптом ехопраксије

Као што смо раније поменули, ехопраксија је симптом другог медицинског стања. Табела испод наводи нека од стања код којих се овај симптом најчешће јавља.

Како се ово лечи?

Не постоји универзални третман за ехопраксију. Ваш лекар ће покушати да лечи основно стање које узрокује симптом. На пример, ако имате ехопраксију због шизофреније, лечење шизофреније ће вероватно помоћи у смањењу симптома ехопраксије. Ваш лекар може препоручити следеће третмане:

• Прописивање лекова: Прописивање лекова за контролу основног медицинског стања. Веома је важно да их користите тачно онако како вам је лекар рекао.
• Психотерапија: Методе лечења, посебно когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ), уче вас како да управљате овим стањем и смањите стрес повезан са њим.

Проблеми који се могу јавити ако се не лече

Ако ово игноришете, можете се чак и физички повредити. На пример, ако видите да се неко прејако удара, можете учинити исто, а да тога нисте ни свесни. Или ако видите да неко додирује нешто вруће или оштро, попут ножа, можете испружити руку и посећи се или опећи руку. Такође се можете повредити ударцем у зид или сто услед наглог, неконтролисаног покрета.

Која је разлика између ехопраксије и ехолалије?

Постоји још једно стање које се зове ехолалија. Важно је разумети разлику између њих двоје. Оба ова феномена се обично називају ехопеномени, што значи нехотичне имитације.

Како ова ситуација утиче на вас ментално

Разумем колико је тешко и фрустрирајуће живети са овим стањем. Када не можете да радите оно што желите, када не можете да контролишете своје тело, осећате се веома беспомоћно. Штавише, други људи вас могу гледати и мислити да им се ругате, да их копирате и да их срамотите. Таква неспоразума могу вас учинити стидом, љутим и тужним. Зато неки људи покушавају да се дистанцирају од друштва и изолују. Понекад чак можете желети да затворите очи како бисте престали да видите шта други људи раде. Зато запамтите, ово може озбиљно утицати не само на ваше физичке покрете, већ и на ваше друштвене односе и ментално здравље. Зато је веома важно да посетите лекара и добијете прави третман за основни узрок. Ехопраксија, имитација, кретање, неурологија, ментално здравље, ехолалија, мозак, несвесно копирање, Туретов синдром, шизофренија, аутизам