Да ли сте се икада запитали како се контролише ваша тежина, висина, промене расположења и сан? Иза свега овога стоји невероватан систем за размену порука у нашем телу. То називамо ендокриним системом. Једноставно речено, то је као „служба за размену порука“ нашег тела.
Шта је овај ендокрини систем?
Једноставно речено, ваш ендокрини систем је скуп жлезда и органа који производе и ослобађају посебне хемикалије зване хормони .
Сада се можда питате шта су ови хормони. Хормони су попут гласника. Они путују кроз вашу крв, носећи поруке вашим органима, кожи, мишићима и другим ткивима. Те поруке говоре вашем телу шта да ради и када да то ради. У ствари, ови хормони су неопходни за наше животе и здравље.
Које услуге ендокрини систем пружа нашем телу?
Главна функција овог система је ослобађање хормона у крв и стално праћење нивоа тих хормона. У нашем телу постоји више од 50 врста хормона. Они утичу на скоро сваки аспект нашег здравља. Ево неколико примера:
- Метаболизам: Ово је процес којим се храна коју једемо претвара у енергију.
- Хомеостаза: Одржавање свега у телу стабилним и у равнотежи. На пример, контрола крвног притиска, нивоа шећера у крви, нивоа воде и соли у телу и телесне температуре.
- Раст и развој: Одрастање, тело расте од када смо били млади.
- Сексуална функција: Сексуална осећања и функционисање.
- Репродукција: Способност стварања потомства.
- Циклус спавања и буђења: Контрола када заспимо и када се пробудимо.
- Расположење: Контрола наших емоција попут среће, туге и беса.
Чак и најмања количина хормона може направити велику разлику у нашем телу. Ако ниво хормона у нашем телу постане превисок или пренизак, то може утицати на наше здравље. Често се јављају симптоми када се то деси.
Које жлезде и органи припадају овом систему?
Овај систем се састоји од три главна дела: ендокриних жлезда, неких органа и других ткива која производе хормоне. Хајде да погледамо шта су ове главне жлезде и органи, где се налазе и шта раде.
| Жлезда / орган | Где сте и шта радите је једноставно. |
|---|---|
| Епифиза | Веома мала жлезда која се налази дубоко у мозгу. Производи хормон мелатонин, који контролише наш сан. |
| Хипофиза | То је жлезда величине епифизе, која се налази одмах испод мозга. Али то је „главна жлезда“. Она производи хормоне који контролишу многе друге жлезде. |
| Штитна жлезда | Жлезда у облику лептира која се налази испод коже на предњем делу врата. Производи хормоне који контролишу метаболизам тела. |
| Паратироидне жлезде | Штитна жлезда, која се обично састоји од четири мале кости иза тела, производи хормоне који контролишу ниво калцијума у крви. |
| Надбубрежне жлезде | Две троугласте жлезде које се налазе изнад бубрега. Оне производе хормоне повезане са стварима попут крвног притиска и реакције на стрес. |
| Хипоталамус | Део мозга. Главни координатор између ендокриног система и нервног система. Контролише хипофизу. |
| Панкреас | Орган који се налази иза желуца. Контролише ниво шећера у крви.Производи два есенцијална хормона, инсулин и глукагон . |
| Јајници | Материца код жена се налази са обе стране. Она производи јајне ћелије и полне хормоне који контролишу менструални циклус и трудноћу. |
| Тестиси | Налази се испод пениса код мушкараца, производи сперму и углавном производи полни хормон тестостерон . |
Друга места где се производе хормони
Поред ових главних жлезда, постоје и други органи и ткива у нашем телу који производе хормоне. На пример, наш систем за варење , бубрези , јетра , срце , па чак и плацента која се формира током трудноће производе хормоне.
Које су болести ендокриног система?
Ако постоји проблем са хормонским системом, то може изазвати разне болести. Оне су углавном последица хормонског дисбаланса. То јест, производње превише или премало хормона. Такође, болести се могу јавити због тумора који се формирају у жлездама.
У наставку су наведене неке уобичајене категорије болести које се јављају у том погледу.
- Дијабетес и метаболичке болести:
- Дијабетес типа 1
- Дијабетес типа 2
- Гестацијски дијабетес
- Гојазност
- Ендокрини карциноми и тумори:
- Тумори надбубрежне жлезде
- Тумори хипофизе
- Рак штитне жлезде
- Болести штитне жлезде:
- Смањени хормони (хипотиреоза) и повећани хормони (хипертиреоза)
- Чворић на штитној жлезди
- Проблеми са сексуалним развојем и репродуктивним системом:
- Аменореја (престанак менструације)
- Еректилна дисфункција
- Синдром полицистичних јајника (PCOS)
- Менопаузални поремећаји
- Болести повезане са калцијумом и костима:
- Остеопороза
- Недостатак витамина Д
Који лекар лечи овакве проблеме?
Лекар који је специјализован за болести повезане са хормонима назива се ендокринолог . Он или она може дијагностиковати ове болести, планирати лечење које вам је потребно и прописати лекове. Ако мала деца имају ове проблеме, постоје педијатријски ендокринолози који су специјализовани за дечје болести.
Како да одржимо здравље нашег ендокриног система?
Неки хормонски поремећаји, попут оних узрокованих аутоимуним стањима, не могу се спречити. Међутим, постоје ствари које можемо учинити како бисмо одржали наш хормонски систем што је могуће здравијим.
- Одржавање здраве тежине за вас.
- Редовно вежбање.
- Добијање добре исхране.
- Довољно сна.
- Ограничите или престаните са конзумирањем алкохола.
- Избегавајте пушење.
Још једна важна ствар је да неке хемикалије у нашем окружењу могу да поремете наш хормонски систем. Оне се називају „ендокрини дисруптори“ . Могу се наћи у разним козметичким производима, амбалажи за храну, играчкама и пестицидима. Иако се не могу потпуно избећи, можемо смањити нашу изложеност њима свесним изборима.
Коначно, ако неко у вашој породици има проблем са ендокриним системом, као што је дијабетес или болест штитне жлезде, важно је да о томе разговарате са својим лекаром. Ваш лекар вам затим може саветовати о ризику од развоја овог стања и на које симптоме треба обратити пажњу.
Порука за понети кући
- Ендокрини систем је комуникациони систем нашег тела који шаље поруке телу помоћу хормона.
- Ово контролише битне ствари попут нашег метаболизма, раста, расположења и сна.
- Повишен или смањен ниво хормона може изазвати разне здравствене проблеме, као што су дијабетес и болести штитне жлезде.
- Здрава исхрана, вежбање и адекватан сан могу помоћи у заштити здравља вашег ендокриног система.
- Ако имате било какве симптоме повезане са хормонским проблемом, никада не оклевајте да разговарате са својим лекаром о томе.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар