Можда сте видели да многи људи данас користе разне суплементе како би бринули о свом здрављу. Једна од најпопуларнијих су капсуле ланеног уља. Каже се да су добре за срце, мозак и очи. Али пре него што почнете да користите нешто овакво, веома је важно за вашу безбедност да знате све детаље о томе.
Шта је ово ланено уље?
Једноставно речено, ово је уље које се екстрахује из семена биљке лана. Садржи много омега-3 масних киселина, компоненте која је корисна за наше тело. Зато се каже да је корисно за здравље срца, функцију мозга и вид. Такође може помоћи у смањењу неких упала у телу.
Али ево нечег веома важног што сви треба да разумемо. Они нису строго регулисани, тестирани и одобрени као лекови на рецепт. Зову се „додатци исхрани“. То значи да њихов квалитет, чистоћа и стварни садржај могу да варирају од бочице до бочице. Дакле, само зато што је нешто „природно“ не значи да је 100% безбедно.
Шта треба да обавестите свог лекара пре него што употребите ово
Ако размишљате о употреби ланеног уља или га већ користите, неопходно је да о томе разговарате са својим лекаром. Он или она ће имати потпуну слику о вашем здрављу и моћи ће вам рећи да ли је то право за вас. Ово је посебно важно ако имате било које од следећих стања:
- Поремећаји крварења: Ако имате проблем са згрушавањем крви или стање које узрокује лако крварење.
- Проблеми са желуцем и цревима: Ако имате стање као што је болест желуца или цревна опструкција.
- Алергије: Ако сте раније имали алергијску реакцију на ланено семе, друге биљке, храну, лекове или конзервансе.
- Трудноћа: Ако сте трудни или се надате да ћете затруднети.
- Ако сте дојиља: Ако сте дојиља.
Узимање овог суплемента под овим околностима може изазвати нежељене компликације. Стога, разговарајте са својим лекаром без икаквог кријања.
Како ово правилно користите?
Када користите ово, веома је важно пратити упутства на бочици.
- Прогутајте ово са чашом воде.
- Обично је најбоље узимати их уз оброк како би се смањиле стомачне тегобе.
- Не узимајте више од препоручене дозе на бочици. Узимање веће дозе неће пружити више користи, али може повећати ризик од нежељених ефеката.
- Ако се даје деци: Обавезно се консултујте са педијатром пре него што дате ове суплементе деци. Можда ће бити потребан посебан опрез.
Шта урадити ако се предозирате? (Предозирање)
Замислите да сте попили више него што је прописано. Ако се то деси, не паничите и одмах позовите Национални информативни центар о тровањима у Националној болници у Коломбу. Или идите у јединицу за хитну помоћ (ETU) најближе болнице.
Шта ако пропустим дозу?
Ако заборавите да узмете овај лек, узмите га чим се сетите. Међутим, ако је скоро време за следећу дозу, прескочите пропуштену дозу и узмите следећу дозу у заказано време. Никада не узимајте две дозе одједном.
Други лекови који могу да интерагују са овим (Интеракције)
Ланено уље је средство за разређивање крви. Дакле, ако узимате друге лекове за разређивање крви, њихово узимање заједно може повећати ризик од крварења. Веома је важно да обавестите свог лекара о сваком леку, витамину или ајурведској биљци коју узимате.
| Врста лека | Забрињавајуће |
|---|---|
| Аспирин и слични лекови | Пошто су то лекови за разређивање крви, њихово узимање са ланеним уљем може повећати ризик од крварења. |
| Лекови који спречавају згрушавање крви (нпр. варфарин, еноксапарин, далтепарин) | Веома опасно! Узимање ланеног уља са овим леком може изазвати озбиљно крварење. Никада га не узимајте без савета лекара. |
| Дигоксин | Ланено уље може утицати на апсорпцију овог лека у организам. |
| Дипиридамол | Ово је такође лек који контролише згрушавање крви. Ризик је висок. |
Ова листа можда није све, зато је најбоље да обавестите свог лекара о свим лековима, суплементима и биљу које узимате. Не заборавите да обавестите свог лекара ако пушите или пијете алкохол.
Који су могући нежељени ефекти?
Иако већина људи не доживљава веће нежељене ефекте, понекад се овакве ствари могу догодити.
| Врста нежељеног ефекта | Карактеристике |
|---|---|
| Тешке алергије које треба одмах пријавити лекару | Осип на кожи, јак свраб, оток лица, усана, језика или грла (може изазвати отежано дисање). Ако се то деси, престаните са узимањем лека и одмах се обратите лекару. |
| Ствари које обично нису опасне, али треба их пријавити лекару ако потрају | Дијареја или нелагодност у стомаку. |
Ако имате операцију или стоматолошки третман, обавестите свој медицински тим да узимате овај суплемент. Можда ће вам бити саветовано да престанете са узимањем неколико дана пре процедуре, јер то може утицати на крварење.
Како ово чувате?
Ово, као и сваки други лек, треба чувати на сигурном.
- Држати ван домашаја деце и кућних љубимаца.
- Чувати на собној температури, даље од сунчеве светлости, топлоте и влаге.
- Одбаците након истека рока трајања.
Порука за понети кући
- Капсуле од ланеног уља су „додатак исхрани“, а не строго регулисани „лек“. Стога не можемо гарантовати 100% њихов квалитет и безбедност.
- Обавезно се консултујте са својим лекаром пре употребе овог лека, посебно ако имате друга медицинска стања или узимате друге лекове.
- Ланено уље може разредити крв, па треба бити веома опрезан када га узимате са лековима за разређивање крви попут аспирина и варфарина.
- Ако приметите било какве алергијске симптоме као што су осип на кожи или оток, престаните са узимањем овог лека и одмах потражите лекарску помоћ.
- Ако узмете више од прописане дозе, не паничите и позовите Национални информативни центар за тровања или идите у најближу болничку службу за хитне случајеве (ETU).
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар