Да ли вам је кожа озбиљно повређена? Могла би бити (опекотина од трења)! Хајде да причамо о томе!

Да ли сте икада имали осип на кожи док сте се играли на тепиху, због чега је постао црвен и упаљен? Или сте икада имали осип на кожи док сте вукли конопац? Понекад се то деси када паднете са бицикла и снажно трљате кожу о пут, зар не? То једноставно називамо „опекотина од трења“. То јест, када нешто снажно трља о вашу кожу, што узрокује накупљање топлоте и оштећење коже.

Иако су то најчешће мале, лакше повреде, понекад могу бити мало озбиљније, посебно ако је повреда дубока. Дакле, хајде да данас сазнамо више о опекотинама од трења? Тада ћете ви и ваша породица имати представу шта да радите ако вам се нешто овако деси.

Који су нивои опекотина? Хајде да разумемо тачно!

У прошлости су лекари класификовали опекотине по систему „степена“. Вероватно сте чули за „опекотине првог степена“ и „опекотине другог степена“. Али сада лекари класификују опекотине на основу тога колико је дубоко кожа оштећена. Постоје три главна нивоа:

• Површинске опекотине: Сличне су опекотинама првог степена поменутим раније. Оштећен је само горњи слој коже.
• Делимичне опекотине: Ове опекотине су сличне опекотинама другог степена поменутим раније. Оштећење се протеже изван горњег слоја коже и у слојеве испод.
• Опекотине пуне дебљине: Ово су опекотине трећег степена поменуте раније. Овде су оштећени сви слојеви коже.

Само помислите, понекад ове опекотине могу утицати и на ткива испод коже, односно мишиће и кости. То је донекле озбиљно стање.

Сада, постоје две врсте оштећења која се јављају код опекотина трењем. Као што име сугерише, једна је термичко оштећење . Друга је физички утицај трења. Када нешто снажно удари у кожу, кожа може постати слаба и поцепана. Ово је слично огреботинама. Понекад се горњи слојеви коже могу одвојити од доњих слојева. У најтежим случајевима, слојеви коже могу се потпуно ољуштити, оштећујући осетљива ткива испод.

Који су симптоми опекотина од трења?

Симптоми опекотина трењем варирају у зависности од дубине опекотине и колики је део тела захваћен. Уобичајени симптоми укључују:

• Бол: „Површинске“ и „делимичне“ опекотине су обично веома болне . Међутим, опекотине „пуне дебљине“ можда неће изазвати бол на месту опекотине, јер су оштећени и нервни завршеци у кожи. Међутим, бол се може осетити у подручјима око опекотине.
• Промена боје коже:Код људи са светлом кожом, површинске опекотине могу изгледати црвено или ружичасто. Код људи са тамном кожом, опекотина може изгледати црвено или светлије од околне коже. Опекотине делимичне дебљине понекад могу изгледати светлије од околне коже чак и након зарастања. Опекотине потпуне дебљине могу проузроковати да кожа изгледа сиво, бледо или тамно и угљенисано.
• Пликови: Пликови су важан знак који можемо користити да утврдимо колико је опекотина дубока. То је зато што само делимичне опекотине обично имају пликове. Ови пликови су испуњени течношћу и сами ће пући за неколико дана. Али не би требало да их пуцате! То може изазвати инфекцију.

Који су узроци опекотина од трења?

Може постојати низ разлога зашто се ово (опекотине трењем) дешава. Погледајмо неке уобичајене примере:

• Тканине: Одећа (посебно грубе тканине), тапацирунг на столицама, теписи, простирке итд. Када мала деца трче и играју се по тепиху, гребу колена и лактове, зар не? Тако је.
• Неравне површине: бетон, цемент, асфалтни путеви. До ових повреда може доћи, посебно ако паднете док се брзо крећете (нпр. пад са бицикла, клизање током трчања). Ово се понекад назива „осип на путу“.
• Врсте машина: Брзокретне траке, машине са покретним деловима. Људи који раде у фабрикама могу бити изложени ризику од ових врста повреда.
• Груби материјали: Ствари које се користе у пословима попут столарије и обраде дрвета, као и конопци (зар се не осећате као да вам руке горе када вучете конопац? То је такође (опекотина од трења)).
• Опрема за вежбање: Нека опрема за вежбање, на пример „трака за трчање“. Такође, брзо ротирајућа четка „усисавача“ код куће може представљати ризик од опекотина од трења, посебно за малу децу. Само помислите, мало дете може да заглави удове док се игра близу траке за трчање, зар не? Зато морате бити опрезни и са њима.

Које су могуће компликације опекотина од трења?

То трљање коже оштећује кожу. Понекад се слојеви коже могу одвојити, па чак и љуштити. Тада се могу јавити проблеми попут ових, или компликације:

• Инфекције: Отворена рана је склонија уласку прљавштине, прашине и клица у тело и изазивању инфекција.
• Трауматско тетовирање: Зар ово није мало чудан назив? Дешава се овако: Када дође до повреде, мали комадићи прљавштине, попут шљунка са пута, заглаве се у кожи. Након што кожа зацели, комадићи прљавштине су видљиви испод коже, попут тетоваже.
• Ожиљци: Велике, дубоке опекотине могу изазвати велике, ружне ожиљке ако се не лече правилно.Понекад ожиљци могу отежати правилно савијање или исправљање опеченог подручја (посебно око зглобова).

Компликације које могу бити озбиљне или опасне по живот

Ако је опекотина „делимична“ или „пуна“ и шири се на велику површину тела, може истовремено утицати на неколико различитих система тела. Ово није тако често у случају опекотине трењем, али је могуће. Ако се то деси, може довести до опасних стања као што су:

• Шок: Озбиљно стање узроковано губитком великих количина течности (посебно крвне плазме) из тела.
• Тешкоће са дисањем (диспнеја): Дисање може бити отежано, посебно ако је опекотина у пределу грудног коша.
• Хипотермија: Опасан пад телесне температуре услед тешког оштећења коже, што спречава тело да правилно регулише своју температуру.

Оваква стања могу бити опасна по живот ако се не лече брзо и правилно. Стога, ако имате велику опекотину, обавезно потражите лекарски савет.

Како препознати опекотину од трења?

Лекар обично може да дијагностикује опекотину трењем прегледом повреде. Ако је могуће, лекар ће вас питати како је до повреде дошло и шта сте ударили. Лабораторијски тестови или тестови снимања попут рендгенских снимака не могу директно дијагностиковати опекотину трењем. Међутим, ови тестови могу помоћи да се утврди да ли постоје друга стања, као што су преломи костију, која су се догодила услед повреде.

Ако је опекотина веома јака, што значи да покрива велику површину или изгледа веома дубока, лекар може затражити анализе крви или урина. Оне могу открити компликације које се понекад могу развити касно, као што су проблеми са јетром или бубрезима. Важно је то знати рано, јер понекад могу бити опасне.

Како лечити опекотине од трења?

Лечење опекотина од трења у великој мери зависи од тежине опекотине, тј. колико је дубока и обимна, и шта је узроковало опекотину. Следе неки од третмана прве помоћи за већину опекотина од трења:

• Одмах скините сву одећу или накит око ране, јер могу постати стегнути како се оток повећава.
• Одмах након опекотине, исперите рану хладном (али не леденом) водом неколико минута (око 10-20 минута). Ово ће смањити бол и такође помоћи у контроли дубине ране донекле.
• Нежно покријте рану стерилним завојем или чистом, сувом крпом. Али никада је немојте чврсто умотати. То може изазвати упалу ране, повећати бол и утицати на зарастање.

За бол, можете користити лекове против болова који се могу купити без рецепта. Ацетаминофен (нпр. Tylenol®, Panadol®) помаже само код бола. Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) (нпр. ибупрофен (нпр. Advil®, Motrin®, Brufen®)) могу помоћи код бола, као и код отока. Пажљиво пратите упутства на паковању када користите ове лекове. Ако имате било каквих питања, обратите се свом лекару или фармацеуту.

Једноставни третмани за површинске опекотине

Ови често не захтевају значајно лечење. Можете покушати једноставне ствари код куће као што су:

• Ставите хладни облог да бисте смањили бол. Али немојте користити превише хладноће и никада не стављајте лед директно на рану. То може погоршати стање ране.
• Можете нанети благу крему, као што је гел од алое вере, на кожу (посебно за опекотине које су довољно мале да се покрију руком). Међутим, ако је рана отворена, најбоље је прво потражити лекарски савет.

Третмани који могу бити потребни за дубоке опекотине („делимичне и опекотине потпуне дебљине“)

Дубоке опекотине попут ових свакако захтевају медицинску помоћ. Ево неколико ствари које можете учинити:

• Управљање болом: Ваш лекар може преписати одговарајуће лекове против болова како би контролисао ваш бол.
• Дебридман: Ово је пажљиво уклањање прљавштине и мртвог ткива са опекотине од стране лекара. Ово помаже рани да брже зарасте и спречава инфекцију.
• Покријте рану посебним завојем: Ово је веома важно ако пликови пукну. Неки завоји садрже „топикалне антибиотике“ (антибиотике који се наносе на површину коже) како би се спречила инфекција.
• Хирургија: Веома велике, дубоке опекотине могу захтевати операцију како би се потпуно уклонило оштећено, мртво ткиво. Трансплантација коже се такође може користити за убрзавање зарастања, смањење ожиљака и обнављање функције.

Ваш лекар ће вам детаљније објаснити најбоље опције лечења за ваше стање. Такође ће вам рећи о свим нежељеним ефектима или компликацијама које се могу јавити код тих третмана.

Које ствари не би требало да радите? Будимо свесни и њих!

Постоји неколико ствари које треба избегавати када имате опекотину, не само опекотину од трења. Оне могу погоршати рану, одложити зарастање или довести до инфекције.

Не помињи ове ствари:

>

- Не стављајте лед директно на рану. Лед може додатно оштетити опечено ткиво и погоршати рану.

- Не трљајте ствари попут путера, пасте за зубе или талога кафе.То су стари, неисправни народни лекови. Они неће помоћи код опекотина, а заправо их могу погоршати и повећати ризик од инфекције.

- Не наносите масти или креме на дубоке опекотине без лекарског савета. Неке масти и креме могу погоршати дубоке опекотине. За „површинске“ опекотине можете нанети једноставну крему коју препоручује лекар.

- Не пуцајте пликове. Течност унутар пликова штити рану од инфекције. Ако их поломите, већа је вероватноћа да ће се рана инфицирати. Нормално је да сами пукну за неколико дана.

Колико је времена потребно да се опекотина од трења зацели?

„Површинска“ опекотина (опекотина од трења) обично зараста за два до три дана, највише за недељу дана. Што је опекотина мања, што је површинскија, брже ће зацелити.

Делимичне опекотине, које нису дубоке, могу зацелити за око две до три недеље ако се правилно лече. Међутим, дубоке делимичне и пуне опекотине могу трајати три недеље или дуже, или чак месеци, јер је оштећење веома озбиљно. Чак и дубље опекотине, оне које су продрле у кожу и захватиле испод ткива, могу зацелити месецима.

Други фактори, као што су лечење које сте примили, било какве компликације (као што су инфекције) и ваше опште здравствено стање, такође могу утицати на то колико је времена потребно да ваша рана зарасте. Ваш лекар је најбоља особа која тачно зна колико ће времена бити потребно да ваша рана зарасте.

О чему можемо размишљати (Опаљење од трења)? (Изгледи)

Опекотине од трења обично имају добре исходе, посебно ако су мале и површинске. Брзо зарастају и обично не остављају веће ожиљке. Међутим, ако су опекотине велике и дубоке, ситуација може бити другачија. Може доћи до ожиљака и покретљивост може бити ограничена. Међутим, ова стања се могу у великој мери контролисати уз правилан медицински третман и рехабилитацију. Ваш лекар ће моћи да вам каже више о вашем специфичном стању.

Да ли се опекотине од трења могу спречити? Да, апсолутно!

Опекотине од трења се могу у великој мери спречити , посебно када су узроковане неким уобичајеним узроцима. Хајде да погледамо неке од најважнијих начина да их спречимо:

• Обуците се како треба када возите мотоцикл. Ово је важно за многе људе на Шри Ланки. Неопходно је носити одобрену кацигу, јакну дугих рукава која покрива цело тело, дуге панталоне и чврсте ципеле или чизме. Ношење заштитне одеће („опреме за вожњу“) дизајниране посебно за мотоциклисте може у великој мери помоћи у спречавању опекотина од трења са грубих површина попут асфалта, чак и ако случајно паднете.
• Носите одговарајућу заштитну опрему током спорта и других активности.На пример, ношење штитника за колена и лактове и рукавица приликом вожње ролера или бицикла може помоћи у спречавању опекотина од трења.
• Пажљиво пратите упутства када користите машине и алате. Њихова безбедна употреба може помоћи у спречавању непотребних опекотина од трења.
• Будите веома опрезни када користите опрему за вежбање попут трака за трчање. Ова кућна опрема за вежбање може изазвати опекотине од трења код било кога, али је посебно опасна за малу децу. Пратите безбедносна упутства произвођача како бисте заштитили децу од ових врста опекотина и других опасности. Обратите посебну пажњу ако се налази у просторима где се деца играју.
• Држите руке даље од ротирајућих делова усисивача. Брзо ротирајућа четка на многим усисивачима представља ризик од опекотина од трења, посебно за малу децу. Не дозволите да јој се руке вашег детета приближе.

Како могу да се бринем о себи? / Када треба да посетим лекара?

Ако имате опекотину од трења, начин на који ћете је лечити зависи од неколико ствари. Ако је опекотина „површинска“, што значи да захвата само горњи слој коже и да постоји само мало црвенило и благ бол, често је можете лечити код куће (пратећи методе прве помоћи о којима смо раније говорили). Мале, плитке опекотине „делимичне дебљине“ (на пример, ако постоји мали плик) понекад се могу лечити код куће.

Међутим, свакако треба да посетите лекара или одмах потражите медицински савет у овим случајевима:

• Ако нисте сигурни колико је дубока ваша опекотина.
• Ако мислите да је у рани заглављена прљавштина, земља или шљунак, у реду је.
• Ако бол или грозница (ако их има) не прођу након узимања лекова против болова као што су ацетаминофен или ибупрофен.
• Ако се чини да рана не зараста након неколико дана или ако се чини да се стање погоршава.
• Ако се црвенило шири око ране, оток се повећава, рана лоше мирише или постоји жути или зелени гнојни исцедак (то могу бити знаци инфекције ).

Када треба потражити хитну помоћ за опекотине од трења?

Нека стања (опекотине трењем) захтевају хитну помоћ . Посебно ако мислите да имате „делимичну“ (са пликовима) или „пуну“ (дубоку, могуће мање болну) опекотину, без одлагања идите у болницу у овим случајевима:

• Ако је опекотина на лицу, ушима, длановима/табанима или гениталном подручју . Ова подручја су веома осетљива и ожиљци могу бити велики проблем.
• Ако је опекотина превелика да бисте је покрили руком (другим речима, већа од длана).
• СпаљивањеАко је рука или нога потпуно окружена („циркумферентна опекотина“). То може ометати циркулацију крви.
• Ако током зарастања изненада постане црвено, отечено, болно, има лош мирис или гнојни исцедак (то могу бити знаци озбиљне инфекције).

Опекотине пуне дебљине увек захтевају стручну медицинску помоћ. Ако се не лече правилно, могу дуго зарастати и могу довести до озбиљних ожиљака (хипертрофичног ожиљног ткива). Ово прекомерно ожиљавање може ограничити покретљивост околних ткива и зглобова, што отежава обављање свакодневних активности.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Када посетите лекара због опекотина од трења, важно је да саслушате своја питања. Ево неких питања која можете поставити свом лекару:

• Који је тачно ниво моје опекотине? („Површинска“, „делимична дебљина“, „пуна дебљина“?)
• Шта могу да урадим код куће да би ми опекотина брже зарасла? (Промене у исхрани, начини одржавања ране чистом итд.)
• Које специфичне третмане (ако их има) бисте ми препоручили? (нпр. посебне креме, завоје, лекове)
• Колико је обично потребно да се моја опекотина потпуно зацели?
• Које симптоме треба да потражим лекарски савет ако се поново развије? (нпр. грозница, појачани бол, знаци инфекције)
• Да ли ће остати ожиљак? Ако јесте, да ли постоји нешто што се може учинити да се он смањи?

Најважнија ствар коју треба запамтити (порука за понети)

Замислите да сте пали на траци за трчање или на асфалтираном путу док возите бицикл. Вероватно не бисте помислили да се опечете од нечега што није било јако вруће. Међутим, ако погрешно трљате кожу, може доћи до опекотина од трења.

Срећом, већина опекотина од трења није озбиљна, посебно ако су мале и површинске. Могу се лечити код куће уз прву помоћ.

Међутим, ако је ваша опекотина од трења велика, дубока или изгледа инфицирана, најбоље је да потражите медицинску помоћ. Рани, правилан третман може помоћи у брзом смањењу бола, спречавању инфекције и спречавању дугорочних проблема попут озбиљних ожиљака. Ваша кожа вам је драгоцена, зато водите рачуна о њој!

опекотине од трења, опекотине коже, огреботине, прва помоћ, инфекције коже, ожиљци, здравље коже