Како облик ваше карлице утиче на порођај (гинекоидна карлица)

Ако сте трудни, вероватно имате много мисли када размишљате о порођају, зар не? Ваш лекар је можда говорио о облику ваше карлице, или како ми кажемо на енглеском, „карлица“. Када чујете реч „гинекоидна карлица“, неки људи се помало уплаше да је то нека врста болести. Али то заправо уопште није болест. То је само врста облика карличне кости у нашем телу. Зато хајде да данас о томе разговарамо јасно и једноставно.

Шта је тачно „гинекоидна карлица“?

Једноставно речено, „гинекоидна карлица“ није медицинско стање, већ само облик ваше карлице. Ако вам лекар каже да имате „гинекоидну карлицу“, то значи да је ваша карлична кост округла и широка. Ово је најчешћи облик код жена и сматра се најпогоднијим за порођај.

Наша карлица је скуп костију између доњег дела леђа и бутина, у доњем делу стомака. Женске карлице су генерално ниже и шире од мушких. Биолошки су тако дизајниране како би се прилагодиле беби током трудноће и олакшале порођај.

Истраживања су показала да приближно 50% жена има овај облик који се назива „гинекоидна карлица“. Дакле, ово је веома често.

Који су главни облици карлице?

Облик наше карлице може да варира од особе до особе. Лекари их деле на четири главна типа, углавном на основу промена у горњем делу карлице (карличном улазу). Хајде да погледамо шта су то.

Како облик карлице утиче на порођај?

Током порођаја, беба излази из карлице. Дакле, горњи део карлице (карлични улаз) је попут улаза кроз који беба излази. Стога, облик тог улаза утиче на то колико је порођај лак или тежак.

• Гинекоидна карлица: Ова карлица је широка и округла, тако да беба може лако да прође кроз њу. Стога, нормалан вагинални порођај обично одвија глатко, без икаквих компликација.
• Андроидна карлица: Овај облик се сужава док се спушта, што отежава пролазак бебе. Понекад се беба може заглавити. У таквим случајевима, лекари препоручују царски рез ради безбедности бебе и мајке.
• Антропоидна карлица: Иако није тако широка као гинекоидна, није немогуће имати нормалан порођај са овим обликом. Међутим, порођај може трајати мало дуже. Промена положаја током порођаја може олакшати порођај овим особама.
• Платипелоидна карлица: Овај облик је раван и плитак, што веома отежава нормалан порођај. Најчешће, особе са овим обликом морају да се подвргну царском резу.

Који су уобичајени здравствени проблеми који утичу на карлицу?

Карлица је важан део нашег тела који не само да помаже при порођају, већ помаже и у свакодневним активностима попут ходања, трчања и седења, и штити важне органе (као што су материца и бешика). Дакле, могу се јавити разни здравствени проблеми који утичу на ову карлицу.

• Остеитис пубис: Упала и бол у зглобу где се карличне кости спајају, као што је случај у спорту, када се људи баве понављајућим активностима.
• Дисфункција карличног дна: Мишићи карличног дна не функционишу правилно. То може изазвати проблеме са контролом црева и бешике (на пример, немогућност контроле пражњења црева).
• Прелом карлице: Прелом једне или више карличних костију услед узрока као што је несрећа.
• Пролапс карличних органа: Органи у карлици, као што су материца, бешика и ректум, спуштају се због слабљења мишића карличног дна. Ово стање може настати због фактора као што су порођај и старење.
• Сакроилиитис: Упала и бол у зглобовима који повезују карлицу и доњи део леђа. Ово је често током трудноће или код стања попут артритиса.

Како знате да ли имате овај проблем? (Симптоми)

Ако имате доле наведене симптоме, то би могао бити знак проблема са карличним органима.

• Хронични бол у карлици.
• Тешкоће у контроли урина.
• Осећај тежине или притиска у доњем делу стомака.
• Бол током сексуалног односа (диспареунија).
• Бол током мокрења или потреба за честим мокрењем.
• Абнормални вагинални исцедак или крварење.

Шта можете учинити да бисте одржали здравље карлице?

Исте ствари које су добре за наше опште здравље су добре и за здравље наше карлице. Такође можете укључити ове једноставне ствари у свој живот.

• Пијте пуно воде и једите више влакнасте хране (воће, поврће, махунарке).
• Одржавајте здраву тежину за своју висину и године.
• Редовно вежбајте. Вежбајте најмање 150 минута недељно, као што је ходање или трчање.
• Вежбајте Кегелове вежбе, које јачају мишиће карличног дна. Можете питати свог лекара о томе.
• Ако пушите, покушајте да престанете.
• Потпуно испразните бешику најмање свака два до четири сата.

Како да знам каквог је облика моја карлица?

Ово је проблем који многи људи имају. Нико не може да каже каквог је облика њихова карлица, ни путем онлајн упитника нити гледајући је споља.

Само лекар може тачно утврдити какав је облик ваше карлице. Ваш гинеколог може одредити облик ваше карлице путем карличног прегледа или снимања као што је рендген. Ово се обично чешће ради током трудноће.

У закључку, „гинекоидна карлица“ није нешто чега би се требало плашити, то је нормална физичка карактеристика која помаже при порођају. Без обзира на облик ваше карлице, најважније је да разговарате са својим лекаром о томе и да следите његове савете.