Да ли се и ви стално осећате уморно? Да ли се осећате као да немате енергије? Можда је ваш лекар погледао крвну слику и рекао „недостатак гвожђа“ или „анемија“. Ово је проблем који имају многи људи у нашој земљи. Дакле, да ли знате ко контролише ову есенцијалну супстанцу звану гвожђе у нашем телу? Постоји прави „шеф“ за то. Он се зове Хепцидин . Можда нисте ни чули за ово име. Али посао који обавља да би наше тело било здраво није мали подвиг. Хајде данас да разговарамо о овом „гвозденом шефу“ у нашем телу.
Једноставно речено, ко је овај Хепцидин?
Хепцидин је хормон који производи наша јетра и ослобађа се у крв. Хормони су попут гласника који контролишу сваку функцију у нашем телу. Дакле, главни задатак гласника који се зове хепцидин је да контролише како наше тело користи гвожђе. Прецизније, он је тај који одлучује колико гвожђа је телу потребно, колико треба да складишти и када треба да користи то гвожђе. Зато неки људи хепцидин називају „Главним регулатором гвожђа“.
Па зашто нам је гвожђе толико важно?
Замислите да постоји служба доставе која преноси кисеоник кроз наша тела. Возила те службе доставе су црвена крвна зрнца . Особа која пакује кисеоник унутар тих возила је протеин који се зове хемоглобин . Дакле, гвожђе је неопходан састојак за стварање овог хемоглобина. Без гвожђа, хемоглобин не може да се производи. Тада црвена крвна зрнца не могу да преносе кисеоник. Тада се умарамо и имамо проблема са дисањем.
Не само то, гвожђе је потребно и за стварање протеина миоглобина, који снабдева кисеоником наше мишиће и срце.
Једноставно речено, гвожђе је срце система за пренос кисеоника који даје живот ћелијама нашег тела. Зато је веома важно одржавати овај ниво гвожђа у равнотежи. Ако нема довољно гвожђа, развијају се болести попут анемије услед недостатка гвожђа . Ако има превише гвожђа, оно може постати токсично за наше тело и оштетити органе. Одржавање те равнотеже је главна функција хепцидина.
Како хепцидин контролише ово гвожђе?
Ово је веома невероватан процес. Гвожђе добијамо из хране коју једемо (месо, риба, поврће, ораси). Али за разлику од других минерала, наша тела немају начин да излуче вишак гвожђа. На пример, ако имамо превише натријума (соли), он ће се излучити урином. Али гвожђе се не излучује тако лако.
Стога се односи на складиштење вишка гвожђа за каснију употребу. Ово гвожђе се углавном складишти у нашој коштаној сржи ,У слезини и јетри .
Ту долази до изражаја хепцидин. Хепцидин интервенише у овом управљању гвожђем на три главна начина:
1. Контролише апсорпцију гвожђа из хране: Када храна коју једемо уђе у наше танко црево, ћелије тамо апсорбују гвожђе у крв. Хепцидин одређује колико гвожђа се ослобађа у крв, а колико се складишти.
2. Рециклира гвожђе из старих црвених крвних зрнаца: Просечан животни век наших црвених крвних зрнаца је око 120 дана. Када то време истекне, макрофаги , врста белих крвних зрнаца (попут „чистача“ тела), уништавају ова стара црвена крвна зрнца. Али када то ураде, они хватају и складиште вредно гвожђе у њима. Дакле, хепцидин одлучује да ли ово ускладиштено гвожђе треба вратити новоформираним црвеним крвним зрнцима или га треба чувати у складишту још неко време.
3. Контролише ослобађање гвожђа ускладиштеног на местима попут јетре: Хепцидин је тај који говори телу да ли да ослобађа гвожђе ускладиштено у ћелијама јетре ( хепатоцитима ) и ћелијама танког црева ( ентероцитима ) у крв када је то потребно.
Како тачно ово функционише?
Да бисмо ово разумели, морамо да познајемо некога другог. Та особа је протеин који се зове феропортин . Замислите то као складиште у ћелији које складишти гвожђе. Феропортин је „капија која пушта гвожђе напоље“ из тог складишта. Да би гвожђе ушло у крв, ова капија мора да се отвори.
Хепцидин контролише ову капију.
- Када се ниво хепцидина у телу повећа , хепцидин се везује за капију која се зове феропортин и затвара је. Тада гвожђе унутар ћелија не може да уђе у крв. Апсорпција гвожђа се смањује.
- Када се ниво хепцидина у телу смањи , капија феропортина није блокирана. Дакле, капија је отворена . Гвожђе унутар ћелија лако улази у крв. Апсорпција гвожђа се повећава.
Који су узроци промена нивоа хепцидина?
Наша тела су веома интелигентна. Она повећавају и смањују нивое хепцидина у складу са својим потребама у било ком тренутку. Постоји неколико кључних фактора који на то утичу.
| Утицајни фактор | Утицај на хепцидин и исход |
|---|---|
| Укупна количина гвожђа у телу | Ако је ниво гвожђа у телу висок , тело производи више хепцидина. То га спречава да апсорбује више гвожђа. Ако је ниво гвожђа низак , тело производи мање хепцидина. То отвара врата за апсорпцију веће количине гвожђа. |
| Производња црвених крвних зрнаца | Када телу треба да произведе много нових црвених крвних зрнаца (на пример, након крварења), потребно му је много гвожђа да би произвело хемоглобин. Тело тада смањује ниво хепцидина. Ово ослобађа ускладиштено гвожђе и помаже у стварању нових ћелија. |
| Низак ниво кисеоника (хипоксија) | Када се количина кисеоника која доспева до ткива смањи, тело мисли да треба да производи више носача кисеоника (црвених крвних зрнаца). Пошто је за то потребно гвожђе, смањује се ниво хепцидина и отварају се гвоздене капије. |
| Инфекција или упала | Ово је веома важно. Када клица (нпр. бактерија) уђе у наше тело, клици је потребно гвожђе да би се развијала. Зато наше интелигентно тело спречава клицу да добије гвожђе. Да би то урадило, тело брзо повећава ниво хепцидина. Затим се гвоздене капије затварају и сво гвожђе је скривено унутар ћелија. Клица постаје слаба без гвожђа. |
Шта се дешава када су нивои хепцидина абнормални?
Ако рад овог регулатора гвожђа крене мало наопако, то може довести до великих проблема. Ако су нивои хепцидина прениски, тело ће имати превише гвожђа (преоптерећење гвожђем). Ако су нивои хепцидина превисоки, тело ће имати премало гвожђа (недостатак гвожђа).
| Стање | Шта се дешава, једноставно речено? |
|---|---|
| Стања узрокована ниским нивоом хепцидина (преоптерећење гвожђем) | |
| Наследна хемохроматоза | Ово је генетска болест. У овом случају, јетра не може да произведе довољно хепцидина. Као резултат тога, гвоздене капије (феропортин) су увек отворене. Тело апсорбује више гвожђа него што му је потребно и таложи га у органима попут срца, јетре и панкреаса, оштећујући их. |
| Анемије са преоптерећењем гвожђем | Код неких врста анемије заправо постоји вишак гвожђа. Дефекти у процесу стварања црвених крвних зрнаца смањују производњу хепцидина, што доводи до повећане апсорпције гвожђа. |
| Хепатитис Ц | Овај вирус оштећује јетру, смањујући њену способност да производи хепцидин. |
| Дијабетес типа 2 | Неке студије су показале да људи са дијабетесом могу имати смањен ниво хепцидина и повећан ниво гвожђа. |
| Стања узрокована повећаним нивоом хепцидина (недостатак гвожђа) | |
| Анемија хроничне болести (АХБ) | Ово је веома често стање. Када неко има дуготрајну болест (нпр. болест бубрега, рак, Кронова болест), у телу постоји стална упала. Ова упала узрокује повећање нивоа хепцидина у телу. Затим се гвоздена врата затварају. Иако постоји гвожђе у залихама тела, оно се не може користити. То узрокује анемију. |
| Хроничне инфекције | Дуготрајне инфекције такође могу повећати упалу у телу, повећати ниво хепцидина и изазвати недостатак гвожђа. |
Коначно, хепцидин је веома важан хормон који је неопходан за одржавање равнотеже гвожђа у нашем телу. Затварањем гвоздених капија и контролом гвожђа, индиректно контролише производњу хемоглобина и црвених крвних зрнаца, као и транспорт кисеоника кроз тело. Хепцидин нас такође штити од озбиљних оштећења која могу настати ако се превише гвожђа унесе у тело.
Порука за понети кући
- Хепцидин је главни хормон који производи наша јетра и који контролише ниво гвожђа у телу.
- Делује тако што блокира „капију“ за транспорт гвожђа која се зове феропортин. Када је хепцидин висок, апсорпција гвожђа се смањује, а када је хепцидин низак, апсорпција гвожђа се повећава.
- Нивои хепцидина варирају у зависности од фактора као што су ниво гвожђа у телу, потребе за црвеним крвним зрнцима, ниво кисеоника и инфекције.
- Ненормално ниски нивои хепцидина могу довести до преоптерећења гвожђем и оштећења органа (нпр. хемохроматоза), док ненормално високи нивои могу изазвати недостатак гвожђа и анемију (нпр. анемија хроничних болести).
- Ако имате било какве забринутости због сталног умора, бледила или анемије, увек се консултујте са својим лекаром пре него што сами донесете било какве одлуке . Само лекар може да изврши неопходне тестове како би утврдио тачан узрок и пружио прави третман.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар