Да ли се стално плашите да ћете развити озбиљну болест? (Поремећај анксиозности изазван болести)

Да ли се понекад осећате као да имате мању болест, али мислите: „Ох, имам озбиљну болест“? Или се стално бринете: „Постоји велика шанса да ћу се разболети“ без разлога? Чак и ако посетите лекара и он каже: „Добро сте“, да ли и даље сумњате? О томе ћемо данас разговарати. У медицини се ово назива „(Анксиозни поремећај узрокован болешћу)“. Неки људи ово могу знати и као „(Хипохондрија)“ или „(Хипохондријаза)“.

Шта је „(анксиозни поремећај услед болести)“? Једноставно речено...

Једноставно речено, „анксиозни поремећај изазван болешћу“ је када стално бринете да имате озбиљну болест или да имате висок ризик од њеног развоја. Понекад чак и нормалан телесни процес, попут надимања, благог кашља или промене у дисању, може вас навести да поверујете да је то симптом озбиљне болести.

Сада, лекари могу мислити да је ваш страх неразуман или нестваран јер тестови које раде не могу да открију такву болест. Али, за некога са „(анксиозним поремећајем узрокованим болешћу)“, овај страх је нешто што је стварно. Тешко им је да га контролишу.

Чак и ако медицински тестови потврде да нема ништа лоше, људима са овим стањем је веома тешко да се ослободе бриге да имају озбиљну болест. Овај стални страх од здравствених проблема може имати велики утицај на њихове породичне односе, посао и свакодневни живот. У прошлости су многи људи ово називали „(хипохондрија)“ или „(здравствена анксиозност)“. Али сада лекари користе назив „(поремећај анксиозности због болести)“.

Понекад, особа са „(анксиозним поремећајем услед болести)“ може заправо имати другу физичку болест. Међутим, због овог „(анксиозног поремећаја услед болести)“, можете мислити да је ваша болест много озбиљнија него што заиста јесте.

Који су главни типови „(анксиозног поремећаја услед болести)“?

Особа са овим стањем генерално може спадати у једну од две категорије:

1. Тражење неге: Већину времена проводите у болницама и клиникама. Тражите савете од разних специјалиста и захтевате медицинске тестове.

2. Избегавање бриге: Избегавате лекаре и медицинску негу. Можда не верујете лекарима или мислите да их није брига за ваше симптоме. Ово може повећати ваш страх.

Колико је често ово стање које се назива „анксиозни поремећај узрокован болешћу“?

У ствари, „(Анксиозни поремећај изазван болести)“ или „(Хипохондрија)“ је веома ретко стање. Чак и у земљи попут Америке, погађа око 0,1% популације. Ово стање се обично јавља у младости.

Који су симптоми „анксиозног поремећаја узрокованог болешћу“?

Ако имате „(анксиозни поремећај узрокован болешћу)“, виМожда имате стални, али нереалан, страх од озбиљне болести. Конкретна болест које се плашите такође се може мењати током времена.

Ево неких симптома хипохондрије:

• Избегавање људи и места из страха од заразе.
• Стално тражење болести и симптома на интернету и у књигама. Замислите, чак и ако осетите нешто мало, претражите то на Гуглу и повежете са тешком болешћу.
• Прецењивање симптома и њихове тежине. На пример, ако добијете благи кашаљ, помислите: „Ох, сада имам рак плућа.“
• Имати висок ниво анксиозности због сопственог здравља.
• Стално бринете о нормалним телесним процесима, попут откуцаја срца.
• Прекомерно разговарање са другима о њиховим симптомима и здравственим стањима.
• Редовно проверавање знакова болести. На пример, мерење температуре неколико пута дневно, проверавање крвног притиска.
• Стално тражење уверавања од људи око себе у вези са својим симптомима или здрављем. Постављање питања попут: „Ово се мени дешава, није то ништа страшно, зар не?“
• Осећај нелагодности и страха чак и због нормалних телесних процеса, као што су надимање и знојење.

Шта узрокује ово стање (хипохондрију)?

Медицински стручњаци још увек не знају тачно зашто неки људи развијају анксиозни поремећај услед болести. Међутим, већа је вероватноћа да ћете развити ово стање из следећих разлога:

• Ако сте сами имали болест као дете или ако је неко у вашој породици имао озбиљну болест као дете.
• Трауматични догађаји који су се десили током детињства. На пример, злостављање или занемаривање деце.
• Екстремни стрес.
• Ако неко у вашој породици има здравствене страхове или друге анксиозне поремећаје.
• Ако имате проблема са менталним здрављем као што су анксиозност или депресија.
• Трауматична искуства као што су сексуални напад, физичко или психолошко злостављање.

Које су компликације које могу настати због „(анксиозног поремећаја)“ или „(хипохондрије)“?

Стрес изазван овим сталним страхом и бригом може утицати на ваше физичко и ментално здравље. Анксиозни поремећај услед болести може пореметити ваше односе и живот. Брига о здрављу може вас спречити да проводите време са вољенима.

Постоји неколико других ризика повезаних са овом ситуацијом:

• Финансијске потешкоће због медицинских рачуна и немогућности одласка на посао.
• Постати медицински инвалид и незапослен.
• Непотребни медицински тестови и компликације које могу настати из тих тестова.

Неки људи могу постати тешко депресивни и чак имати мисли о самоповређивању. Ако осећате потребу да себи наудите, позовите линију за помоћ у кризним ситуацијама и самоубиствима на број 988 и затражите помоћ. Они ће вам помоћи.

Како препознајете да имате „(анксиозни поремећај узрокован болешћу)“?

Лекари користе критеријуме из Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје, 5. издање, који је објавило Америчко психијатријско удружење, за дијагнозу анксиозног поремећаја услед болести. Ово се назива DSM-5. Ваш лекар може да вам постави дијагнозу или да вас упути специјалисти за ментално здравље, као што је психијатар или психолог.

Постоји шест главних критеријума за „(анксиозни поремећај узрокован болешћу)“:

1. Стална или упорна брига због тога што имате или развијате болест.

2. Немање симптома, или само врло благи симптоми. Ако заиста имате болест и имате овај „анксиозни поремећај узрокован болести“ повезан са њом, начин на који бринете о тој болести може другима изгледати претеран и необичан.

3. Доживљавате висок ниво анксиозности и постајете веома забринути за своје здравље.

4. Често радите ствари да бисте проверили своје здравље (нпр. проверавате знаке болести) или често избегавате лекарске прегледе и болнице.

5. Мора да сте имали ову интензивну анксиозност повезану са здрављем најмање шест месеци. Током тог времена, мора да сте били забринути због више од једне болести.

6. Објасните своје симптоме и шта доживљавате. Нема бољег начина да се ово објасни него да имате друго стање.

Једноставно речено, главни симптом анксиозног поремећаја услед болести је стални страх од поседовања или развоја озбиљне болести. Ако имате здравствене страхове (или друге симптоме анксиозног поремећаја услед болести) шест месеци или дуже, чак и ако медицински тестови покажу да немате болест, ваш лекар вам може дијагностиковати ово стање.

Који су најбољи третмани за „(анксиозни поремећај узрокован болести)“?

Ваш лекар, заједно са саветником за ментално здравље, као што је психијатар или психолог, може вам помоћи у лечењу хипохондрије. Међутим, требало би да наставите да примате редовну негу код свог лекара опште праксе.

Главни циљ лечења је минимизирање симптома и побољшање квалитета живота. Лечење анксиозног поремећаја услед болести укључује:

• Лекови као што су антидепресиви или лекови против анксиозности.
• Терапија менталног здравља.На пример, ствари попут психотерапије или когнитивно-бихејвиоралне терапије (КБТ). Оне вам могу помоћи да разговарате о својим страховима и анксиозностима и да научите здраве начине за суочавање са њима.

Каква је прогноза за људе са анксиозним поремећајем узрокованим болешћу?

Анксиозни поремећај због болести је хронично стање. Можда ћете имати периоде када је ваша здравствена анксиозност мање изражена, а затим се може поново појавити. Међутим, постоје ствари које можете учинити да бисте управљали својим симптомима.

Може ли се „(анксиозни поремећај изазван болести)“ спречити?

Нажалост, не постоји познати начин да се спречи анксиозни поремећај изазван болестима. Међутим, добијање подршке од медицинских и стручњака за ментално здравље и ваших вољених (као што су породица и пријатељи) може вам помоћи да се носите са стањем и смањите тежину симптома.

Када треба да посетим свог лекара?

Ако ви или други који вас виде имају симптоме анксиозног поремећаја услед болести, требало би да размислите о посети лекара . Ако имате депресију, анксиозност или друге промене расположења, свакако треба да посетите лекара.

Ако имате суицидалне мисли, позовите или пошаљите СМС поруку служби за помоћ при суициду и кризама на број 988. Ова национална мрежа нуди бесплатну, поверљиву подршку 24/7 онима који доживљавају менталне тегобе и мисли о самоповређивању.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Можете поставити свом лекару питања попут ових:

• Који су најбољи начини за управљање анксиозним поремећајем узрокованим болестима?
• Да ли треба да будем забринут због симптома компликација?
• Како да знам разлику између преувеличаног страха изазваног „(анксиозним поремећајем због болести)“ и страха који је заправо оправдан и захтева лекарски савет?

Која је разлика између „(анксиозног поремећаја узрокованог болешћу)“ и „(соматског симптомског поремећаја)“?

Особа са стањем које се назива „поремећај соматских симптома“ може бити забринута и анксиозна због свог здравља, баш као и неко са „поремећајем анксиозности због болести“. Међутим, особа са „поремећајем соматских симптома“ има физичке симптоме. Међутим, ти симптоми могу бити сензације узроковане нормалним процесима у вашем телу, или медицински тестови можда неће моћи да пронађу узрок тих физичких симптома.

На крају, шта треба запамтити (Порука за понети)

Сви се повремено бринемо о свом здрављу. То је нормално. Међутим, ако вас здравствене бриге толико утичу да ометају вашу способност да уживате у животу, свакако треба да разговарате са својим лекаром. Ваш лекар може да дијагностикује и лечи стање (анксиозни поремећај изазван болешћу).

Живот са анксиозним поремећајем изазваним болешћу може бити изазован. Али можете научити вештине да се носите са тим и поново живите здрав и срећан живот. Не бојте се, потражите помоћ. Нисте сами.

Страх од болести, ментално здравље, хипохондрија, анксиозност, здравствена анксиозност, медицински савет, страх од ума