Да ли су вам нокти увијени ка унутра попут кашике? Хајде да причамо о Коилонихији (кашичасти нокти)!

Да ли сте икада погледали своје нокте и приметили да нису нормални, већ конкавни, попут мале кашичице? Можда је нокат у почетку раван, а затим постаје конкаван овако. Чак и кап воде може да се заглави на овим конкавним местима. То је оно што медицински називамо Коилонихија (изговара се „коилонихија“), или како је многи људи знају, Кашичасти нокти . Нормално је да се осећате мало уплашено када ово видите, али данас ћемо о свему јасно говорити.

Шта је тачно Коилонихија?

Једноставно речено, коилонихија је када ваши нокти постану меки и добију облик кашике и утону ка унутра. Већином се то не дешава одједном, већ постепено. Прво се нокти спљоште, а затим почињу да утону ка унутра.

Важно је да ово није болест која се јавља сама од себе . Појављује се као симптом неког другог проблема или недостатка у нашем телу. Као да нам тело даје сигнал: „Нешто није у реду унутра, погледај.“

Да ли је ово гљивична инфекција?

Не. Ово није гљивична инфекција. Коилонихија је симптом. Међутим, понекад особа са гљивичном инфекцијом може развити и ово стање заједно са њом. У том случају, поред пуцања ноктију, можете искусити и црвенило, оток и бол око нокта.

Који су главни разлози зашто нокти изгледају овако?

Постоји неколико разлога зашто нокти могу постати крхки. Хајде да погледамо главне.

Да ли је ово увек знак болести?

Не, то се не дешава увек. Као што смо горе поменули, понекад то може бити узроковано нечим једноставним попут повреде нокта или ношења уске обуће. Такође, ово стање је прилично често међу људима који живе у подручјима са великом надморском висином.

Да ли је ово стање озбиљно? Да ли треба да посетим лекара?

Да. Ако ваши нокти показују било какве промене попут ових, немојте то игнорисати. Обавезно посетите свог лекара .

Ваш лекар ће, ако је потребно, урадити анализе крви како би утврдио тачан узрок. Он или она ће затим прописати одговарајући третман за тај узрок.

Како се лечи? Може ли се излечити?

Најбоља вест је, да! Ово стање је потпуно излечиво .

Метод лечења зависи од узрока.

• Недостатак гвожђа: Ваш лекар ће вам рећи да узимате суплементе гвожђа и такође ће вам саветовати да једете храну богату гвожђем.
• Ако постоји друго медицинско стање: Када се започне лечење тог стања, стање ноктију ће постепено почети да се побољшава.

Али ово захтева време. Пошто је потребно неколико месеци да нокат потпуно поново израсте, може потрајати од 6 до 18 месеци да ово стање потпуно нестане. Стога је важно бити стрпљив са лечењем.

Које намирнице су богате гвожђем?

• Лиснато зеленило (као што су спанаћ, кељ)
• Црвено месо, риба и морски плодови
• Махунарке попут сочива, леблебија и пасуља
• Тофу
• Сушено воће (урме, грожђице)
• Орашасти плодови и семенке (семенке бундеве, индијски орах)
• Црна чоколада

Шта треба да урадимо да спречимо да нам нокти постану овакви?

Иако не постоји сигуран начин да се ово спречи, постоје ствари које можемо учинити да смањимо ризик.

• Једите уравнотежену исхрану: Једите храну богату гвожђем и витаминима, посебно.
• Добро се брините о својим ноктима:
• Користите меку четкицу када чистите нокте.
• Када наносите хидратантну крему на руке, обавезно је нанесите и на нокте.
• Када сечете нокте на ногама, сеците право попреко.
• Носите рукавице када користите хемикалије.
• Носите ципеле које вам добро пристају и не стежу стопала.
• Контролишите основне болести: Ако имате дијабетес или проблеме са штитном жлездом, пратите упутства свог лекара и добро управљајте тим стањима.

Да ли се ово може десити и малим бебама?

Да. Ово стање је чешће код беба него што мислите . Неке студије су откриле да чак трећина новорођенчади може имати кашичасте нокте. Али код беба је ово обично привремено. Како одрастају, њихови нокти ће се вратити у нормалу. Међутим, ако имате било каквих недоумица, најбоље је да разговарате са лекаром вашег детета.