Да ли су вам ноге необично дебеле? Да ли је ово липедема? Хајде да то сазнамо! (Липедема)

Да ли сте се икада погледали у огледало и помислили: „Мој горњи део тела је нормалан, али зашто су ми ноге тако велике?“ Можда без обзира на то колико се држите дијете и вежбате, масноћа на вашим ногама и задњици једноставно неће нестати. Док други мисле да је ово нормална масноћа, за вас то може бити велики проблем. У ствари, ово није нормална масноћа, већ посебно стање које се назива липедем . Хајде да о овоме разговарамо јасно, једноставно и на начин који можете разумети.

Шта је тачно липедема?

Једноставно речено, липедем је дуготрајно стање у којем се масне наслаге абнормално накупљају, посебно у доњем делу тела. Најчешће погађа задњицу, бутине и листове . Неки људи могу имати ово стање и у куковима или надлактицама. Али, најзначајније је да ово наслагивање масти не утиче на дланове или табане.

Многи људи мешају липедем са прекомерном тежином или лимфедемом (отицање повезано са лимфним чворовима). Међутим, то су три различита стања. Међутим, када је липедем тежак, може се јавити и лимфедем. Многи људи са липедемом имају индекс телесне масе (ИТМ) већи од 35.

Да ли постоје различите врсте липедема?

Да, липедем се може поделити на неколико врста у зависности од тога где се масноћа таложи на вашем телу. Понекад особа може имати више од једне од ових врста. Хајде да видимо које су.

Који су симптоми липедема?

Постоји неколико симптома који могу помоћи у идентификацији овог стања. Они се не јављају код нормалних људи.

• Симетрично таложење масти на обе стране тела: Маст се подједнако таложи на обе стране тела, посебно у задњици, бутинама, куковима, а понекад и надлактицама.
• Осећај као квржице испод коже: Када додирнете подручја где се ова масноћа таложи, осећа се као да се испод коже налазе мале квржице или кости.
• Бол: Ово је један од главних симптома липедема. Овај бол може варирати од благог до јаког бола. Понекад само боли, понекад боли само када притиснете.
• Осећај тежине у ногама: Ноге су толико тешке да се чини као да би могле бити подигнуте.
• Отицање: Ноге отичу на крају дана или након дужег стајања.
• Лако стварање модрица: Кожа лако постаје плава (модрице), чак и ако је у питању само мала избочина, или можда не.
• Умор: Осећај већег умора него обично је такође симптом овога.

Зашто се јавља липедем? Који су фактори ризика?

Тачан узрок липедема још увек није познат, али постоји неколико фактора за које се сматра да доприносе његовом настанку.

• Наследно: Ово је породично стање. Студије су показале да је између 20% и 60% случајева наследно. Ако је ваша мајка или бака имала ово стање, већа је вероватноћа да ћете га имати и ви.
• Утицај хормона: Ова болест се најчешће јавља код жена.Само. Веома је ретко код мушкараца. Стога се чврсто верује да има везе са хормонима. Ово стање почиње или се погоршава посебно током ових периода хормонских промена:
• Пубертет
• Трудноћа
• Менопауза
• Време је за узимање контрацептивних пилула

Које су могуће компликације липедема?

Ако се липедем не лечи или не контролише правилно, временом се могу развити разне компликације.

• Тешкоће у ходању: Прекомерне масне наслаге у ногама отежавају ходање.
• Психолошки проблеми: Могу се јавити психолошки проблеми попут стида, анксиозности и депресије због изгледа тела.
• Липо-лимфедем: Стање у којем су лимфни судови блокирани због масних наслага, што спречава правилан проток лимфне течности и узрокује још веће отоке ногу.
• Венска болест: Стања као што су проширене вене у ногама.
• Равна стопала.
• Проблеми са зглобовима: Бол и инвалидитет због прекомерног оптерећења зглобова попут колена и скочних зглобова.
• Кљуцање колена: Стање у којем се колена ударају једно о друго док ноге држе исправљене.

Како лекар дијагностикује ово стање?

Ваш лекар ће дијагностиковати ово стање првенствено на основу физичког прегледа и ваше медицинске историје .

Нормалне масне наслаге нису болне. Међутим, код липедема , бол услед масног ткива је главна карактеристика која га разликује. Такође, особе са липедемом могу приметити јасну разлику у величини између погођених и необолелих ногу.

Дијагностички тестови

Не постоји специфичан тест за дијагнозу липедема, али ваш лекар може да вас упути на одређене тестове како би искључио друга медицинска стања и утврдио да ли постоје друга стања која прате липедем.

• Ултразвучно скенирање: Преглед унутрашњости тела помоћу звучних таласа.
• ДЕКСА скенирање: Тест који мери густину костију помоћу рендгенских зрака.
• МРИ скенирање (магнетна резонанца):Добијање детаљних слика помоћу магнетног поља и радио таласа.
• ЦТ скенирање (компјутерска томографија): Добијање детаљних слика помоћу рендгенских снимака и рачунара.

Фазе липедема

Код већине људи, липедем се постепено погоршава током времена. Постоје четири главне фазе.

Који су третмани за липедем?

Нажалост, још увек не постоји лек за липедем. Међутим, постоје многи третмани који могу помоћи у смањењу бола и отока и пружити вам олакшање . Обично се почињу једноставним третманима и по потреби се прелазе на сложеније третмане.

Једноставни третмани који се могу прво урадити

• Вежба:Вежбе попут пливања, вожње бицикла и ходања могу побољшати покретљивост зглобова и смањити оток. Вежбе у води (попут пливања) су посебно добре јер мање оптерећују зглобове.
• Антиинфламаторна дијета: Придржавање здраве исхране за срце може помоћи у спречавању погоршања липедема. Али запамтите, дијета неће учинити да масноћа изазвана липедемом нестане као обична масноћа.
• Компресионе чарапе: Ношење специјално дизајнираних компресионих чарапа може смањити оток и бол.
• Наношење хидратантне креме на кожу: Спречава исушивање и пуцање коже.
• Лекови и суплементи: Ваш лекар може преписати одређене лекове (нпр. метформин) или суплементе за контролу бола, отока и других проблема.

Други нехируршки третмани

• Лимфна дренажна масажа: Посебна техника масаже која обнавља проток лимфне течности нежним масажом коже.
• Комплексна деконгестивна терапија: Метода лечења која укључује масажу праћену применом компресионих облога.
• Пнеуматски компресиони уређај: Уређај који се носи на ногама и напуњен је ваздухом како би компресовао ноге и смањио оток.

Хируршко лечење

• Липосукција: Хируршка интервенција за уклањање масти. Ово може смањити бол и побољшати покретљивост. Лекари препоручују посебну методу која се зове липосукција уз помоћ влажног млазног тракта јер минимизира оштећење лимфних судова.
• Баријатријска хирургија: Ако имате липедем и индекс телесне масе преко 35, ваш лекар вас може упутити на операцију за мршављење.

Ако имате липедем, како се носите са животом?

Липедем је стање које се временом може погоршати, али код неких људи симптоми су благи и нису толико тешки.

Можете постићи добре резултате стварима попут вежбања и ношења компресионих чарапа. Такође, ако имате друга стања попут депресије, гојазности или лимфедема, њихово правилно лечење је веома важно за контролу липедема. Ако је потребно, ваш лекар ће вас упутити на саветовање, физиотерапеута или лечење бола.

Када треба да посетите лекара?

Редовни термини

Ваш лекар ће вас посећивати једном месечно или сваких неколико месеци како би пратио напредак вашег лечења. Ако имате било каквих проблема са лечењем или ако ваше лечење не даје очекиване резултате, разговарајте са својим лекаром. Он или она ће можда моћи да предложи други план лечења који је погоднији за вас.

Када желиш ускоро да идеш на ЕТУ?

Ако приметите било који од ових симптома, одмах идите на одељење за хитне случајеве болнице (ETU) :

• Ако су вам ноге црвене, болне и отечене.
• Ако имате симптоме попут грознице.

То могу бити знаци озбиљне инфекције коже која се зове целулитис .

Која питања треба да поставите лекару?

Када одете код лекара, постављање ових питања ће вам бити веома корисно.

• „Коју врсту липедема имам? У којој сам фази?“
• "Који је третман најбољи за мене?"
• "Колико је овај третман био успешан за друге?"
• "Колико често треба да долазим на контролне прегледе?"

Липедем може бити тешко стање за живот, јер ограничава вашу способност кретања. Али запамтите, нисте сами. Постоје и други људи који пролазе кроз исте проблеме. Повезивање са онлајн групама за подршку може бити одличан извор менталне снаге.