Шта су лимфни капилари? Како доприносе отоку?

Да ли сте икада приметили да понекад нога или рука мало отекну? Или да се течност попут воде напуни око ране? Иако не размишљамо много о томе, невероватна мрежа мрежа унутар наших тела контролише ове ствари. То је као дренажни систем у граду. Данас ћемо говорити о једном од најмањих, али веома важних делова тог система. То су лимфни капилари.

Једноставно речено, шта су ови лимфни капилари?

Замислите да је наше тело велики град. Крвни судови су главни путеви у том граду. Ови путеви су место где кисеоник и хранљиве материје потребне телу иду свуда. Али када се то деси, непотребна течност се накупља између ћелија нашег тела. Баш као што се вода накупља на путевима када пада киша.

Лимфни систем је систем који уклања сав тај отпад и одржава тело чистим. Ови лимфни капилари су најмање цеви у том систему. Толико су мали да су отприлике величине праменa наше косе.

Иако су донекле слични капиларима који преносе крв, постоје велике разлике.

• Лимфни капилари су нешто већег пречника.
• Затворени су на једном крају . Нису отворени на оба краја као крвни судови.
• Највећа разлика је у томе што течности могу ући у ове цеви, али када једном уђу унутра, не могу поново изаћи.

Овај лимфни систем је веома важан део нашег имуног система , система који нас штити од болести.

Коју услугу ове мале цеви пружају телу?

Главна функција лимфних капилара је одржавање равнотеже течности у нашем телу.

Простор око наших ћелија стално цури течност која се назива интерстицијална течност из крвних капилара. То је нормално. Али ако се дозволи да се ова течност накупља, та подручја почињу да отичу. То називамо отоком (едемом) .

Оно што лимфни капилари раде јесте да апсорбују вишак течности која се акумулира. Када ова течност уђе у лимфни капилар, називамо је лимфом .

Уклањањем вишка течности и враћањем у крв, они такође помажу у одржавању крвног притиска и волумена крви на нормалном нивоу.

У реду, па како ово функционише?

Овај процес је невероватан. Зидови лимфних капилара су веома посебни. Ћелије се преклапају једна преко друге, формирајући мини-вентиле.

• Када се притисак течности између ћелија повећа, ова мала врата се отварају и течност улази у капилар.
• Када се притисак унутар капиларе повећа, ова врата се аутоматски затварају. Тако течност која је ушла не може поново да изађе.

Затим ова сакупљена лимфна течност путује.

1. Ова течност из лимфних капилара се сакупља у нешто већим лимфним судовима .

2. Успут, ова течност пролази кроз мале контролне тачке које се називају лимфни чворови . Они се налазе на местима као што су наш врат, пазух и препоне. Ове контролне тачке филтрирају нежељене ствари попут клица, бактерија и ћелија рака у течности.

3. Филтрирана лимфна течност се сакупља у још већим каналима, углавном у грудном каналу .

4. Коначно, ова пречишћена течност се враћа у циркулаторни систем кроз велике вене испод наше кључне кости ( субклавијалне вене ).

Наша тела остају здрава јер овај циклус наставља да функционише.

Где се у телу налазе лимфни капилари?

Ова мрежа ситних цеви је раширена готово свуда у нашем телу, али на неким местима нису видљиве.

• Коштана срж
• Хрскавица
• Епителни слој коже

Осим ових места, сваки други орган има ову мрежу лимфних капилара између ткива.

Које су уобичајене болести повезане са овим?

Ако је лимфни систем оштећен, могу се јавити разне болести.

Који су симптоми проблема са лимфним системом?

Ако имате овакве симптоме, то би могао бити проблем са вашим лимфним системом.

• Умор без разлога
• Грозница и језа
• Бол у стомаку
• Отечени лимфни чворови (кврчице у врату, пазуху и препонама)
• Губитак тежине без разлога
• Тешкоће са дисањем или ходањем
• Отицање (посебно у рукама и стопалима)

Како одржавамо здравље нашег лимфног система?

Постоји неколико једноставних ствари које можемо учинити да бисмо наш дивни систем за одводњавање одржали у добром стању.

• Пијте пуно воде: Одржавајте своје тело добро хидрираним. Ово ће помоћи лимфној течности да се лакше креће по телу.
• Храните се здраво: Усвојите хранљиву исхрану.
• Вежбање: Циљајте на најмање 150 минута вежбања умереног интензитета недељно. Ходање, трчање или вожња бицикла су све добре опције. Када вежбате, ваши мишићи се контрахују, што помаже у кретању течности кроз тело.
• Одржавајте здраву тежину: Контрола телесне тежине је веома важна за лимфни систем.
• Клоните се токсичних хемикалија: Смањите изложеност стварима попут пестицида и јаких средстава за чишћење колико год је то могуће.
• Ако добијете рану: Одржавајте рану чистом и спречите њену инфекцију. Ако сумњате на инфекцију, одмах се обратите лекару.

Када треба да посетите лекара?

Ствари попут годишњег прегледа могу вам помоћи да рано идентификујете проблеме. Међутим, ако имате симптоме попут ових, не чекајте више и одмах се обратите лекару.

Не игноришите ове симптоме. Што се раније открије болест лимфног система, лакше је лечити. Ако је потребно, ваш лекар ће вас упутити на тестове као што су анализе крви, ЦТ скенирање , магнетна резонанца или Доплер ултразвук .