Чудесни свет наших уста: Хајде да сазнамо о стварима које нисте знали (Усна дупља)

Колико пута дневно користимо уста? Само замислите... не можемо све ово да урадимо без уста. Али да ли икада заиста размишљамо о томе шта се налази у овим устима, како функционишу и како да их одржимо здравим? О томе ћемо данас разговарати. Хајде да детаљније погледамо овај најважнији део нашег тела, попут пријатеља.

Шта су уста? Које су њихове главне функције?

Једноставно речено, уста су овални отвор који се налази испод нашег носа. Почиње од усана, а завршава се код крајника у грлу. Наша уста су почетак система за варење са једне стране, а део респираторног система са друге.

То значи да посао који обављају уста није тривијалан. Погледајте ове ствари.

• Дисање: Ваздух можемо унети у плућа кроз нос, као и кроз грло.
• Говор: Речи и звуци могу се формирати без употребе уста.
• Жвакање: Зуби у устима разбијају храну на мале комадиће како би је лакше сварили.
• Дегустација: Окус хране осећамо кроз укусне пупољке на језику.
• Гутање: Језик и други делови уста помажу у померању жвакане хране низ грло.
• Храна и пиће: Ово се подразумева.

Веза уста са дигестивним системом

Процес варења хране коју једемо почиње у нашим устима, нигде другде. Када жваћемо храну, пљувачне жлезде у нашим устима производе пљувачку. Ензими у овој пљувачки почињу да варе ствари попут скроба. Наш језик затим гура храну низ грло, а одатле, низ једњак, у желудац.

Веза уста са респираторним системом

Можемо дисати кроз нос као и кроз уста. Али постоји мала разлика. Уста су већа од носа, тако да можемо удахнути више ваздуха одједном. Такође, пошто ваздух има краћи пут до плућа, тело га може брже искористити.

Међутим, уста немају систем филтрације као нос. Када дишемо кроз нос, фине длачице (цилије) и слуз унутар носа филтрирају прашину и клице у ваздуху, загревају ваздух и додају му влагу пре него што га пошаљу унутра. Али када дишемо кроз уста, то се не дешава. Стално дисање кроз уста може изазвати проблеме попут сувих десни, лошег задаха и сувих уста.

Хајде да се упознамо са неким од главних делова уста.

Много тога се дешава унутар овог малог простора који се зове наша уста. Сви ови делови раде заједно како би нам помогли да говоримо, једемо и дишемо.

• Усне и образи:То су спољне ивице уста. Оне помажу да се храна задржи у устима и да се речи изговоре.
• Зуби: Помажу у разбијању и млевењу хране.
• Десни: Ружичасто ткиво које окружује зубе. Штити зубе и помаже у њиховом чврстом стању.
• Непце: Ово је кров уста. Има два дела: тврдо непце напред и меко непце позади.
• Орална слузокожа: Влажно, ружичасто ткиво које облаже унутрашњост уста. Ово одржава унутрашњост уста влажном и штити је од клица.
• Пљувачне жлезде: Жлезде које производе пљувачку.
• Језик: Мишић који помаже при укусу, жвакању, гутању и говору.
• Укусни пупољци: Налазе се на површини језика и одговорни су за осећај укуса слатког, киселог, сланог, горког и умами.

Како имати здрава уста?

Да бисте знали да ли су вам уста здрава, обратите пажњу на ове знаке:

• Јаки, неклати зуби: Ако су вам зуби клати, то је проблем.
• Смањен плак: Жути или бели филм који се формира на површини зуба треба да се смањи.
• Отечене, безболне, ружичасте, тврде десни: Ако су вам десни црвене, отечене и крваре, нису здраве.
• Задах из уста: Ако имате лош задах, може постојати разлог за то.

Болести и стања која се могу јавити у устима

Постоји низ болести и здравствених стања која се могу јавити у нашим устима. Нека од њих су блага, док друга могу бити озбиљна. Хајде да их поделимо у категорије.

Сада погледајмо специфичне болести које погађају сваки део уста.

Канцерогена стања уста

Ово је нешто чега се сви плашимо. Али важно је бити свестан. Рак се може јавити било где у устима.

• Рак усне дупље
• Рак усне
• Рак главе и врата
• Рак пљувачних жлезда
• Рак букалне слузокоже
• Рак тврдог непца

Како одржавамо здрава уста?

Иако није могуће спречити све ове болести 100% времена, праћење здравих навика може значајно смањити ризик. Покушајте да ове ствари укључите у свој живот.

• Избегавајте пушење и жвакање дувана. То су главни узроци рака усне дупље.
• Темељно перете зубе, језик и сваки део уста два пута дневно.
• Користите пасту за зубе која садржи флуорид.
• Пијте пуно воде током дана. Смањите унос заслађених пића (газирана пића, газирана пића) колико год је то могуће.
• Једите хранљиву исхрану. Ограничите вештачку храну и слаткише колико год је то могуће.
• Користите конац за зубе између зуба барем једном дневно. Ово је веома важно за чишћење подручја до којих четкица за зубе не може да допре.
• Посетите стоматолога најмање два пута годишње на контролни преглед.

Када треба да посетите лекара?

Ако имате било који од ових симптома у устима, немојте их игнорисати. Одмах се обратите лекару или стоматологу.

• Ране или квржице које не зарастају или се често враћају.
• Упорни бол или упале.
• Често крварење из десни.
• Размаци између зуба и десни.
• Јак мирис који долази из уста.
• Зуби почињу да се олабављују.
• Упорна сува уста.

Имам квржицу на челу. Шта би то могло бити?

Постоји неколико разлога зашто се може појавити квржица на челу. Може бити безопасна или може бити знак нечег озбиљнијег. На пример:

• Безопасна коштана израслина (палатинални торуси).
• Афте.
• Додатни зуб скривен испод десни (хипердонтија).
• Рак усне дупље.

Наша уста су невероватан орган који нам помаже да уживамо, осмехујемо се и комуницирамо са вољенима. Стога је добра брига о њима веома важна не само за здравље наших зуба, већ и за здравље целог нашег тела.