Да ли вам је тело слабо? Хајде да сазнамо више о мишићној слабости.

Понекад се осећамо као: „Ох, моје тело је данас тако слабо“? Осећамо се уморно чак и након мало вежбања, и немамо жељу да подижемо руке или ноге. Овај губитак мишићне снаге називамо „мишићном слабошћу“. Иако је ово понекад нормално, може бити и симптом неког другог здравственог стања. Зато будимо свесни овога.

Како вам се чини ова мишићна слабост?

Мишићна слабост је када ваши мишићи изгубе снагу која им је потребна за правилно функционисање. Можете искусити ствари као што су:

• Осећај немоћи као и пре.
• Постаје тешко обавити чак и рутински задатак, као што је отварање флаше воде или подизање тегова.
• Бол при коришћењу ослабљених мишића.
• Тешкоће у одржавању равнотеже док стојите или ходате.
• Осећај као да вам се удови тресу.

Да ли постоје нивои ове слабости? Како је лекари мере?

Да, ова слабост може утицати на свакога у различитом степену. Лекари користе посебну скалу за мерење снаге мишића у вашим рукама и ногама. Једноставно речено, то је овако.

Добро, шта узрокује ово?

Може постојати много разлога за мишићну слабост. Неки су привремени, док су други узроковани медицинским стањем. Хајде да поделимо ове узроке у неколико главних категорија.

Који су третмани за ово?

Лечење мишићне слабости зависи од узрока и ваше здравствене историје. Могућности лечења могу се значајно разликовати у зависности од узрока.

• Физикална терапија: вежбе за јачање мишића.
• Нутритивна подршка: Обезбеђивање телу хранљивим материјама као што су витамини и минерали.
• Одмор: Давање оштећеним ткивима времена да се зацеле.
• Хирургија: Хирургија је потребна за поправку сломљене кости или покиданог лигамента.
• Лекови: Давање лекова за бол или за основно здравствено стање, као што је напад.

У неким случајевима, трајно оштећење нервног система, као што је парализа, можда неће бити потпуно излечиво. У таквим случајевима, добићете подршку која ће вам помоћи да живите са тим стањем. Ваш лекар ће вам објаснити најбољи третман за ваше стање.

Може ли се спречити слабост мишића?

Можемо спречити неке од узрока слабости, али не све. Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте смањили ризик:

• Вежбање: Тренинг снаге може помоћи у спречавању будуће слабости.
• Знајте своје границе: Немојте се превише напрезати да не повредите мишиће.
• Заштитите нервни систем: Носите заштитну опрему попут кациге када се бавите спортом или радите. Ношење сигурносних појасева приликом вожње у возилу може заштитити мозак, кичмену мождину и живце од незгода.
• Управљајте хроничним болестима: Ако имате болести попут дијабетеса или епилепсије, праћење упутстава лекара може помоћи у спречавању погоршања болести и изазивања слабости мишића.

Када треба да посетим лекара?

Међутим, постоје неке ситуације у којима треба одмах потражити медицинску помоћ .

Ови симптоми могу бити знак озбиљног стања, попут парализе, па је важно потражити лечење без губљења времена.