Да ли имате низак број сперматозоида? (Олигоспермија) Хајде да разговарамо о томе.

Да ли ви и ваш партнер већ неко време покушавате да имате бебу, али нисте успели да затрудните? У таквим тренуцима, једно од питања које вам вероватно пада на памет је: „Да ли нешто није у реду са мном?“ Заправо, један од главних разлога који утиче на мушку плодност је низак број сперматозоида. У медицинском смислу, то називамо (олигоспермија) . Не брините, најважније је бити свестан овога.

Шта је ово (олигоспермија)? Хајде да то једноставно схватимо!

Једноставно речено, олигоспермија је када је број сперматозоида у вашој сперми мањи од нормалног. Здрав мушкарац може имати од 15 милиона до преко 200 милиона сперматозоида по милилитру (1 мл) сперме. Међутим, ако имате олигоспермију, ваша сперма садржи мање од 15 милиона сперматозоида по милилитру.

Постоји и други назив за ово, а то је (олигозооспермија). Понекад лекари то називају и „тешка (олигоспермија)“. То значи да има мање од 5 милиона сперматозоида по милилитру сперме.

Важно: Низак број сперматозоида не значи да никада нећете моћи да будете отац. Међутим, рађање детета може трајати дуже или бити изазовније.

Који су симптоми ниског броја сперматозоида?

Већину времена можда чак ни не знате да имате олигоспермију. То је зато што ретко има неке специфичне симптоме. Главна ствар је да ваш партнер није у стању да затрудни након годину дана непрекидног сексуалног односа без коришћења било каквог облика контрацепције.

Међутим, неки мушкарци могу показивати симптоме повезане са основним медицинским стањем које узрокује низак број сперматозоида. То укључује:

• Губитак длака на телу и лицу.
• Еректилна дисфункција.
• Низак сексуални нагон/либидо.
• Оток, бол или осећај грудвице у тестисима.

Ако се нешто слично деси, веома је важно потражити лекарски савет.

Који су узроци ниског броја сперматозоида (олигоспермија)?

Постоји много фактора који могу утицати не само на олигоспермију, већ и на друге проблеме повезане са спермом. Хајде да погледамо главне факторе који на то утичу.

1. Нека медицинска стања

• Бактеријске и вирусне инфекције: Инфекције уринарног тракта (ИМТ) и сексуално преносиве инфекције (СПИ) попут гонореје и ХИВ-а могу утицати.
• Препреке у репродуктивном систему: Ако постоје било какве препреке које спречавају излазак сперматозоида.
• Хормонски дисбаланс: Стања која утичу на хормоне, као што је хипогонадизам.
• Генетске болести: Генетска стања попут „(Клинефелтеровог синдрома)“ и „(цистичне фиброзе)“ такође могу утицати на производњу сперме.

2. Токсини у животној средини

Неки токсини у окружењу у којем живимо могу утицати на било који део тела, укључујући и сперму.

• Тешки метали: Тешки метали попут арсена, кадмијума, олова и живе.
• Индустријске хемикалије: Ствари попут пестицида, хербицида. Замислите, пољопривредници у нашој земљи могу бити изложени њима, а да тога нису ни свесни.

3. Висока температура

Вашим тестисима је потребна температура нешто нижа од телесне температуре да би правилно функционисали. Излагање високим температурама може утицати на производњу сперме.

• Неспуштени тестиси: Налазе се високо близу препона и стога се јаче загревају.
• Варикоцела: Ово је такође главни узрок ниског броја сперматозоида. О томе ћемо мало даље говорити.
• Провођење превише времена у врућем окружењу: На пример, стално задржавање у ђакузију.

4. Фактори начина живота

Неке од наших свакодневних животних навика такође утичу на то.

• Прекомерно пијење: Пијење велике количине алкохола током дужег временског периода.
• Висок индекс телесне масе (ИТМ): Ако је вредност „(ИТМ)“ већа од 25 (то значи прекомерна тежина или гојазност).
• Пушење и употреба других дуванских производа: Они директно оштећују сперму.
• Стрес: Проблем са којим се данас суочавају многи људи.
• Нека употреба дрога: ствари попут марихуане и кокаина.

5. Неки лекови

Неки лекови које узимате такође могу изазвати низак број сперматозоида. На пример, неки лекови за менталне болести, неки лекови против рака, терапија тестостероном и многи други лекови.

Важно: Ако мислите да је то због лека који узимате, никада не престајте да га узимате без консултације са лекаром.

Главни узрок олигоспермије су проширене вене у тестисима (варикоцела).

Тренутно је познато да ако узмете 10 мушкараца са ниским бројем сперматозоида, око 4 од њих ће имати стање које се назива варикоцела, што је стање у којем су вене у тестисима увијене. Ово је најчешћи узрок олигоспермије.

Како можете смањити ризик од ниског броја сперматозоида?

Ако имате олигоспермију или мислите да сте у ризику од ниског броја сперматозоида, лекар може предложити неке промене начина живота.

• Смањите или потпуно престаните да пијете алкохол.
• Одржавање здраве тежине: Редовна вежба и уравнотежена исхрана су веома важни.
• Избегавање употребе дрога као што су марихуана и кокаин.
• Престанак пушења.
• Избегавајте ношење уског доњег веша и заштитите тестисе од прекомерне топлоте.
• Пронађите начине да смањите стрес. Ствари попут медитације и јоге могу помоћи.

Како лекари дијагностикују олигоспермију?

Прво, лекар ће вас питати о вашој медицинској историји, а затим ће обавити физички преглед. Ако постоји сумња да вам је број сперматозоида низак, он или она ће затражити анализу сперме . Ово је најважнији тест.

Поред тога, могу се препоручити и други тестови како би се открио узрок стања (олигоспермија):

• Генетско тестирање .
• Сликовни тестови репродуктивног система: као што су трансректални ултразвук и ултразвук тестиса.
• Тестови ендокриног система: Измерите нивое хормона.
• Тест урина (уринализа) .

Да ли се стање (олигоспермија) може излечити?

Ово зависи од узрока. У неким случајевима, престанак узимања лекова који узрокују низак број сперматозоида или одустајање од лоших навика може помоћи у повећању броја сперматозоида.

Други узроци могу захтевати лечење, укључујући:

• Антибиотици за инфекције.
• Саветовање за проблеме као што је сексуална дисфункција.
• Хормонски суплементи .
• Операција за проширене вене (варикоцеле) или блокаде у тестисима.

Понекад није могуће повећати број сперматозоида. Ако покушавате да имате бебу, лекар може предложити друге опције као што је „(вантелесна оплодња - IVF)“.

Да ли витамини могу повећати број сперматозоида?

Неухрањеност може утицати на здравље ваше сперме и такође може довести до ниског броја сперматозоида. Неки витамини, минерали или биљни суплементи могу помоћи. На пример:

• Коензим Q10 `(коензим Q10)`
• Л-карнитин (Л-карнитин)
• Витамин Ц
• Цинк
• Селен `(селен)`

Важно: Увек се консултујте са лекаром пре употребе било ког суплемента, јер не делује све код свакога.

Која пића помажу у повећању броја сперматозоида?

Незаслађени, 100% воћни сокови богати су витаминима и минералима. Добри су за здравље сперме и такође могу помоћи у повећању броја сперматозоида.

• Цитрусно воће: поморанџе, грејпфрути, лимуни и мандарине.
• Гоџи бобице .
• Нар.
• Парадајз.

Покушајте да их редовно уврстите у своју исхрану.

Када треба да посетим лекара?

Ти и твојиАко ви и ваш партнер покушавате да имате дете, али не успевате, обавезно потражите лекарски савет и тестирајте се.

Ако вам лекар дијагностикује олигоспермију, могу вам бити постављена ова питања:

• Шта узрокује мој низак број сперматозоида?
• Да ли постоји нешто што могу да урадим да повећам број сперматозоида?
• Да ли је олигоспермија узрокована озбиљним медицинским стањем?
• Да ли треба да посетим другог специјалисту, на пример уролога?

Која је разлика између (олигоспермије) и (азооспермије)?

Олигоспермија значи да у вашој сперми постоје мерљиви сперматозоиди, али је број мањи од очекиваног.

Међутим, ако имате „азооспермију“, то значи да у вашој сперми нема сперматозоида .

На крају, неколико ствари које треба размотрити

Често сазнате да имате олигоспермију када покушавате да затрудните. То није нешто што можете осетити без лабораторијског теста. Међутим, ако сте имали секс годину дана без коришћења контрацепције и нисте затруднели, можда би требало да почнете да размишљате о томе.

Мали број сперматозоида вас не чини мање вредним као особу, нити значи да не можете бити отац. Многи узроци се могу лечити, а технологије потпомогнуте репродукције, као што је вантелесна оплодња (ИВФ), могу вам помоћи да затрудните. Ако имате било каквих питања, ваш лекар је ту да вам помогне. Зато се не бојте да разговарате са њим о својим бригама.

Олигоспермија , низак број сперматозоида, мушка неплодност, тест сперме, варикоцела, вантелесна оплодња, азооспермија