Да ли вам лице и врат изненада поцрвене? Хајде да причамо о црвенилу коже.

То је нешто што је скоро свако од нас искусио... Када се изненада осетимо посрамљено док смо са пријатељима или када разговарамо са неким до кога нам је стало, наше лице поцрвени. Осећамо се као да нам образи постају врући и црвени. То називамо „црвенилом коже“. Али ово није нешто што се дешава само због стида. Понекад се може десити након једења зачињеног оброка, након много вежбања или без икаквог разлога. Зато хајде да о овоме разговарамо мало детаљније и једноставно.

Једноставно речено, шта је црвенило коже?

Црвенило коже је нагло повећање протока крви у образима, врату или горњем делу грудног коша. Замислите то као да се сићушни крвни судови испод ваше коже изненада шире. Тада више крви протиче кроз њих . Тада вам кожа изгледа црвено.

Уз ово црвенило, можете осетити топлину , а понекад се и знојити . Али запамтите, ово је обично привремено. После неког времена, кожа ће се вратити у нормалну боју. Оно што називамо „лице које поцрвени од стида“ је такође врста испирања коже.

Како изгледа црвенило коже?

Изглед овога може се мало разликовати у зависности од тона коже.

• Ако имате светлу, светлу кожу , ово је веома очигледно. Подручја попут образа и врата изненада постају ружичаста, црвена, а понекад чак и љубичасто црвена.
• Ако имате мало тамнију кожу , ова црвена боја можда неће бити толико очигледна. Међутим, боја коже на тим подручјима може изгледати мало тамнија него нормално. Чак и ако црвена боја није видљива, топлина се и даље осећа.

Који су главни разлози за то?

Може постојати много разлога за црвенило коже. Хајде да их поделимо у три главне категорије. Неки су веома чести, али понекад могу бити симптом неког другог медицинског стања.

Шта можете да урадите код куће? Како можете да контролишете ово?

У већини случајева, ово црвенило коже не захтева никакав посебан третман. Проћи ће само од себе. Међутим, ако се осећате непријатно када се то деси, можете покушати следеће ствари да бисте брзо добили олакшање.

• Смирите се: Ако се осећате анксиозно, посрамљено или љутито, покушајте прво да се смирите. Седите у удобан положај и дубоко удахните . Удисање кроз нос и полако издисање кроз уста може помоћи у смањењу стреса.
• Расхладите се: Умијте лице хладном водом. ИлиНатопите чисту крпу хладном водом и ставите је на лице и врат . (Хладни облог). Такође, ако је могуће, приближите се вентилатору.
• Избегавајте окидаче: Ако знате да вам се ово дешава након што једете зачињену храну или пијете алкохол, смањите те ствари из исхране колико год је то могуће.

Запамтите, ово обично није разлог за бригу и биће боље само од себе након неког времена.

Колико ће времена бити потребно да се ово врати у нормалу?

Разликује се у зависности од узрока. Ако је узроковано емоцијом попут стида, може нестати за неколико минута када се смирите. Али ако је узроковано нечим попут алкохола, може проћи неколико сати да ефекти нестану, тако да црвенилу коже може бити потребно исто толико времена да се смири.

Када треба да разговарам са лекаром о овоме?

Нормално је да повремено доживите црвенило коже. Нема потребе за бригом. Сви га доживимо у неком тренутку свог живота.

Међутим, ако имате било које од доле наведених стања, најбоље је да се обратите лекару за савет .

• Ако често доживљавате ово стање црвенила коже, без очигледног разлога .
• Ако лице поцрвени и појаве се други симптоми попут повраћања и дијареје .
• Ако сумњате да се ово стање појавило након што сте почели да узимате нови лек .

У таквим случајевима, ваш лекар ће обавити неопходне тестове како би утврдио тачан узрок. Ако постоји основно медицинско стање, он или она ће прописати неопходан третман.