Када легнете у кревет или на софу и гледате телевизију, да ли вам је изненада тешко да дишете? Осећате се као да су вам груди стегнуте и да вам недостаје даха? Али када устанете и седнете, то се повлачи. Да ли сте икада доживели ово? Многи људи мисле да је то нормално, али то није нешто што треба игнорисати. То је оно што у медицинском смислу називамо ортопнејом .
Једноставно речено, шта је ортопнеја?
Ортопнеја је стање у којем имате потешкоћа са дисањем када лежите, посебно када су вам врат и груди у истој равни. На пример, ако легнете у кревет без јастука, осећате недостатак ваздуха, али потешкоће нестају када седнете или када спавате са главом подигнутом на два или три јастука. Ово је главни симптом ортопнеје.
Ево још једне ствари. Неки људи се изненада буде ноћу са кратким дахом. То називамо пароксизмалном ноћном диспнејом (ПНД). Ортопнеја је мало другачија. ПНД се јавља само током спавања. Али ортопнеја се може јавити чак и када сте будни, чак и ако лежите. На пример, можете је осетити када легнете да гледате ТВ или када вас лекар натера да легнете у кревет на преглед.
Важно је да ортопнеја није болест, већ симптом друге болести . Стога, ако имате ову врсту нелагодности, неопходно је пронаћи основни узрок.
Који други симптоми прате ортопнеју?
Поред отежаног дисања, можете искусити и неколико других симптома. Неки људи спавају са пуно јастука преко себе, док други спавају седећи у столици. То је зато што је лакше дисати док седите него док лежите.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Стезање или бол у грудима | Осећај као да су вам груди стегнуте и тешке када дишете. |
| Звиждање или кашаљ | Звук „сир-сир“ из груди при дисању или упоран кашаљ. |
| Палпитације | Осећај као да вам срце куца брзо, попут откуцаја срца. |
Зашто се ово дешава? Који су узроци ортопнеје?
Главни разлог за то је што се течност накупља у плућима због неког медицинског стања у телу или плућа нису у стању да се правилно прошире и узму ваздух.
Размислите о томе на овај начин. Када се сагнемо, крв из наших ногу се враћа у груди. Здраво срце може да пумпа ову додатну крв назад у тело без икаквих проблема. Али ако вам је срце слабо, не може да пумпа ову додатну крв. Тада се та крв накупља у вашим плућима, стварајући притисак, што отежава дисање. Када устанете и седнете, гравитација враћа ту крв у ваше ноге, смањујући притисак у плућима и олакшавајући дисање.
Нека од главних медицинских стања која могу изазвати ортопнеју наведена су у наставку.
| Стање | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Конгестивна срчана инсуфицијенција | Ово је главни узрок ортопнеје. Како срце слаби, течност се накупља око плућа, што отежава дисање. |
| Плућна хипертензија (ПХ) | Повећан притисак у крвним судовима који преносе крв у плућа. |
| ХОБП (хронична опструктивна болест плућа) | Група болести које узрокују хроничну упалу плућа, што узрокује отежано дисање. |
| Гојазност | Тешка гојазност може изазвати отежано дисање јер се дијафрагма не може потпуно проширити. |
| Плућни едем | Акумулација течности у плућима. |
| Тешка упала плућа | Тешка инфекција која погађа плућа. |
| Парализа дијафрагме | Ослабљена дијафрагма услед повреде, тумора или друге болести, што отежава дисање. |
Како вам се ово чини, докторе?
Када обавестите свог лекара да имате овај проблем, он или она ће вам прво поставити неколико питања. Посебно је веома важно питање „На колико јастука вам је потребно да спавате?“. Број јастука који вам је потребан, било да је један, два или три, може вам дати представу о тежини стања.
Затим ће наручити неколико тестова како би пронашли основни узрок.
- Рендген грудног коша
- Скенирање за проверу функције срца (ехокардиограм)
- ЕКГ тест (електрокардиограм)
- Тестови плућне функције
Који су третмани за ово?
Запамтите, ортопнеја није симптом, већ основно стање које је узрокује . Ваш лекар ће вам такође препоручити начине за смањење кратког даха током лечења овог стања.
Типично, симптоми се могу контролисати спавањем са подигнутом главом, давањем кисеоника ако је потребно и губитком тежине. Постоје и специфични третмани у зависности од узрока.
- Срчана инсуфицијенција: Промене начина живота, диуретици и лекови попут АЦЕ инхибитора и бета-блокатора могу се прописати како би се помогло функционисању срца. Понекад може бити потребна операција или пејсмејкер.
- ХОБП: Користе се лекови који шире дисајне путеве (бронходилататори) и смањују упалу у плућима (кортикостероиди).
- Гојазност: Контрола тежине здравом исхраном и вежбањем је кључна.
- Упала плућа: Антибиотици и кисеоник се дају ако је потребно.
Може ли се ортопнеја спречити?
Најбољи начин да се спречи ортопнеја јесте смањење ризика од развоја болести које је узрокују. То значи здрав начин живота.
- Правилно контролишите стања која повећавају ризик од срчаних обољења, као што су дијабетес, висок холестерол и висок крвни притисак .
- Редовно вежбајте. Добро је вежбати најмање 30 минута дневно, већину дана у недељи.
- Потпуно избегавајте пушење. Ако пушите, затражите помоћ од лекара да престанете.
- Ограничите или потпуно престаните са конзумирањем алкохола .
- Додајте воће, поврће и хранљиве намирнице у своју исхрану.
- Обавезно обавите лекарски преглед најмање једном годишње и пратите своје здравствено стање.
Имати ортопнеју не значи нужно да имате срчани удар. Међутим, може бити главни симптом срчаног удара. Стога, обавезно посетите лекара ради правилне дијагнозе.
Порука за понети кући
- Ортопнеја је стање у којем је тешко дишати када се сагнете, али се стање побољшава када седнете.
- Ово није болест, већ симптом основног медицинског стања, које често укључује срце или плућа.
- Уобичајени знак овога је коришћење више јастука за спавање.
- Никада не игноришите овај симптом. Што пре се обратите лекару да бисте сазнали узрок.
- Правилним лечењем основног стања можете контролисати тешкоће са дисањем и живети добар живот.
👩🏽⚕️ Додатна питања (Честа питања)
💬 Шта је бол у мишићима / мијалгија?
Нормално је осећати бол у мишићима након вежбања у теретани или након много трчања и ходања. Али ово стање које се назива „бол у мишићима (мијалгија)“ је озбиљан симптом који вам даје осећај као да су сви мишићи (и кичма) у вашем телу изненада згњечени и смрвљени, што чини неподношљивим чак и устајање из кревета, без обављања тешког посла.
💬 Који су главни узроци болова у мишићима због којих је немогуће устајање из кревета?
Постоји неколико главних разлога за ово: 1) „Тешке вирусне инфекције“ – Када добијете денгу, COVID-19 или обичан грип, ваш имуни систем креће у рат и мишићи по целом телу вас боле. 2) „Грчеви/спазам мишића“ – Када је ваше тело дехидрирано, места попут косе изненада постају крута. 3) „Статини/рабдомиолиза“, нежељени ефекат лекова за снижавање холестерола, такође може изазвати болове у мишићима. 4) Фибромијалгија.
💬 Када имате грчеве у мишићима, требало би одмах да одете у болницу, а не само да останете код куће и узимате Панадол. Које су „фаталне/хитне ситуације (рабдомиолиза)“?
У већини случајева, ово ће се повући за 3-4 дана уз вирусну грозницу/умор (одмор/пијте воду). Али највећа опасност! Уз бол у мишићима, ако 1) ваш урин постане тамне боје кафе или крви (урин боје тамног чаја), то значи да вам се мишићи топе и да вам бубрези почињу да труле (акутна повреда бубрега)! 2) Ако су вам мишићи врата смрзнути и имате грозницу (менингитис), 3) Ако имате отежано дисање, морате одмах бити хоспитализовани!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment