Да ли и ви осећате бол када дојите? (Бол при дојењу) Хајде да причамо о овоме!

Постати мајка је најлепше искуство у вашем животу, зар не? Као и дојење бебе. Али понекад, током раних фаза дојења, можете искусити извесну нелагодност и бол. Многе нове мајке доживљавају ове проблеме. Зато не брините, данас ћемо говорити о боловима који долазе са дојењем и шта можете учинити поводом њих.

Тешкоће у првим данима дојења

У првим данима након порођаја, можете искусити нека нова искуства и осећати се помало непријатно. Хајде да погледамо шта су то.

Грчеви

Сада, током првих неколико дана или недеља након порођаја, можете осетити благе грчеве у доњем делу стомака, слично као током менструације. Ово је посебно често када беба доји и почиње да се излучује млеко. То је зато што се материца смањује у стање пре трудноће. Дакле, ово је нормално и нема разлога за бригу.

Набреклост брадавица

Затим, ове брадавице постају набрекле. Између два и пет дана након рођења бебе, количина млека се повећава, па вам брадавице могу бити веома пуне, а понекад и тврде. То се назива „набрек“. Али ако дојите бебу свака два до три сата или ако измузавате мало млека, ове брадавице се неће јако напунити.

Али ако се ово „(набреклост)“ настави, брадавице могу постати болне, болеће, а понекад може доћи чак и до инфекције дојке. Стога је најбоље избегавати ово колико год је то могуће. Што дуже одлажете дојење или што дуже одлажете измузавање млека, већа је вероватноћа да ће вам брадавице постати неудобне и пуне.

Ако не можете одмах да дојите бебу, покушајте да ставите топли облог и измузате мало млека руком. Један од начина да измузате млеко ручно је да ставите палац на врх брадавице, а други прст испод брадавице, нежно, али чврсто притиснете страну дојке, а затим спојите прсте да бисте исцедили млеко.

Зашто боли током дојења?

Када бебе захвате брадавицу, неке мајке могу осетити малу нелагодност током првих неколико секунди дојења. То је нормално. Али након тога, нелагодност би требало да се повуче. Иако се брадавица може осећати као да је повлачи док беба сиса, не би требало да буде болна.

Ако и даље осећате бол или нелагодност током дојења, покушајте да престанете са дојењем на неко време и промените положај бебе. Тамно подручје око брадавице (ареола) требало би да буде дубоко унутар бебиних уста. Када бебе неправилно прихвате дојку, могу осетити чудан, пецкајући осећај сваки пут када сисају. Временом то може изазвати болне, испуцале или упаљене брадавице.

Најважније је да, ако имате болове током дојења, обавезно посетите лекара или консултанта за лактацију како бисте проверили да ли се беба правилно хвата за дојку и да ли постоји неки други проблем.

Који су други узроци бола у брадавицама?

Не само да можете осетити бол у дојкама због неправилног сисања, већ постоји и неколико других разлога зашто можете осетити бол у дојкама.

Зачепљен млечни канал

Понекад се млечни канали могу зачепити. Можете осетити бол на једном месту у дојци или можете осетити малу квржицу испод коже. Ако се то деси, покушајте ове кораке да бисте отпушили зачепљени канал и смањили бол:

• Купајте се топлом водом или ставите топле облоге на то подручје. Нежно масирајте подручје неколико пута дневно. Затим одмах подојите бебу.
• Најважније је држати бебу тако да када доји, њена брада буде окренута ка страни где је брадавица заглављена. Ово ће помоћи да млеко брже истекне са те стране.
• Масирајте квржицу док беба доји. Квржица може нестати након два или три храњења.
• Можете уклонити део заробљеног млека тако што ћете неколико минута масирати подручје ручном или електричном пумпом.
• Након што завршите са дојењем, ставите хладни облог (не стављајте лед директно на то подручје, умотајте га у танку тканину).
• Ако квржица не спадне за два или три дана, или ако имате грозницу, дрхтавицу, болове у телу или нешто што изгледа као црвена пруга на брадавици, обавезно посетите лекара.

Инфекција брадавица/дојки (маститис)

Ово је упала дојке. Ако вас дојка боле, има црвене пруге или је црвена и тврда на једном месту, можда имате маститис. Неке особе такође имају грозницу и језу. Ако мислите да имате маститис, одмах се обратите лекару.

У међувремену, наставите да дојите бебу или измузајте и извадите млеко из дојки. Наизменично стављајте топли облог пре и хладни облог после храњења. Ако је у питању маститис узрокован бактеријском инфекцијом, можда ћете морати да узимате антибиотике.

Орална кандидијаза

Понекад се у устима ваше бебе развије гљивична инфекција која се назива „орална кандидијаза“. Ако се то деси, кожа са обе стране бебиних усана може испуцати и можете видети беле или жуте мрље на уснама, језику и унутрашњој страни образа. Ова инфекција се такође може проширити на ваше груди. Можете имати симптоме као што су:

• Пекући, пробадајући бол који долази из унутрашњости дојке, било током дојења или након завршетка дојења.
• Бол дубоко у грудима.
• Оштар бол у дојкама или брадавицама који не престаје чак ни након што се беба правилно причврсти или постави у други положај.
• Стање у којем су брадавице испуцале, сврбе или се осећа као да пеку, или су ружичасте, црвене, сјајне, љуште се или имају мале пликове.

Ако ви или ваша беба имате било који од ових симптома, обавезно посетите лекара.

Увучени или равни брадавице

Неке жене могу имати увучене брадавице, које нису истурене већ су увучене ка унутра. Или могу имати равне брадавице, које не истичу колико би требало када беба сиса. Овим женама може бити тешко да доје и могу имати болне брадавице. Ако имате било које од ових стања, разговарајте са својим лекаром или консултантом за лактацију о начинима да олакшате дојење и смањите бол.

Шта се може учинити да се смањи овај бол?

У реду, сада да видимо шта можете учинити да смањите бол у грудима и брадавицама.

Током дојења:

• Почните да дојите на страни која је најмање болна . Покушајте да мењате положаје дојења.
• Проверите да ли беба правилно хвата брадавицу .
• Ако је дојење веома болно, можда ће вам бити лакше да измузате и извадите део млека.
• Ако су вам брадавице болне или испуцале, питајте консултанта за лактацију или свог лекара о коришћењу „штитника за брадавице“. „Штитник за брадавице“ је прекривач који се ставља преко брадавице и тамног подручја око ње „ареоле“ током дојења. Он штити болне или испуцале брадавице. Међутим, требало би га користити само по савету лекара, јер понекад може утицати на производњу млека.
• Када одбијате бебу од дојке, немојте одмах повлачити, већ полако отпуштајте усисавање. Ставите један прст на страну бебиних уста, између десни, и ротирајте прст на тренутак.
• Када завршите са дојењем, нанесите мало свог мајчиног млека на брадавице и оставите их да се осуше на ваздуху.

Током дојења:

• Масирајте болно подручје пре дојења.
• Пре дојења, примените топлу или влажну топлоту на груди (купка са топлом водом, термофор, грејна подлога или топла крпа). Међутим, ако имате гљивичну инфекцију у грудима, потребно је да вам брадавице буду суве, јер гљивица воли влагу.
• Одморите се што је више могуће и пијте пуно воде.
• Након што завршите са дојењем, ставите ледене облоге или хладне компресе на набрекле груди.
• Учините место где дојите бебу удобним. Седите у удобну столицу, клизач или наслоне за руке. Табуретка или јастуци могу учинити место удобнијим. Неке мајке воле да користе јастуке за дојење који се обавијају или јастуке за леђа „мужева“ када доје у кревету.

Ствари које треба да запамтите (Порука за понети кући)

У реду, сада разумете да дојење није увек лако. Нормално је да осећате извесну нелагодност и бол. Али не морате да трпите тај бол.

Запамтите, ако вам је дојење болно или тешко, нема срамоте у тражењу помоћи. Разговарајте о томе са својим лекаром или консултантом за лактацију. Они ће вам дати праве смернице.

Ви и ваша беба би требало да можете да уживате у дојењу на удобан и срећан начин. Не бојте се да затражите помоћ ако имате било каквих питања. Нисте сами!

Дојење , бол у брадавицама, тешкоће са лактацијом, маститис, зачепљен млечни канал, кандидијаза у устима, савети за лактацију