Да ли вашем малишану сметају гриње? Хајде да разговарамо о томе!

Понекад наши малишани могу добити стања слична астми или алергије због једног или другог фактора. Ове ствари које погоршавају симптоме називамо „окидачима“. Ваш лекар вам може помоћи да откријете шта окида ваше дете. Од њих, једна са којом многи малишани имају проблем, али на коју можда не обраћамо много пажње, јесу гриње. Зато данас, хајде да разговарамо о овим грињама.

Шта су ове гриње?

Сада, хајде прво да видимо шта су ове гриње. Једноставно речено, ове гриње су врста инсекта који је премали да би га наше очи виделе. Толико су мали да се могу видети само микроскопом. Живе у било којој врсти тканине или влакана које користимо, као што су постељина, софе, теписи. Замислите, ваш душек, јастук и тепих могу бити пуни њих.

Њихова главна храна су мртве ћелије коже које отпадају са наших тела. То јест, ми их несвесно хранимо. Нису само саме стенице, већ и њихов измет оно што заправо изазива алергије. Посебно воле тапацирани намештај, неке врсте постељине и тепихе. Чак и у кући, највећа концентрација гриња налази се у спаваћим собама. То је зато што тамо проводимо највише времена и где се наше ћелије коже највише акумулирају. Такође воле топло и влажно окружење.

Како да заштитимо наше дете од ових гриња?

У реду, сада знамо ко су ове гриње и где живе. Па хајде да видимо шта можемо да урадимо да заштитимо наше малишане од ових досадних створења. Потребно је мало труда, али се исплати за добробит наше деце, зар не?

Одржавајмо кућу чистом!

Ово је прва и најважнија ствар.

• Редовно чишћење: Кућу, посебно дечју собу, треба темељно усисати и обрисати прашину најмање једном недељно.
• Добар одвлаживач ваздуха: Ако је могуће, ставите посебну филтер кесу са малим порама у свој одвлаживач. У супротном, било би одлично када бисте могли да набавите одвлаживач са (HEPA) филтером. Јер овај (HEPA) филтер хвата чак и најситније честице прашине које су невидљиве оку, делове стјеница, па чак и њихов измет. Тада се неће поново додавати у ваздух.
• Брисање прашине: Приликом брисања прашине, не заборавите да користите влажну крпу. Брисање сувом крпом ће само поново суспендовати ситне честице прашине у ваздуху. Стога ће брисање влажном крпом довести до тога да се те честице залепе за крпу.

Посебна пажња на спаваћу собу!

Као што смо већ рекли, спаваћа соба је главно станиште гриња, тако да је потребно водити посебну рачуна о томе.

• Врста постељине: Избегавајте употребу јастука, душека и јоргана од перја или паперја. Уместо тога, бирајте постељину од синтетичких материјала. Они су мање привлачни за гриње и теже се развијају.
• Прање постељине: Мењајте или перите постељину једном недељно. Сву постељину вашег детета, укључујући и плишане играчке које се могу прати, треба прати у врућој води не топлијој од 54,4ºC и темељно осушити. Ако имате машину за сушење веша, најбоље је да је сушите на најјачој температури. Гриње не подносе високу температуру.
• Навлаке отпорне на гриње: Још једна веома важна ствар је да душеке, јастуке и кревете на раскрсници прекријете посебним навлакама отпорним на гриње које спречавају улазак гриња. Оне су сада доступне у великим продавницама и онлајн. Ове навлаке спречавају улазак гриња у душек и њихов излазак. Ове навлаке треба редовно чистити и одржавати чистима.

Бринимо се о теписима и простиркама

Теписи су још једно омиљено место за гриње.

• Уклањање тепиха: Ако је могуће, добра је идеја уклонити тепихе, посебно тепихе од зида до зида, из дечје спаваће собе и других просторија где оно проводи доста времена. Ово је обавезно урадити ако се симптоми вашег детета не контролишу чишћењем усисивачем са ХЕПА филтером.
• Теписи који се могу прати: Ако користите мале тепихе (као што су простирке) уместо великих тепиха, проверите да ли се могу прати и перите их у врућој води једном недељно.

Хајде да смањимо декорацију прозора и непотребне предмете.

• Прекривачи за прозоре: Требало би да размислите и о прекривачима за прозоре. Требало би да буду лаки за прање и чишћење. Избегавајте ролетне са хоризонталним пругама. Хоризонталне површине привлаче више прашине. Такође, велике, отмене завесе са много набора или подручјима где се скупља прашина треба хемијски чистити. Прекриваче за прозоре такође треба редовно прати. Најбоље су једноставне памучне тканине које се лако перу.
• Тапацирани намештај: Ако имате тапацирани намештај, већа је вероватноћа да ће се у њему налазити гриње. Најбоље је да смањите количину таквог намештаја у дечјим собама. Изаберите намештај са површинама као што су дрво или пластика.
• Смањење непотребног пртљага:Не гомилајте непотребне ствари у свом дому. Држите мале украсне предмете, рамове за фотографије и биљке које скупљају прашину ван видокруга и домашаја, и држите их што мањим. Не само да скупљају прашину, већ их је и тешко очистити.
• Књиге: Колико год је могуће, држите књиге вашег детета у другој соби, као што је затворени ормар, уместо у његовој спаваћој соби или играоници.

Хајде да очистимо и играчке, посебно плишане играчке!

Плишане играчке су најбољи пријатељи малишана, али су и уточиште за гриње.

• Нека ствари буду минималне: Не држите превише плишаних играчака. Држите само неопходне, оне без којих ваше дете не може да живи.
• Често их перете: Такође их треба редовно прати у врућој води (осим ако не садрже ствари попут батерија). Затим их сушите у сушилици на високој температури.
• Замрзавање: Још једна добра метода је да ове играчке ставите у пластичну кесу, чврсто је затворите и ставите у замрзивач на најмање 5 сати, или преко ноћи. Гриње не могу да издрже екстремну хладноћу и угинуће. Затим их извадите и добро протресите да бисте уклонили прашину. Замислите, ваш малишан спава са својим омиљеним плишаним медведићем. Ако је тај плишани медведић пун гриња, када удахне, штетне честице тих гриња могу ући у његово тело, зар не? Зато будите опрезни и са овим.

Хајде да контролишемо влажност ваздуха код куће

Гриње из прашине преферирају влажно окружење.

• Избегавајте употребу овлаживача ваздуха: Избегавајте употребу овлаживача ваздуха, посебно у соби вашег детета. Понекад лекари препоручују овлаживаче ваздуха, али ако су гриње проблем, поново разговарајте са својим лекаром о томе.
• Ниво влажности: Покушајте да одржавате влажност у свом дому испод 50%. Ако је потребно, користите клима уређај или одвлаживач ваздуха. Редовно мењајте филтер клима уређаја и не заборавите да испразните и очистите одвлаживач ваздуха. Такође је важно да прозоре и врата држите отвореним ради добре вентилације.

„Чист дом без прашине је највећа утеха коју дете може добити.“

Неколико ствари које треба запамтити укратко (Порука за понети)

У реду, дакле, из онога о чему смо говорили, требало би да вам буде јасно како ова мала створења звана гриње могу утицати на здравље наших малишана. Иако се не могу потпуно елиминисати, ако пратите ове једноставне методе о којима смо говорили, можете знатно смањити њихов број. Тада ће наша деца добити олакшање од астме и алергија.

Ево неколико кључних тачака које треба запамтити:

• Барем једном недељноОчистите кућу, посебно дечију собу, одвлаживачем ваздуха са (HEPA) филтером и обришите прашину влажном крпом.
• Перите постељину и јастучнице једном недељно у врућој води (изнад 54,4 степена Целзијуса) и добро осушите.
• Користите навлаке отпорне на гриње за душеке и јастуке.
• Смањите употребу тепиха колико год је то могуће, посебно у спаваћим собама.
• Често перите мекане играчке у врућој води или их стављајте у фрижидер да бисте убили стенице.
• Одржавајте влажност у свом дому испод 50% .

Најважније је да свој дом, посебно окружење вашег детета, одржавате чистим и сувим. Ако ове ствари радите уз мало труда, то ће бити од велике помоћи да ваше дете буде без гриња и здраво. Тешко је све урадити одједном, али ако постепено развијете ове навике, приметићете разлику. Такође можете разговарати са својим лекаром о овоме и добити више савета.

Гриње , астма, алергија, чистоћа, здравље деце, чишћење куће