Како да бринете о својим драгоценим очима? Хајде да разговарамо о превенцији повреда ока!

Очи су најдрагоценији и најосетљивији органи у нашем телу, зар не? Чак и мала повреда наших очију може утицати на цео наш живот. Али несреће се могу десити било коме. Међутим, ако мало размислимо и будемо пажљиви, можемо спречити многе несреће. О томе ћемо данас разговарати.

Зашто је толико важно носити заштиту за очи?

Да ли сте знали да се већина повреда ока може спречити ношењем заштитних наочара које правилно пристају? Оне су направљене од посебне врсте пластике. Зове се „пластика отпорна на ломљење“ . Једноставно речено, чак и ако нешто удари ову пластику и она се разбије, неће се разбити на мале комадиће и ући у очи. То је њена највећа предност. Сада неки људи могу помислити: „Носим обичне наочаре, то је довољно.“ Молим вас, немојте тако размишљати. Обичне наочаре не пружају добру заштиту за очи. Зато што стакло у тим наочарима није врста која је неломљива као што је раније поменуто. Ако се разбије, мали фрагменти стакла могу ући у очи. То је веома опасно. Друга предност су „контактна сочива“. Неки људи мисле да ношење „контактних сочива“ штити очи. То је такође заблуда. Контактна сочива не пружају никакву заштиту од повреда ока, зар не?

Како заштитити очи током играња?

Постоји висок ризик од повреда ока приликом бављења спортом, зар не? Посебно у неким спортовима. Дакле, у таквим случајевима, свакако треба да носите заштитне наочаре или спортске наочаре. Оне треба да буду направљене од раније поменутих „поликарбонатних сочива“, која су пластика отпорна на ломљење. Различити спортови могу имати различите препоруке. Али генерално, веома је важно носити заштиту за очи приликом бављења овим спортовима:

• Кошарка
• Бејзбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Сквош
• Хокеј на трави
• Фудбал – посебно за голмана, јер брза лопта може оштетити вид.

Поред тога, ако се бавите спортовима попут „хокеја на леду“ или мушког „лакроса“, играчи морају да носе кацигу са „маском за лице“ или „поликарбонатним штитником“. Оне пружају добру заштиту за лице, као и за очи. Међутим, у боксу се каже да још увек не постоји врста заштитних наочара које могу добро заштитити очи. Стога, морате бити веома опрезни у таквом спорту. Важно је разговарати са тренерима и лекарима о овоме и играти што је могуће безбедније.

Како заштитити очи док обављате кућне послове?

Не само током игре, већ и током неких задатака које обављамо код куће, може доћи до повреда ока. Стога је мудро носити заштитне наочаре или маске за заштиту очију чак и у таквим временима. Само размислите, чак и ако мислите да је то мали задатак, чак и мала повреда очију може изазвати велики проблем. Ове заштитне наочаре имају печат на којем пише „(ANSI Z87.1)“. То значи да су сертификоване за безбедност. Обично их можете пронаћи у продавницама гвожђарске робе. Сада, хајде да видимо за какве задатке би требало да их носите:

• Када косите травњак или обављате друге радове у башти, мали камен, прашина или чак мали комад дрвета из косилице може брзо да вам улети у очи, зар не? Зато је веома важно носити заштиту за очи у оваквим тренуцима.
• Приликом коришћења алата, посебно када се користи тестером за сечење дрвета, брусилицом за глачање површине или металном брусилицом за сечење или полирање нечега попут метала, мали комадићи могу веома брзо да одлете. Тада вам је свакако потребна заштита за очи.
• Када радите са јаким хемикалијама. На пример, када користите ствари попут средства за чишћење рерне или избељивача за купатило, ако доспеју у очи, могу изазвати озбиљна оштећења. Понекад можете чак и изгубити вид. Стога, обавезно носите заштиту за очи и рукавице када користите такве ствари.

Још једна ствар је када кувате у кухињи. Посебно када пржите нешто у дубоком уљу, веома вруће уље може да вам прсне у очи. То је веома болно и опасно. У таквим случајевима, веома је добро користити „заштите од прскања масноће“ како бисте спречили прскање уља. Или барем поклопите шерпу поклопцем и пажљиво кувајте.

Још неки важни савети за заштиту очију

Постоје и друге ситнице које можемо учинити да бисмо бринули о својим очима. Када се оне уклопе у наш свакодневни живот, можемо значајно смањити штету која може бити нанесена нашим очима.

Заштита очију од сунчеве светлости

Када излазите напоље, посебно на сунцу, обавезно носите наочаре за сунце или заштитне наочаре са „УВ заштитом“ које вас штите од сунчевих зрака. Ово је веома важно. Јер, прекомерно излагање сунцу током дужег времена може оштетити ваше очи. То јест, постоји могућност „катаракте“, „рака ока“ и разних израслина на очима (као што су „израслине на очима“ - као што је птеригијум). Стога, наочаре за сунце нису само модни израз, већ и заштита за ваше очи. Још једна ствар је „снежно слепило“. Ово се дешава, посебно у високопланинским пределима, када се сунчева светлост која пада на снег рефлектује назад у очи. Тада очи боле, вид постаје замагљен, очи отичу и сузе теку. Ово је такође веома непријатно стање. Стога, ако идете у снежна предела, требало би да носите наочаре за сунце са одговарајућом УВ заштитом.

Будите опрезни током јавних протеста

Ако икада учествујете у нечему попут јавног протеста, размислите о ношењу заштите за очи. Јер „гумени меци“, „сузавац“ и „бибер спреј“ који се користе у таквим ситуацијама могу изазвати озбиљна оштећења очију. Оштећења која ови фактори могу чак довести до трајног слепила.

Опрез при коришћењу ваздушних пушака

Приликом коришћења „ваздушних пушака“, на пример приликом играња „пејнтбола“, неопходно је носити одговарајућу заштиту за очи. Заштита за очи која се користи за ово треба да буде у складу са „војним балистичким стандардима“. Обичне скијашке наочаре или наочаре за сунце неће пружити адекватну заштиту. Зато будите опрезни и у вези с тим. Лоптице које се користе у спортовима попут „пејнтбола“ могу доћи и погодити вас брже него што мислите, па је потребна посебна заштита за очи.

Дакле, последња ствар коју треба запамтити је ово...

Вероватно сада разумете колико су нам очи драгоцене и колико је важно да их заштитимо. Само помислите, мало непажње може проузроковати велику штету. Али, ако мало размислимо и делујемо пажљиво, и следимо ова једноставна упутства, можемо спречити многе несреће.

„Кажу да су очи вредне као злато. Зато, шта год да радите или где год да идете, не заборавите да једном помислите: 'Да ли су моје очи безбедне?' То ће вам бити од велике помоћи.“

Зато, укључите ове ствари у свој живот и добро брините о својим очима, као и о очима своје породице. Ако имате малу децу, научите и њих овим саветима безбедности. Помозите им да заштите очи док се играју. Желим свима да буду срећни и имају здраве очи!

---

Заштита очију, Повреде очију, Заштитне наочаре, Спортске несреће, Кућне несреће, УВ заштита, Превенција повреда ока