Да ли ваше дете ради исте ствари изнова и изнова? Или има опсесивно-компулзивни поремећај?

Да ли сте икада приметили да ваше дете понекад ради исту ствар изнова и изнова или непотребно размишља о одређеним стварима? Можда то није нормално. Данас ћемо говорити о таквом стању, које је „(Опсесивно-компулзивни поремећај)“ или скраћено „(ОКП)“. Не бојте се када ово чујете, јер је свесност о томе први корак.

Шта је ово „(ОКР)“? Хајде да се тачно разумемо?

Једноставно речено, опсесивно-компулзивни поремећај је стање у којем дете има нежељене, неконтролисане, узнемирујуће мисли (ми их називамо „опсесијама“), и притисак изазван тим мислима и потребу да се одређене ствари раде изнова и изнова како би се ублажио страх (ми их називамо „компулзијама“ или „ритуалима“). Замислите то као зачарани круг. Дете је узнемирено овим мислима, али када их не може зауставити, осећа се као да мора нешто да уради да би ублажило притисак.

Ово се може десити и малој и старијој деци, односно млађој деци. Ако мислите да ваше дете има опсесивно-компулзивни поремећај, прво што треба да урадите јесте да разговарате са лекаром вашег детета или саветником за ментално здравље . Они вам могу помоћи да утврдите да ли је у питању опсесивно-компулзивни поремећај или постоји неки други узрок симптома вашег детета.

Које знаке можете видети као родитељ?

Симптоми који се могу видети код детета са опсесивно-компулзивним поремећајем могу се поделити у две главне категорије. То су опсесије (узнемирујуће мисли) и компулзије (радње које су узроковане тим мислима).

Какве су ове узнемирујуће мисли („опсесије“)?

То су мисли које вашем детету стално падају на памет и оно не може да престане да размишља о њима иако мисли да не би требало . Дете не жели да размишља о тим стварима, али не може да контролише своје мисли. Као родитељ, можете их видети као прекомерне страхове и анксиозност код свог детета. Деца са опсесивно-компулзивним поремећајем могу бити необично анксиозна или се плашити ствари као што су:

• Прекомерни страх од клица, прљавштине, болести и несрећа : На пример, плаше се да ће чак и поглед на мали комадић прљавштине изазвати озбиљну болест.
• Стална брига да ће се неко разболети, доживети несрећу или умрети : Стално размишљање да ће се нешто лоше десити вољеној особи.
• Осећај да неке ствари нису на свом месту, ван реда : Чак и ако су књиге мало неумесно поређане на столу, и даље се осећа погрешно.
• Страх да ће се лоше мисли заиста догодити : Постоји велики страх да ће се лоша мисао која вам падне на памет заиста догодити.
• Осећај да ствари нису равне, нису исте, нису „праведне“ као што би требало да буду : Када обувате две чарапе, две пруге на обе морају бити на истој висини, иначе се неће осећати како треба.

Шта су ове „компулзије“ / „ритуали“?

Ово су само неке од тих узнемирујућих мисли.Ствари које дете ради да би се ослободило страха и смањило страх да ће се нешто лоше десити. Дете мисли да извођењем ових „(ритуала)“ може зауставити те лоше мисли и елиминисати страх. Прецизније, мисли да може спречити да се нешто лоше деси.

Као родитељ, можете видети ствари попут:

• Постоје чудни додири, куцања и кораци : на пример, када пролазите кроз врата, куцате на кваку три пута.
• Слагање ствари на исти начин изнова и изнова : Трудећи се да увек стављате играчке истим редоследом, на исти начин.
• Речи, фрагменти реченица, питања се понављају и постављају : Исто питање вам се поставља неколико пута дневно.
• Увек сумњам и веома ми је тешко да доносим одлуке : сатима размишљам чак и о најмањим стварима.
• Прекомерно прање и чишћење : дуго трљање руку, купање неколико пута дневно.
• Превише времена одузимате облачењу, купању, јелу или обављању кућних послова : Чак и рутински задаци одузимају непотребно време.

Размислите о томе, понекад деца чак укључују своје родитеље у ове „(ритуале)“. У почетку можда чак ни нећете схватити да је то „(ритуал)“. На пример, дете вас може питати исту ствар изнова и изнова, покушавајући да добије уверење говорећи: „Је ли све у реду, мама/тата?“ Или вас дете може натерати да нешто кажете одређени број пута или да то урадите на одређени начин.

Такође је важно запамтити да деца са опсесивно-компулзивним поремећајем могу имати само опсесије, само компулзије или обоје.

Како се дете осећа у овој ситуацији?

У ствари, симптоми опсесивно-компулзивног поремећаја су веома тешки и узнемирујући за децу. Иако ови ритуали у почетку могу пружити извесно олакшање, они се постепено повећавају уместо да се смањују . Ово одузима много времена и енергије, па дете губи време за ствари у којима ужива, као што су учење или играње са пријатељима.

Мисли, осећања и ритуали повезани са опсесивно-компулзивним поремећајем заробљавају дете у циклусу нелагоде . Због тога је тешко фокусирати се на школске обавезе, забавити се са пријатељима, добро спавати ноћу и опустити се.

Овако можете видети бебу:

• Увек забринут и уплашен.
• Брзо се љути, узнемирава и показује раздражљивост.
• Изгледа тужно, уморно и исцрпљено.
• Ако не можеш да урадиш тај „(Ритуал)“, бићеш веома узнемирен/а и забринут/а.
• Увек питам родитеље: „Је ли све у реду?“ и очекујем утеху.

Нека деца не говоре родитељима о овим мислима, страховима и поступцима. Стиде се и збуњују се због тога, па то држе за себе. Понекад чак покушавају да сакрију ритуале које изводе. Док родитељи то схвате, дете је можда већ дуго патило од ових симптома опсесивно-компулзивног поремећаја.Због тога је важно бити свестан промена у понашању и емоцијама вашег детета.

Па који су третмани за овај „(ОКП)“?

Добра вест је да је ОКП стање које се може лечити .

Главни и најефикаснији третман за опсесивно-компулзивни поремећај је когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ). То је облик терапије који спроводи обучени саветник, психијатар или психолог.

У овој „(терапији)“, деца се уче начинима да контролишу своју анксиозност и смире свој ум. Такође, постепено се уче да се суоче са својим страховима и живе са њима без извођења тих „(ритуала)“. Ово се назива „(превенција изложености и реаговања)“ или „(ЕРП)“ и део је „(КБТ)“.

Уз терапију, лекари такође препоручују лекове за неку децу са ОКП. Не за свакога, већ само за оне којима је то потребно. Главна врста лекова који се дају деци којој су лекови потребни су ССРИ, или селективни инхибитори поновног преузимања серотонина. Можда сте чули за ова имена: Золофт®, Прозак® и Лувокс® припадају овој групи. Ови лекови делују тако што уравнотежују активност одређених хемикалија у мозгу (неуротрансмитера).

Да би лечење било успешно, веома је важно да један од родитеља присуствује „(терапији)“ са дететом. Тада и ви можете научити како да реагујете на симптоме „(ОКП)“ код детета, како да практикујете ствари које научите на „(терапији)“ са дететом и како да му пружате свакодневну подршку.

Како могу да помогнем свом детету?

Ако сумњате да ваше дете има опсесивно-компулзивни поремећај, постоји много корисних ствари које можете учинити.

Разговарајте са дететом.

Разговарајте са својим дететом о ономе што сте видели на подржавајући и љубавни начин . Пажљиво слушајте шта ваше дете има да каже. Покушајте да разумете своје дете, а да га не критикујете. На пример, можете питати: „Сине/ћерко, видела сам да се трудиш да ти чарапе буду потпуно исте. Видим да си под великим притиском да их направиш потпуно како треба. Како се осећаш у том тренутку?“

Реците свом детету да ову бригу и понашање може изазвати стање које се зове „ОКП“. Реците детету да може да посети лекара како би тачно утврдило шта је то, да је то нешто што се може лечити и да сте увек ту да помогнете .

Посаветујте се са специјалистом.

Закажите преглед код дечјег психијатра или психолога. Ваш лекар опште праксе може вас упутити код некога ко је погодан за ово. Да би утврдио да ли имате опсесивно-компулзивни поремећај, разговараће са вама и вашим дететом, постављаће вам питања о симптомима вашег детета и тражити знаке опсесивно-компулзивног поремећаја. Ако им се дијагностикује опсесивно-компулзивни поремећај, објасниће вам могућности лечења.Ово није нешто чега би се требало стидети, то је само знак да детету треба помоћ.

Активно учествујте у лечењу вашег детета

Део лечења је да вас као родитеља обучимо како да реагујете на симптоме опсесивно-компулзивног поремећаја код вашег детета. Научите све начине на које можете помоћи . Научите како да подржите развој свог детета, а да не будете подложни његовим ритуалима. Сарађујте са својим терапеутом како бисте помогли свом детету.

Будите стрпљиви.

Превазилажење ОКП није нешто што се дешава преко ноћи, то је процес . Биће добрих дана, биће тешких дана. Мораћете да одете на неколико терапијских сесија. Обавезно идите на све. Помозите свом детету да код куће вежба оно што терапеут учи. Хвалите своје дете чак и за најмањи труд. Реците ствари попут: „Данас си се јако трудио и урадио ово, поносан сам на тебе.“ Увек подсећајте своје дете да ОКП није његова кривица.

Прибавите подршку себи и пружите је другима.

Постоји много ресурса и организација за подршку које могу помоћи породицама које се носе са опсесивно-компулзивним поремећајем. Постоје веб странице попут Међународне фондације за опсесивно-компулзивни поремећај које пружају информације на мрежи. Сазнање да нисте сами такође вам може помоћи да се носите са тим. Дељење прича о успеху са другим родитељима може вам дати наду и самопоуздање.

Дакле, које су најважније ствари које треба запамтити из онога о чему смо разговарали?

У реду, ево неколико ствари које треба имати на уму из онога о чему смо разговарали:

• Опсесивно-компулзивни поремећај (ОКП) је ментално здравствено стање које се може лечити и које може утицати на децу. Карактеришу га нежељене, наметљиве мисли (опсесије) и понављајућа понашања (компулзије/ритуали) која се изводе ради њихове контроле.
• Ово није кривица детета, нити је то ваша кривица као родитеља. Овакве ствари се могу десити било коме.
• Рана идентификација и одговарајући третман (КПТ, лекови ако је потребно) могу пружити олакшање детету и вратити му нормалан живот.
• Љубав, разумевање, подршка, а посебно стрпљење родитеља су веома важни за дете на овом путовању.
• Ако имате и најмању сумњу у вези са својим дететом, немојте се стидети, не бојте се и не одлажите тражење лекарског савета. То је најбоље што можете учинити за своје дете.

Запамтите, нисте сами. Уз право знање и подршку, можете се успешно носити са овом ситуацијом.

ОКП , опсесивно-компулзивни поремећај, ментално здравље деце, опсесије, компулзије, когнитивно-бихепатичка терапија, савети за родитеље, Шри Ланка, синхалски, ментална болест