14. недеља трудноће: Детаљи о вашој беби у вашој материци (14. недеља трудноће)

Здраво! Ево вас, још једна веома важна недеља трудноће, 14. недеља. Ова недеља је време када многе мајке осећају мало олакшање, претходне тегобе се смањују и тело се враћа у живот. Дакле, хајде да видимо које се невероватне ствари дешавају са вашим телом и вашом бебом у вашој материци ове недеље?

Како се ваша беба развија ове недеље?

Замислите колико брзо се мали живот у вашој материци може обликовати, иако је невидљив вашим очима! Током ових 14 недеља, тело ваше бебе пролази кроз многе невероватне промене.

Промене у изгледу и кожи малог детета

Ове недеље, на лицу ваше бебе почеће да расте веома фина супстанца слична длачицама. То називамо лануго. То су безбојне, веома фине длачице. Попут малог сомота, цело тело ће ускоро бити прекривено овим ланугом. Он ће отпасти непосредно пре него што беба дође на овај свет. Овај лануго штити бебину нежну кожу и одржава бебу топлом.

Такође, бебине обрве почињу да добијају облик. Неке бебе у овом тренутку једва могу да виде косу на глави. Али бебина кожа је још увек веома танка, што значи да су крвни судови унутра видљиви кроз кожу.

Гениталије су потпуно формиране!

Можда ћете се изненадити када видите да су полни органи ваше бебе сада потпуно развијени. То значи да су тестиси код дечака и јајници и материца код девојчице сада добро позиционирани. Међутим, може бити мало тешко јасно видети ове органе редовним ултразвучним прегледом. Понекад, у зависности од положаја бебе или зато што су органи још увек мали, можда неће бити јасно видљиви. Зато ћете морати да сачекате још неколико дана да бисте са сигурношћу сазнали да ли је девојчица или дечак.

Штитна жлезда је почела да ради.

Још једна веома важна ствар је да је до ове недеље штитна жлезда у бебином врату добро сазрела и почиње да производи хормоне штитне жлезде. Ови хормони штитне жлезде су неопходни за развој бебиног мозга, развој нервног система и здрав развој целог тела. Дакле, беба сада почиње сама да производи ове важне хормоне.

Колика је тежина и дужина бебе?

Ваша беба сада тежи око 45 грама (око 1,6 унци). Дугачка је око 9 центиметара (око 3,5 инча) од главе до тртице. Једноставно речено, ваша беба је сада величине великог лимуна! Зар није невероватно помислити на то?

Више невероватних ствари!

Не само то, већ се у бебином телу дешавају и друге невероватне ствари:

• Покрети: Иако то још не осећате, ваша беба сада плива у вашој материци, помера руке и ноге и истеже тело. Као мали гимнастичар.
• Изрази лица:Ваша беба сада може да ради ствари попут мрштења, трептања и отварања и затварања уста. Можда ћете чак моћи да видите ове ствари када урадите скенирање.
• Сисање и гутање: Беба сада почиње да сиса и гута амнионску течност у материци. Ово помаже развоју бебиног система за варење.
• Функција бубрега: Бебини бубрези сада почињу да функционишу и производе урин. Овај урин се затим враћа у амнионску течност.
• Слезина: Слезина бебе почиње да производи црвена крвна зрнца.
• Расцеп непца: Горње непце (непце) бебе је потпуно формирано.

Замислите, све се ово дешава без вашег знања, у вашој материци! Људско тело је заиста невероватна творевина.

Како је мама ове недеље?

Баш као и ваша беба, ваше тело пролази кроз многе промене ове недеље. И ваш ум се може осећати мало другачије током овог периода.

Добре вести за други триместар!

За многе мајке, 14 недеља означава почетак онога што се осећа као „медени месец“ трудноће.

• Смањена јутарња нелагодност: Мучнина, повраћање и губитак апетита који су били присутни раније требало би да су до сада углавном нестали.
• Повећана енергија: Осећаћете се мање уморно, енергичније и моћи ћете да останете освежени током целог дана.
• Повећан апетит: Дани када сте били против чак и мириса хране су прошли и сада можда осећате жељу да добро једете.

Због тога, многе мајке почињу да уживају у трудноћи током овог периода.

Промене у вашем телу

• Ваш стомак се повећава: Ваша материца се повећава, тако да ваш стомак вероватно почиње да се види. Ако вам ово није прва беба, можда ћете то почети да примећујете мало раније. Дакле, време је да почнете да носите ширу одећу.
• Бол у округлим лигаментима: Можете осетити оштар, пробадајући бол у доњем делу стомака или препона када нагло устанете са столице, преврнете се у кревету, гласно се смејете или кашљете. Ово се назива бол у округлим лигаментима. То је зато што се лигаменти који држе материцу заједно истежу како материца расте. Ово је нормално, зато не брините. Али ако је бол јак или упоран, обавестите свог лекара.
• Промене на грудима: Груди могу и даље бити веће и осетљивије. Кожа око брадавица такође може постати тамнија.
• Зачепљеност носа или крварење: Неке жене могу имати зачепљеност носа (труднички ринитис) или крварење из носа током трудноће. То је због хормонских промена и повећаног снабдевања крвљу.
• Здраво добијање на тежини: Од овог тренутка, ваша тежина ће почети постепено да се повећава. Ово је знак здраве трудноће.

Ментално благостање

Други триместар је помало опуштајуће време, и физички и ментално.

• Промене расположења које су биле присутне раније могу се благо смањити.
• Наде и радост због бебе могу се повећати.
• Међутим, нормално је да понекад имате извесне страхове и анксиозности у вези са будућношћу, око порођаја. Ако се тако осећате, разговарајте о томе са супругом, породицом или лекаром.

Ствари које можете да урадите ове недеље

• Реците свима о својој трудноћи: Ако још нисте свима рекли добре вести, сада је савршено време.
• Размислите о одећи за труднице: Пошто вам уобичајена одећа почиње да постаје мало тесна, можда би требало да размислите о куповини неке удобне одеће за труднице.
• Медицински тестови: Проверите када вам је следећи лекарски преглед. Можда ће вам бити затражено да урадите неке посебне прегледе (нпр. скенирање аномалија је још увек за неколико дана, али имајте то на уму сада) или анализе крви.
• Пренатални витамини: Наставите да узимате витамине које вам је лекар преписао, посебно оне који садрже фолну киселину и гвожђе.
• Уравнотежена исхрана: Конзумирање хранљиве хране је веома важно за вас и вашу бебу.
• Пијте пуно воде: Покушајте да пијете најмање 8-10 чаша воде дневно.

Храна, пиће и вежбање

Посебно треба обратити пажњу на храну коју једете током овог периода.

• Једите храну богату важним хранљивим материјама: калцијумом (млеко, јогурт, сир, зелено поврће), гвожђем (црвено месо, спанаћ, спанаћ), протеинима (риба, месо, јаја, ораси) и витаминима.
• Свеже поврће и воће: Додајте их у своју свакодневну исхрану.
• Ствари које не треба јести: Избегавајте сирово месо, сирова јаја, производе направљене од непастеризованог млека и велике рибе (нпр. туну, ајкулу) које садрже много живе.
• Вежбање: Најбоље је да се консултујете са својим лекаром и радите лагане вежбе које вам одговарају. Можете радити ствари попут ходања, пливања и вежби јоге које су посебно дизајниране за труднице. Интензивне, напорне вежбе нису прикладне у овом тренутку.

Запамтите ове ствари.

• Слушајте своје тело. Ако се осећате уморно, одморите се.
• Тачно знајте када је ваш следећи лекарски преглед и које тестове треба да урадите.
• Ако имате било каквих питања или недоумица, не бојте се да питате свог лекара.

Када посетити лекара

Иако је други триместар обично пријатан период, постоје случајеви када треба одмах потражити лекарски савет.

• Ако имате јаке болове у стомаку или леђима.
• Ако постоји прекомерно крварење или воденаста течност која излази из вагине.
• Јака грозница.
• Пецкање и бол приликом мокрења.
• Јака мучнина и повраћање које не престају.
• Ако вам изненада отекну руке, стопала или лице.
• Ако почнете да осећате покрете бебе, а затим изненада осетите да се успоравају (то ће трајати неколико дана, зато будите свесни тога када почнете да осећате покрете).

Ако видите такав знак опасности , не заборавите да одмах посетите лекара без губљења времена.

На крају, неколико ствари које треба запамтити

Дакле, 14. недеља је лепа и важна прекретница у вашем путовању трудноће.

• Ваше мало дете расте невероватном брзином сваког дана.
• Ово је време када се можете осећати мало физички опуштеније и уживати у радостима трудноће.
• Навикните се на здраву исхрану и лагану вежбу.
• Пратите упутства свог лекара и идите на заказане прегледе и прегледе.
• Буди срећан! Ово време се никада неће поновити. Беба може осетити срећу у твом срцу.

Нека ти и твоја беба растете у твојој утроби здраво и срећно!

14. недеља трудноће, развој бебе, здравље мајке, други триместар, лануго, хормони штитне жлезде, нега током трудноће